Как стать счастливым? 10 вещей, которые делают нас счастливее

Как стать счастливым?

Каждый человек хотел бы стать счастливым. Но когда дело доходит до практической реализации данной задачи, возникает множество вопросов. Это и что такое счастье, и что человеку мешает быть счастливым, и как стать таковым? В этой статье будут описаны самые интересные рекомендации о том, как стать более счастливым человеком.

Итак, давайте начнем. Обещаем, что будет очень интересно.

Что такое счастье?

Для начала нам нужно разобраться, а что такое счастье? Ответа дать на данный вопрос и не получится толком потому, что часто это и ситуация, и наши действия, которые приводят к ощущению эйфории. Вообще, когда слишком хорошо, то это плохо, как бы странно это ни звучало.

Почему? Причина проста — когда человеку хорошо, он перестает объективно видеть действительность. Он опьянен счастьем, не просто же так говорят, верно.

Но счастье — это субъективное переживание, которое характеризуется способностью человека к получению удовольствия от самых крохотных мелочей.

Источником счастья является сам человек и его образ жизни. Если вы будете много пить, курить, питаться неправильно, то в данный момент вы будете получать удовольствие. Но какая цена такого удовольствия? Вряд ли это можно назвать счастьем, верно?

Счастье является такой субстанцией, которая не поддается рациональному осмыслению. Но заставить себя поверить в то, что вы чувствуете в данный момент радость, все же можно, если соблюдается несколько важных условий. Их можно назвать принципами счастья по той причине, что на них основывается это переживание.

Базовые принципы счастья

1. Отдых. Если человек отдыхает, получает удовольствие от жизни и при этом ему от этого ничего не угрожает, то он может себя считать счастливым вполне законно. Если же не отдыхать, то через некоторое время мозгу надоест выполнять одно и то же в течение многого времени, а потому в один прекрасный момент он начнет сбоить. Мысли не будут шевелиться, во всем теле вы будете чувствовать напряжение. Ни о каком счастье в этом случае речи идти не может, правильно?

2. Сон. Его также можно называть разновидностью отдыха. Но с некоторыми поправками. Если не высыпаться, то нормального отдыха и не получится вовсе. Сон можно считать основой любого отдыха, так вот.

3. Деньги. Как тут ни крути, но бедный человек с меньшей вероятностью будет счастливым потому, что ему приходится заботиться о многих вещах, о которых богатый и не думает. Например, где бы взять деньги на еду, оплату коммунальных услуг, подарки. Все это богатый человек просто покупает, и не жалуется на жизнь. А вот человек с низким уровнем дохода постоянно крутится, как белка в колесе, не получая почти ничего взамен. Он мало отдыхает. А то, насколько это плохо, мы уже уяснили.

Как стать счастливымЧто же делать для того, чтобы стать счастливым?

Ответить на данный вопрос очень сложно. В первую очередь, нужно привыкнуть к тому, что все время счастливо себя чувствовать не только нельзя, но и опасно. Ведь всего негатива не замечаешь. А между прочим, негативных эмоций у нас значительно больше. И это не просто так, а с целью сохранить выживаемость человека. Интересно звучит. Почему именно «сохранить»? Да потому что человек не сможет выжить без негативных эмоций. Возьмем каждую из них, и разберемся более детально.

1. Страх. Данное состояние позволяет человеку избежать того, что в теории будет его травмировать. Если мы боимся собаку, то лучше от нее держаться подальше. Ведь и укусить может, и бешенство распространяет.

Если мы боимся СПИДа, то не будем иметь сомнительных половых связей с людьми или же колоться непонятными шприцами. Все имеет свой смысл.

2. Раздражение показывает, что нужно определенных ситуаций избегать, а также то, что необходимо что-то менять в своем поведении.

Да и другие негативные эмоциональные состояния направлены на то, чтобы избегать того, что потенциально может принести нам вред. А если излишне подавлять эти эмоции, если они начинают преобладать над вашей психикой.

А что же делать для счастья?

В первую очередь, быть непритязательным. Это не означает, что не следует стремиться к чему-то лучшему. Но если иметь слишком высокий уровень запросов, то точно несчастье придет, потому что не все будет так, как мы хотим. И если мы поймем эту простую истину, то даже задаваться вопросом, как стать более счастливым, не нужно.

Но как же тогда достигать успеха?

Очень просто. Вы можете мечтать о чем-то в будущем, но примите реальность такой, какой она есть. Пройдет всего немного времени, и такая политика поможет вам стать более умным, счастливым и успешным.

И другие люди будут вам завидовать, но не нужно от этого получать удовольствие. Ведь если мы злорадствуем (а как тут ни крути, но это разновидность злорадства — радость, что нам завидуют), то в нашем организме поселяется зло, которое не дает нам в дальнейшем поддерживать счастье.

Зависть — это внешнее, а счастье — внутреннее. Если мы будем уделять внимание исключительно внешним данным человека, то не сможем стать счастливыми.

4 комментария на “Как стать счастливым? 10 вещей, которые делают нас счастливее”

  1. Вика:

    Меня однозначно делает счастливее Успех.

  2. Павел:

    Все хотят быть счастливыми, но не все в состоянии работать над своим счастьем, хочется, чтобы оно просто свалилось с неба.

  3. Кирилл:

    Мне кажется больше всего для счастья надо понимать, что то, что у тебя есть это не самое худшее, я не бомж, у меня есть работа, какие-никакие отношения. И мое дело пытаться их сделать лучше, а не ныть, что все плохо.

  4. Максим:

    Оказывается, быть счастливым не так уж легко, как бы это не было парадоксально.

Оставить комментарий

⇑ Наверх
WordPress: 9.61MB | MySQL:34 | 0,101sec