Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Моббинг на работе, его виды, причины, как не стать жертвой моббинга

моббинг на работе

Что такое моббинг? Моббинг – это преследование или травля сотрудников на работе.  Так видите, что делают изгоями не только детей в школе, но и уже вполне себе взрослых людей на их рабочем месте в организации. Собственно это больше касается офисного люда, чем сантехника дядю Васю. Но офисов в нашей стране становится все больше и больше, а значит, и подобных уродливых явлений, как моббинг.

Сейчас очень много людей боятся потерять работу, отчаянно держатся за нее, и любые методы выживания конкурента идут в ход.

 

Виды моббинга

 

  • Горизонтальный – это давление о стороны коллег.
  • Вертикальный – со стороны начальства или подчиненных.
  • Сэндвич-моббинг – травля со всех сторон.

Моббинг всегда устремлен на одного члена коллектива. Его цель – унижение и гонение жертвы. Нужно довести человека до принятия решения самому уволиться с работы.

 

Методы преследования жертвы на рабочем месте

 

  • Жертва изолируется от частных контактов – человека не приветствуют, не разговаривают, не зовут с собой на обед или на пикник.
  • — Искажение каналов передачи служебной информации – не вовремя передать необходимую информацию или забыть сказать о совещании.
  • — Коллеги и руководство пренебрегают успехами жертвы, не поощряют результаты вклада в общую работу, начальство не дает продвигаться по службе.
  • — Распускание сплетен о репутации человека, кража служебной информации, для того чтобы подставить жертву.
  • — Иногда даже дело доходит до драк.

 

тактика моббинга

Ощущение жертвы моббинга

 

  • Часто у человека, подвергшемуся преследованию, нет защитника.
  • Человек находится в стрессовом состоянии.
  • Понижается самооценка жертвы, изгой все больше сомневается в собственных профессиональных возможностях.
  • Меняется восприятие окружающего мира. Жертве везде мерещится презрение и унижение, даже в обществе родных и близких.
  • Но жертва часто не может уйти с работы. Низкая самооценка не дает уверенности в том, что на новом месте к нему будут относиться лучше и он сможет показать свой высокий профессионализм.

 

Причины моббинга

 

  • — отличие жертвы от других сотрудников по уровню образования, социальному статусу, национальности;
  • — кадровые передвижения. В этом случае жертвой может стать новый сотрудник, назначенный на более высокую должность или, наоборот, человек, который пошел на понижение    по должности;
  • — гонение новых сотрудников – проверка их возможностей как профессионалов и членов коллектива;
  • — нападающие боятся потерять свое рабочее место.

 

Как не стать жертвой моббинга

 

  • Не нужно хвастаться в своем коллективе и выставлять на показ свой уровень достатка, образование, успешность.
  • Не нужно вести себя вызывающе и пренебрегать неписанными правилами в коллективе.

 

Последствия моббинга

 

последствия моббинга

Когда чаще всего возникает травля жертвы

 

  • Когда начальство поощряет доносы, конкуренцию «без этических границ» и сталкивание сотрудников друг с другом.
  • Плохая атмосфера в организации. Часто это бывает в коллективах, где преобладают родственные связи.
  • Неправильное распределение обязанностей в коллективе, нечеткая постановка задач перед подчиненными.

Если вы стали жертвой моббинга – проанализируйте ситуацию. Возможно, причина не только в вашем коллективно, но и в вас. Если своей вины в этом вы не видите – с мобберами нужно бороться. Не уничтожайте свое психическое здоровье в сложном коллективе.

 

Способы борьбы с мобберами

 

  • Если вашим врагом оказался непосредственный руководитель, нужно суметь доказать, что вы полезны для коллектива и ваши профессиональные достижения должны увидеть не только ваши коллеги, но и высшее руководство.
  • Когда на ваше место претендует другой – старайтесь не допускать промашек как профессионал. И попробуйте известить о сложившейся ситуации свое руководство.
  • Используйте в борьбе с преследователями камеру, диктофон и другую технику для сбора доказательств моббинга против вас.
  • Но если ситуация уже совсем дошла до крайней точки, вам нужно подумать стоит ли уничтожать свое здоровье и тратить силы на борьбу с врагами. Может быть проще найти другое место работы. Не нужно бояться перемен.

4 идей о “Моббинг на работе, его виды, причины, как не стать жертвой моббинга

  1. Павел

    Довелось этот моббинг испытать на собственной шкуре, сначала пытался рыпаться, что-то изменить, но это под силу очень сильному человеку, проще поискать себе другое место работы.

  2. Даша

    У меня был опыт такого прессинга на работе, пришлось уволиться, не смогла справиться. А вот что это моббинг называет даже не знала.

  3. Игорь

    Было такое пару раз, но я сразу же все взвешивал и уходил, нервная система дороже!

  4. Берта

    Мне кажется в случае травли нужно уходить с работы — нервная система дороже заработанных денег.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

___________________________________________________________________
WordPress: 9.41MB | MySQL:57 | 0,126sec