Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Трудоголизм: причины, последствия, лечение

трудоголизс - причины. последствия. лечение

Что такое трудоголизм? Трудоголизм — это болезненная зависимость от работы, состояние, когда жизнь человека сужается только до трудовой деятельности, выполняемой, как правило, идеально, не оставляя места в жизни человека для семьи, спорта, развлечений, путешествий. Вот сегодня мы и поговорим о причинах и последствиях для индивидуума трудоголизма запущенных стадий.

Трудоголизм, как явление, вызывает двойственное чувство, с одной стороны, труд всегда являлся на Руси почетным и уважаемым, а с другой, окончание -изм четко намекает на болезнь, то, состояние, с которым сами не справляются. Отсюда, трудоголик зачастую предпочитает гордиться своим невероятным трудолюбием, чем лечиться и что-то менять в своей жизни. Но, не все так просто и радужно с нашими трудоголиками.

Для их начальников непомерный трудовой героизм и самоотдача подчиненных может и приятны, но, если у трудоголика есть семья или друзья, то они явно страдают от недостатка времени и внимания нашего подопечного. Да и для самого трудоголика его непомерные усилия не проходят даром.

Последствия трудоголизма

Так как время, потраченное на трудовые усилия, огромно и напряженно, то неизбежно возникают перегрузки, недосыпания, стрессовые ситуации, что в свою очередь приводит к заболеваниям. Особенно часто у заядлых трудоголиков возникают мигрени, ВСД по гипертоническому типу, заболевания сердечно-сосудистой системы. Могут возникнуть неврозы и психопатии.

Впрочем, и оторванный от своего любимого занятия, трудоголик зачастую впадает в депрессию, может начать пить, бросается во все тяжкие. И чувствуя свою никчемность и ненужность без любимой работы, такой человек теряет и смысл жизни. Без успеха и постоянных поощрений и одобрений окружающих трудоголику очень несладко, да и удовлетворения от работы, вырабатываемых эндорфинов остро не хватает. А значит, если резко обрубить его трудовую деятельность, возникнет форменная ломка, как у наркомана, алкоголика или шопоголика.

Причины трудоголизма

Как это не печально, основной причиной трудоголизма является желание убежать от жизни. В карьере этот человек довольно успешен, зато в личных отношениях это типичный банкрот с кучей комплексов, он совершенно не умеет налаживать отношения, любить и заботиться. А раз так, то проще убежать в то, что у него получается, в то, за что он может себя уважать и гордиться собой.

И даже если у такого человека появляется семья, то она идет параллельно его жизни, этаким неярким фоном.

Намного чаще трудоголиками становятся мужчины, хотя в последнее время, и женский пол подтянулся. Что касается профессий, то чаще трудоголизмом начинают страдать люди творческие, занимающиеся трудом интеллектуальным. Лидирующее место занимают программисты и актеры.

Лечение трудоголизма

Ждать пока трудоголик решит, что ему нужна профессиональная психологическая помощь, можно довольно долго. Он, как и многие зависимые люди, не замечает своей зависимости. Хотя, если бы трудоголик сам понял, что его жизнь ограничена и скудна, в ней нет радости и любви, то это бы был идеальный вариант, наиболее легко поддающийся лечению.

Но, часто случается, что трудоголик дожидается кризиса среднего возраста, а то и вовсе пенсии, чтобы осознать, что его жизнь была бедной и неудачной. Так что пусковым механизмом, катализатором должны стать близкие люди.

6 идей о “Трудоголизм: причины, последствия, лечение

  1. Татьяна

    А мне кажется, что настоящих трудоголиков — раз и обчелся, у всех есть проблемы и мотивы, которые ЗАСТАВЛЯЮТ работать на износ.

  2. Иван

    Наверное я трудоголик, но я не от хорошей жизни такой, я знаю, что если не я, то никто не будет кормить мою семью.И Жену, и детей. И родителям надо помочь,и бабулька у меня еще жива старенькая.

  3. Фрол

    Трудоголизм часто имеет своей целью сбежать от выяснения или налаживания отношений. А так все просто — я работаю, я зарабатываю, а вы подстраиваетесь…

  4. Ирина

    А мне кажется , что сейчас трудоголиков стало меньше, только разве что в стартапах, да в начале нового дела — бизнеса…

  5. Игнат

    Мне кажется, что сейчас трудоголизм вынужденный, надо просто много работать.чтобы прилично зарабатывать. А кому-то и концы с концами сводить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

___________________________________________________________________
WordPress: 9.41MB | MySQL:57 | 0,126sec