Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Медитация, как путь просветления — постигаем свое сознание

медитация и осознаниеСистема не познаваема с точки зрения элементов самой системы. Отдельная капля не может познать океан, хотя является его составной частью. Отдельный камень в лунном грунте не сможет понять луны, как таковой. Органы внутренней секреции не способны познать весь организм. А сознание непознаваемо с точки зрения самого сознания…

Если мы можем сказать о чем-то, что поняли это, следует думать, что мы находимся вне объекта понимания. То есть сами не являемся этим объектом. Нашему сознанию по силам охватить широту океана, отдаленность лунной поверхности, сложность устройства организма, но человеческое сознание…

В современной квантовой физике существует, так называемый, «феномен наблюдателя».

На пальцах этот принцип означает, что наблюдающая сторона (хочет она того или нет) всегда оказывает влияние на объект наблюдения. В масштабах океана, это, конечно, абсолютно незаметно. Зато в масштабах электрона (или, тем более, протона) – более чем.

Но из чего состоит сознание? Можно ли повлиять на него, исследуя его?

Мистики различных эпох, культур и религиозных доктрин в один голос утверждают – можно. И именно поэтому, для того, чтобы наконец «понять», чем же является наше сознание, нужно выйти за его рамки.

медитация путь к познанию себя

Существует такая притча (а может быть правдивая история)…

Один крайне настойчивый бизнесмен с запада был принят в буддийский монастырь, чтобы учиться постижению собственной природы. В первый же день, еще не успев даже осмотреться, он пришел к настоятелю монастыря и спросил:

— Сколько времени нужно учиться, чтобы достичь просветления?

— 7 лет, — ответил настоятель.

— Но, я был лучшим выпускником в колледже, выстроил многомиллионный бизнес и в совершенстве владею тайм-менеджментом… Сколько времени потребуется мне?

Настоятель улыбнулся и ответил:

— 14 лет.

Вот – наглядный пример того, как сознание может стать помехой на пути индивидуального развития. Бизнесмен привык решать любые текущие задачи рационально, прагматично  – ставить цели, планировать график… Но для того, чтобы разобраться в феномене сознания, придется прекратить его использовать…

Именно поэтому в буддизме (и вообще – восточных религиях) так ценится «пустота ума», «внутреннее молчание», «состояние незамутненного зеркала».

Выключая рационально мышление, мы получаем возможность взглянуть на это мышление с точки зрения чего-то большего, что есть в каждом из нас. Во многом по этой же причине, западные духовники всегда стремились уединиться на время поисков (в лесу, пещере, монастыре) – для постижения духовного нужно, хотя бы на время, отринуть земное.

Меняются времена, но не человеческая природа. Сегодня, после многих тысяч лет мучительных поисков, мы знаем, что уходить отшельничество или принимать аскезу не обязательно.

10 причин начать медитировать

Достаточно лишь научиться смотреть на свое сознание со стороны. Именно это, в своем первоначальном понимании, и означает слово «медитация» (в переводе медитировать – значит «размышлять»).

Не нужно медитировать на «что-то» — нужно лишь находиться «вне» собственного сознания, наблюдать за ним со стороны. И если заниматься этим достаточно искренне, у каждого на этой планете есть шанс достигнуть состояния полного, окончательного понимания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

___________________________________________________________________
WordPress: 10.67MB | MySQL:53 | 0,093sec