Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Черные и белые полосы в жизни…

Многие считают, что переход с полосы на полосу идет сам по себе, без усилий со стороны человека. Что вот-вот жизнь подкинет шанс, создаст ситуацию и произойдет чудо.

Некоторым везет, и все случается именно так, другие же ждут шанс месяцами, годами, всю жизнь. Люди — вообще забавные существа, до победного конца чаще не осознают, что именно они строят свою жизнь и являются ее владельцем, автором сюжета, и титульным спонсором.

Некоторые говорят что-то вроде «Нас заставляют обстоятельства делать выбор», но разве не мы принимаем решения, разве у нас нет всегда минимума из двух вариантов?

Знаете, в некоторых жизненных ситуациях, иногда негативный выбор — есть правильный выбор. Правильность выбора чаще сложно просчитать, как в шахматах, неопытному — учесть все комбинации последующих ходов.

Поэтому мы выбираем более явный выход с быстротечной выгодой, который оказывается ложным. Например удовлетворить свое Эго, и с пеной у рта доказывать кому-то свою правоту. Доказал — удовлетворил, и начал расхлебывать последствия. Как часто мы попадаемся на этот крючок? — можно сказать, если не ежедневно, то раз в неделю так точно. А последствия, они бывают куда серьезнее, чем ситуация их породившая…

Черные и белые полосы — константы ли? Глупо было бы наверно утверждать это. Ведь для одних ситуация — горе, для других — естественное и неотвратимое событие в жизни.

Прежде всего все зависит от человеческого восприятия. Мы ведь все помним, какой след оставила в нашей душе первая любовь? У кого-то сладкие воспоминания, у другого — разбитое сердце и чувство вины, которое даже по прошествии кучи лет, и казалось бы взрослого понимания детских\юношеских чувств, все равно остается рубцом на душе.

От нашего восприятия зависит многое

Если мы хотим видеть негатив — мы будем видеть преимущественно его и притягивать ситуации. Даже не потому, что проблемы притягиваются к желающим по каким-то кармическим законам, а потому, что откровенно говоря — люди целенаправленно ищут себе проблемы на Жо, то есть ищут негатив везде…

Естественно, не хотелось бы винить каждого, иногда жизнь действительно загоняет в угол и уже не знаешь, где искать свет и есть ли на что надеяться. Таким людям необходима помощь, как и шанс от жизни, так и правильный подход со стороны близких людей, а не задорное «Вставай, прыгай, веселись, все будет хорошо»…

Впрочем, каждая ситуация индивидуальна, главное, понять и помочь устранить проблемы, которые беспокоят человека…

Виды восприятия

Люди распределяются на три вида восприятия. Обобщая (в жизни все плохо, все это жизнь, я сам строю жизнь). Как это проявляется в реальных примерах?

В жизни все плохо…

Не обязательно брать за пример пенсионеров, которых действительно поставило государство и жизнь в такие условия, когда, отработав добросовестно всю молодость — в итоге получили мизерную пенсию и скромную возможность дожить жизнь.

Что им остается делать? Правды и достойной жизни добиваться сложно, это знания, время и деньги, которых нет. Остается только или злиться на все и вся, или попытаться жить тем, что есть, обратить внимание на духовную стороны жизни и на то, что лишняя тысяча рублей, может и сделает жизнь комфортнее, но не решит всех проблем и общего внутреннего вопроса.

Другое дело — люди, которые еще имеют возможность изменить свою жизнь, пусть не кардинально, пусть не до заоблачных высот, но у них еще есть время, поболее, чем у стариков, просто они ждут у моря погоды, наивно, или просто опустили руки, всякое бывает.

Основная проблема таких людей — это отсутствие внутренних мерок счастья, и неправильно поставленные приоритеты. Не в деньгах счастье, не в машине, и квартире. Я уверен, что ни моя жизнь, ни жизнь любого человека — не протекала гладко, без проблем, но разве это повод впадать в тотальную депрессию?

Счастье в полноценной жизни, полной радостей и позитива, которую на практике можно получить с умеренным минимумом. Главное, не гнуть постоянно линию «все плохо». Я сама столкнулась с таким, и это совсем не здорово… Боритесь до последнего…

Все это жизнь…

Люди, которые чаще живут сегодняшним днем. Это не значит, что они не думают о будущем, просто считают, что всему свое время, и проблемы надо решать по мере их поступления.

Честно говоря, мне всегда думалось, что такие люди легкомысленны, мол живу сегодня, не парюсь о завтра, а чего париться, есть все хорошо. Я всегда думала, что такие люди рано или поздно попадут под раздачу.

Ситуация вокруг не располагала к легкой жизни, кризис, куча нюансов нашего государства и прочее прочее. Я парилась, жила в тени, а они не парились и жили, как люди, не шикуя, не переживая от крайности к крайностям, и продолжают так жить…

Я всегда думала, что реалисты — пессимисты как-то разумнее и ближе к реальности, но на самом деле, я был не прав. То есть у каждого своя правда, но лучше быть таким середнячком, чем пессимистом…

Я сам строю жизнь.

Этого уровня достигают те, кто словил свою волну, или целенаправленно шел к цели. Не просто не опускал руки, а отмахивался от трудностей и не боялся пробовать.

Люди этого склада отлично поняли жизненную истину, что ничего не дается в этой жизни просто так, и за все нужно бороться. Они искали способы, пробовали, падали и поднимались и, в конечном итоге, — словили восходящий поток, который в отличии от людей «все плохо», приносил в их жизнь дополнительные возможности.

Главное — не останавливаться, и никогда не говорить фраз, что-то вроде «Все, мне достаточно»… Ищите, достигайте, развивайте успех.

Черные и белые полосы — следствие нашего действия или бездействия

Одновременно они и присутствуют в реальности и, с другой стороны, — лишь определение возникших ситуаций. Можно верить или не верить в их существование, в плановое чередование — главное, двигаться, ибо бездействие — чаще всего приводит к отсутствию изменений и результатов.

Будьте оптимистами, не гасите искру надежды, просто ищите то, что вам по душе, что будет подымать в вас энтузиазм…

Если вы спросите, чего я такая «умная» и сама нахожусь не среди нужной категории — я отвечу: но ведь я — тоже самый обычный человек, я стараюсь, меняю себя, иду вперед…

Может, через какое-то время и я обрету свой земной рай… в психологическом смысле.