Избавляемся от страха выступать на публике, причем прямо сейчас… Всем привет! Сегодня я расскажу о том, как преодолеть страх публичных выступлений.
Жалость к себе — что это такое, как перестать жалеть себя
Как перестать жалеть себя?.. Многие люди любят пожалеть себя: возможно, и вы в их числе. Хорошо ли это и стоит ли тратить время на подобные переживания?
Нереализованность в жизни — причины кризиса целей, что делать
Объяснять, что такое нереализованность, наверное, глупо… Если бы вы не ощущали потерю чего-то важного, разочарования в жизни, не сложившихся отношений, карьеры, вкусных идей, которые так и побоялись превратить в реальность, вы бы не заинтересовались заголовком статьи.
Что такое стрессоустойчивость — как повысить
Прежде чем говорить о стрессоустойчивости, не мешало бы уточнить, что такое стресс. Это слово укоренилось в нашем лексиконе недавно, с легкой руки какого-то американского психолога (можно спросить википедию) где-то лет 60 назад.