Таблица веса и роста подростков — нормальное соотношение роста и веса

нормы веса и роста подростковВес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того, чтобы это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно важно соотношение роста и веса у подростков. Ведь всем хочется быть развитым гармонически в физическом плане.

Активный рост в подростковом возрасте

Подростковый возраст — это время, когда в организме происходят значительные изменения, происходит активный рост и развитие. Важно понимать, что соотношение веса и роста в этот период может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая генетику, пол, уровень физической активности и питание. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты нормального соотношения веса и роста у подростков.

Ниже представлена таблица веса и роста подростков, расписанная отдельно для мальчиков и для девочек в возрасте от семи до семнадцати лет. Этот диапазон самого интенсивного роста детей, совпадающего по времени с началом полового развития подростков.

Норма роста и веса для мальчиков

норма роста и веса у подростков (мальчики)

Норма роста и веса для девочек

норма роста и веса у подростков (девочки)

Сопоставим оптимальное соотношение (Нормы) веса и роста, представленные в таблице, они расположены по диапазонам, что помогает точнее определить свой вес и рост и соотнести их с другими испытуемыми.

Голубые и зеленые показатели — самые «нормальные», хотя,  как мы уже не раз говорили,  на этом сайте любят и понимают всех, не только самых нормальных.

Периоды роста

Подростковый период обычно охватывает возраст от 10 до 19 лет и делится на несколько этапов:

  1. Ранний подростковый возраст (10-13 лет). В этот период начинается активный рост, особенно у девочек, которые часто переживают скачок роста раньше мальчиков.
  2. Средний подростковый возраст (14-16 лет). Это время максимального роста, когда мальчики и девочки могут значительно увеличивать свою высоту и массу тела.
  3. Поздний подростковый возраст (17-19 лет). Рост замедляется, и многие подростки достигают своего окончательного роста.

Индекс массы тела (ИМТ)

Одним из наиболее распространенных способов оценки соотношения веса и роста является расчет индекса массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле:

\[ \text{ИМТ} = \frac{\text{вес (кг)}}{\text{рост (м)}^2} \]

Для подростков нормальные значения ИМТ варьируются в зависимости от возраста и пола. Важно учитывать, что в подростковом возрасте ИМТ может не всегда точно отражать уровень жира в организме, так как у подростков происходит изменение состава тела.

Нормальные диапазоны ИМТ для подростков

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальные значения ИМТ для подростков находятся в диапазоне от 18,5 до 24,9. Однако для более точной оценки следует использовать специальные таблицы, учитывающие возраст и пол, так как нормы могут различаться.

Факторы, влияющие на соотношение веса и роста у девушек и парней

  1. Генетика. Наследственность играет важную роль в определении роста и веса. Родители с высоким ростом обычно имеют детей, которые также будут выше среднего человека.
  2. Питание. Правильное и сбалансированное питание необходимо для нормального роста и развития. Недостаток питательных веществ может привести к задержке роста и недостаточному набору веса.
  3. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки способствуют развитию мышечной массы и поддержанию здорового веса. Активные подростки, в большинстве своем, имеют более здоровое соотношение веса и роста.
  4. Гормональные изменения. В период полового созревания уровень гормонов, таких как тестостерон и эстроген, влияет на рост и распределение жира в организме.

Вариативность подростковых норм веса и роста в зависимости от пола

Традиционно считается, что девочки начинают интенсивно расти раньше мальчишек. И в начальной и средней школе ( 9-12 лет) довольно сильно опережают в росте, а часто и в весе мальчиков.

Зато чуть позже (в 14-17 лет) мальчики  не только догоняют девчонок, но и стремительно их опережают в росте и наборе веса.

 

таблица роста и веса подростков

Сейчас средний рост юноши — 176-178 см, средний рост девушки — 164-166 см, однако есть тенденция к увеличению этого показателя.

Все мы разные. Одни подростки начинают отчаянно тянуться уже в 11 лет. Другие долго раскачиваются и их рост стоит практически на месте, добавляя лишь по паре сантиметров в год.

Скачки роста в подростковом возрасте

Наиболее интенсивный рост у подростков — мальчиков с 12 до 18 лет, подростков-девочек — 10-16 лет и он совпадает с процессом полового созревания.

Общепринято, что у девочек скачок роста замечен на полтора-два года раньше, чем у мальчишек-ровесников. Но, с другой стороны, парни дольше растут, где-то-то до 22 лет, а девушки уже в 16-17 вполне стабилизируются в росте.

Так же помним, что утром мы выше на 1-2 см, чем вечером после трудного, насыщенного физическими упражнениями дня. Это происходит за счет уплощения межпозвоночных дисков в процессе интенсивного использования.

озабоченный своим весом подросток

Когда подростку нужно посетить врача

Серьезное отличие вашего веса или веса и роста вашего ребенка может говорить о проблемах с гормональной сферой, и в этом случае стоит посетить эндокринолога. Или психотерапевта, как в случае с нервной анорексией подростков. При которой, стремящийся к идеальному весу подросток теряет массу тела более 25% от нормы.

******

Нормальное соотношение веса и роста у подростков — это важный аспект их здоровья и благополучия. Понимание факторов, влияющих на это соотношение, а также регулярный мониторинг ИМТ могут помочь родителям и специалистам в области медицины выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Важно помнить, что каждый подросток уникален, и индивидуальный подход к оценке их оптимального роста и веса является ключевым для поддержания здоровья в этот критический период жизни.

Естественно, рост и вес можно корректировать своими собственными усилиями, приводить к норме, но об это разговор будет в другой статье.

Обсуждение: 1 748 комментариев
  1. Женифер:

    Девочке в 17 нормально иметь рост170и вес68?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      В классическом физиологическом смысле нормально, по идеальным представлениям, желательно весить меньше на три килограмма.

      Ответить
      1. Олег:

        Здравствуйте
        Мой рост 181,мне 16,5 лет. Буду ли я ещё расти (если да, то на сколько см подрасту )?
        P. s за последние полтора года подрос где-то на 4-5см.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          На много не вырастете, к 16 годам обычно рост уже останавливается, ну, может еще пару см доберете.

          Ответить
          1. Олег:

            А говорят что до 21 года растут.
            Правда ли?

          2. ПсихАдмин:

            Иногда так случается, но не массово.

          3. Олег:

            А я думал, только девушки в 16 перестают расти.

          4. Олег:

            Подскажите,а после скольки вширь растут?

          5. ПсихАдмин:

            Как правило, после 22-24 лет. Это еще зависит от имеющейся физической нагрузки в жизни.

          6. Ника:

            Здравствуйте
            Мне 15 лет исполняется на днях.. Мой рост 176,6; вес- 66,3
            Нормально ли это? И как долго я буду ещё рости?

          7. ПсихАдмин:

            По соотношению веса и роста норма, еще расти почти не будете, максимум добавите пару сантиметров.

          8. Дима:

            Мне почти 17 рост 172,до 175 смогу вырости?

          9. ПсихАдмин:

            Думаю, да.

          10. Лиза:

            Нормально ли иметь рост-172 см, вес-50 кг,в 13 лет?

          11. ПсихАдмин:

            Да, нормально.

          12. Мария:

            А нормально соотношение роста 154 см и веса 32кг? Нормально ли это в 11? Вроде в таблице показан что это нормально, но хочу уточнить

          13. ПсихАдмин:

            Вес мал для этого роста, но в 11-12 часто дети вытягиваются сильно, а вес подтягивается чуть попозже — к 13-14.

          14. Марина:

            Здравствуйте мне 13 и мой рост 158 а вес 51 на сколько мне нужно похудеть что бы соответствовать росту?

          15. ПсихАдмин:

            В идеале до примерно 48.

          16. Денис:

            рост 171 вес 70 кг 14 лет играю в футбол часто,большой ли у меня вес?

          17. ПсихАдмин:

            Да парня ваших лет, да еще занимающегося сортом, соотношение веса и роста нормальное.

          18. Василий:

            Мой рост 178,13,5 лет буду ли я ещё расти?

          19. ПсихАдмин:

            Еще 2-3 см наберете.

          20. Daria:

            Нормально ли иметь вес 45 при росте 157?

          21. ПсихАдмин:

            да

          22. N1VeX:

            Мой рост где-то 160 см а вес 45 кг в 12 лет, это норма?(Пол: Мужской) он

          23. ПсихАдмин:

            Вес маловат.

          24. София:

            Мне. 16 мой рост 149 я не вырасту?

          25. ПсихАдмин:

            Немного вырастете, ориентируетесь на рост родителей.

          26. Вика:

            Здравствуйте, что делать? 11 лет, вес 60,3?

          27. ПсихАдмин:

            А какой рост?

          28. Евгений:

            Здравстуйте мне 14 мой рост где-то 180 а вес 73 это нормальное соотношение?

          29. ПсихАдмин:

            да

          30. Лиза:

            Я девочка 12 почти 13 лет рост 162-163 вес 46-47кг Это нормально?(Если нет то насколько нужно поправиться или похудеть?)

          31. ПсихАдмин:

            Худеть не надо, у вас все хорошо.

          32. Матвей:

            У меня рост 165 вес 53кг. и мне 13,5 лет это нормально я смогу расти

          33. ПсихАдмин:

            Соотношение роста и веса нормальное.

          34. Виктория:

            Нормально вообще что (Девочка)мне 15 лет рост у меня 1,54, вес 35-36кг??
            Подросту ли я???

          35. ПсихАдмин:

            вес мал, насчет роста, мало шансов еще вырасти.

          36. кеша♡︎:

            здравствуйте,мой рост 164, а вес 54, норма ли это,и могу ли я ещё похудеть?

          37. ПсихАдмин:

            худеть вам не надо.

          38. (´ . .̫ . `):

            Добрый вечер ( ╹▽╹ )! Мне 11 лет, рост 172.2 см, вес 57 кг, буду ли я ещё расти? Просто моя мама высокая и папа (180см и 192см) вот и интересуюсь, телосложение у меня нормальное.

          39. ПсихАдмин:

            да еще вырастите

          40. катя:

            здравствуйте, рост 168, вес 56, мне 13 лет, хотелось бы похудеть кг на 6, подскажите пожалуйста, стоит ли?

          41. ПсихАдмин:

            худеть не надо

          42. vk / servantisverent:

            Тред старый, знаю. Здравствуйте, мне 12,через 2 месяца будет 13. Вешу 69,все факторы полового созревания, довненько так присутствуют.. И я далеко не 12 летний школьник думаю. Можно ли сказать, что и буду дальше рости?. Подмечу, сейчас 25 число февраля, а тогда был июль. Тогда я был ростом в 176-175. Сейчас 180.

          43. Тема:

            Здравствуйте,у меня рост 163см и я 43кг
            Нормально ли это в 14 лет?

          44. ПсихАдмин:

            вес мал

          45. Деннис:

            Можно задать вопрос мне 14лет и 11 месяцев рост 156,5 см выросту ли я до 174см .
            Родители мама 159см папа 163,5см

          46. ПсихАдмин:

            Вряд ли, родители невысокие

          47. Тимур:

            Мне 13 через 3 месяца 14, нормально при росте 163 иметь вес + — 62

          48. ПсихАдмин:

            если занимаетесь спортом, то да, нормально

          49. Саша:

            Здраствуйте! У меня рост 178 и вес 47,5, 13 лет, буду ли я расти дальше или наберу я вес?

          50. ПсихАдмин:

            мало данных… Нет роста родителей, ваш пол…

          51. Роза:

            Здравствуйте,мне 12 с половиной лет я девочка, мой рост 160 см, а вес 40 кг и 2 грамма. Это нормально?

          52. ПсихАдмин:

            вес маловат, но в 12 лет это не очень страшно, скоро ваше тело начнет оформляться по женскому типу и вы немного поправитесь.

          53. Natalie:

            Здравствуйте, я девочка, мне 15, рост где-то 171-173, вес 52-53, сколько стоит сбросить и буду ли я ещё рости?

          54. ПсихАдмин:

            худеть вам не надо, скорее поправляться стоит

          55. Azim:

            Мне 13 лет, мальчик, рост где 180, а вес 67,1, нормальный ли вес?

          56. ПсихАдмин:

            да

          57. Сергей:

            это человек до 25 лет растет а это какой рост если я выще маму на голову бабушка была по линии 2 метра роста

          58. ПсихАдмин:

            Какого вы уже роста и сколько вам лет?

          59. Bogdan:

            Здравствуйте, мой вес 49кг
            Рост 167
            Мама ростом 168 папа 169
            Мне 14 лет на сколько я еще выросту ?

          60. ПсихАдмин:

            3-5 см.

        2. Андрей:

          Рост 178 вес 66-65 13лет это норма.Выгляжу пухло.

          Ответить
          1. Аноним:

            Значит у вас мало мышечной массы и много жира

          2. Аделя:

            Мне 13 лет рост 169 а вес 41 кг, раньше я до 5 класса была пухленькая и начала расти, мама рост 169 папа 176, мама говорит что они то же такие были в моем возрасте

          3. ПсихАдмин:

            Вес немного маловат.

          4. лоло:

            мне 13лет. вес 51 рост 160. нужно толстеть?

          5. ПсихАдмин:

            нет.

          6. Назира:

            Мне 16 рост 159, вес 55-57 нормально ?

          7. ПсихАдмин:

            да

          8. Алие:

            Я девочка вес 43 рост 158 и 15 лет это нормально или нужно поправится

          9. ПсихАдмин:

            надо поправиться на 2 кг

          10. Elena:

            Здравствуте,мой сын 164см и вес 60кг,ему 12лет..очень передивает по этому поводу..Есть ли повод для беспокойства?

          11. ПсихАдмин:

            нормальное соотношение для мальчика подростка

        3. Даша:

          Мне 13 рост 168см вес 49кг, большая внутренняя поверхность бедра, живота нет даже талия 55 см, что мне делать?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Поищите гимнастические упражнения для уменьшения объемов.

          2. Александра:

            Нормально ли мне иметь рост 172 и вес 52 кг в 11 лет?

          3. ПсихАдмин:

            Соотношение нормальное, но вообще вы круто уже выросли, обычно в 11 лет еще меньший рост.

          4. Наргиз:

            Здравствуйте. мне 11, рост 156, вес 40. но ляшки выглядят очень большими..нужно набирать вес или наоборот?

          5. ПсихАдмин:

            Нет, худеть вам не надо, вы на грани с недостатком веса.

          6. Анон:

            Рост 170-172 и вес 58-59 кг

          7. ПсихАдмин:

            Нормльно, вес немного маловат.

          8. мария:

            радоваться, мне 14 и у меня есть живот при весе 43 кг талия 78 см а рост 151сми я плачу незнаю как быть, качаю прес незнаю поможет или нет, но плакать хочется я не футболку нормальную не одену, ни топик хотя грудь позволяет у меня первый размер груди

          9. Алиса:

            Здравствуйте рост 146
            Вес 36.4
            Это норма?

          10. ПсихАдмин:

            да

          11. Гуль дед инсайд:

            Я вешу 60 ког, рост 163 11 лет, это норм ?
            Подтягиваюсь 9 раз и не особо жирный

          12. ПсихАдмин:

            норма

        4. Ольга:

          Здравствуйте. Мне 14 лет, рост 161 см, а вес 48 кг. Это нормально?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Чуть вес маловат, но не критично.

          2. Лина:

            У меня вес 37 кг. Рост 161. Нормально?

          3. ПсихАдмин:

            Очень маленький вес.

        5. Милана:

          Здравствуйте, подскажите пожалуйста нормально ли в 11 лет рост 162 и 58кг(меня часто гнобят по этому поводу)

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Да, нормально. Вы сейчас растете, вытянетесь еще точно.

          2. Эркин:

            Здравствуйте мой рост 170, а вес 71 кг это нормально? Мне 14 лет и на сколько я могу ещё вырасти

          3. ПсихАдмин:

            Вырастете еще на пару см, что касается веса, можно 1 кг скинуть.

          4. Лера:

            У меня рост 158 вес 47 это нормально?

          5. ПсихАдмин:

            да

        6. Саша:

          Здравствуйте у меня рост 165–166 вес 57,5 мне 13 лет пол женский нужно худеть? Я занимаюсь пол–дансем и ем два раза в день у меня есть какие то проблемы?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Худеть не нужно, соотношение роста и веса нормальное.

        7. Алина:

          Нормальный вес и рост ? Есле мне 11 . Вес 37 , рост 145 .

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            соотношение правильное

        8. Алексей:

          Здравствуйте, мне 17 лет рост составляет 165см, а вес 43 это нормально? Набрать массу очень трудно, кушаю все подряд

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            вес маловат, налегайте на белковые и калорийные продукты (например, орехи)

        9. Денис:

          Здравствуйте, мне 12 лет рост 163~4 и мой вес 58 кг. Мне надо худеть или это норма?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            норма

        10. Анжела:

          Нормально ли иметь в 12 лет 150 вес 48.5?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да, если занимаетесь спортом.

        11. Ангелина:

          У меня рост 152, возраст 13, вес 49-50. Это много?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            кг 3 стоит скинуть.

        12. Мухаммед:

          Здравствуйте, мне 15 рост 174 а вес 63 , я ещё буду рости?, и вообще нормально ли для такого возраста рост и вес?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            соотношение — норма. Да, еще расти будете.

        13. Вадим:

          Нормально что я имею в 13 лет рост 159+ и 50кг?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      2. Милена:

        Здравствуйте мне 12 лет вес 61 кг рост 166 как вы думаете это нормально или мне на 5 кг надо похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          В принципе нормально, но можно килограмма 2 скинуть.

          Ответить
          1. Катя:

            Мне 14 лет, девушка, рост 155 см вес 58 кг, сколько стоит сбросить для нормы? (Довольно плотные кости, наследственное)

          2. ПсихАдмин:

            Три килограмма.

          3. Ева:

            Сколько мне нужно весить если мой рост 172 и 59 кг 12 лет)

          4. ПсихАдмин:

            от 58 до 60 кг, у вас все нормально.

          5. Сяна:

            Здравствуйте, мне 16,7 лет. Мой рост 164 а вес 43±1 , нормально ли это?

          6. ПсихАдмин:

            Вес маловат.

          7. Алина:

            Здравствуйте, мой рост 165-168 см при этом вес 43 кг, это нормально при том что я девочка? И тоже как долго продлится рост?

          8. ПсихАдмин:

            Вес маловат.

          9. Карина:

            Здравствуйте, нормально ли в 15 лет рост 172-174 см.Вес 70кг?

          10. ПсихАдмин:

            нормально.

          11. Артьом:

            Рост 166-169 см в 13 лет а вес 48,3 мне нужно худеть? И еще я занимаюсь спортом турник,футбол но небольшой живот присуствует не много жиру есть

          12. ПсихАдмин:

            Худеть вам не нужно.

          13. анастасия:

            здравствуйте, мой вес 50 кг на рост 166, нужно худеть?

          14. ПсихАдмин:

            не нужно.

          15. Ислам:

            Здравстуйте, мне 15,6 лет рост 165 а вес 39-40кг это норма рост и вес? Для 15 летного подростка

          16. ПсихАдмин:

            вес мал.

          17. Andrey:

            Мне 13 лет рост 170 вес 49 кг. Это норма?

          18. ПсихАдмин:

            вес мал

        2. Alina:

          Мне 13 рост 155 вес 42. Это нормальный вес для моего тела? Буду ли я ещё расти скачок роста уже был, не расту уже 3 год

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Соотношения нормальное, немножко подрастете, но не сильно — пара сантиметров.

      3. Влада:

        Я девушка, 15 лет, рост 176 см, вес 61. Это нормально? ( Мне кажется что мой рост на этом не остановится)

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Нормально, думаю, что у вас и родители немаленькие.

          Ответить
          1. Ксения:

            Мне 14 рост 161, а вес примерно 59-61 , занимаюсь 5 лет фигурные катанием а кг не сходят так и есть пухлинькая

          2. ПсихАдмин:

            Вес немного бы снизить. Ограничьте фастфуд и сладости.

          3. Анастасия:

            вес 97 рост 165 лет 13 выгляжу жирдяйкой продолжаю набирать ем не много и низко калорийную еду у семьи такого не было, в месяц где то 1 кг

          4. ПсихАдмин:

            Надо сходить к эндокринологу.

      4. Эмик:

        Здравствуйте. Рост 160 , вес 50 . Норма или надо худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Норма.

          Ответить
          1. Ава:

            А не можете скинуть ссылку на то, как изменить рост?

          2. ПсихАдмин:

            Ссылку дать не могу, не сохранилась, но навести ЧТО именно искать, могу подсказать:
            методика В. А. Лонского. Позволяет увеличить рост на несколько сантиметров, уделяя упражнениям 1 час утром и вечером. Практикуются баскетбольные и волейбольные игры (с подскоками), плавание в бассейне, висы на перекладине;
            методика А. И. Берга.
            методика М. Норбекова. Дает упражнения по улучшению осанки, увеличения хрящевой ткани между позвонков, стимуляции вытягивания костей ног.
            Важно! Упражнения с большим весом (гири, штанга), напротив, замедляют рост.

          3. Vika:

            Рост 164 вес 50 лет 12,4 норма ?

          4. ПсихАдмин:

            Вес немного маловат.

      5. Наталья:

        Если 11 лет и рост 172 это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да. Верхняя граница нормы.

          Ответить
          1. Дарья :]:

            Здарвствуйте, я вешу 56 кг при росте 163, это нормально? Если нет, то на сколько еужно похудеть?
            Взвешивалась уром, на вид не такая уж толстая

          2. ПсихАдмин:

            нормально

        2. Нина:

          14 лет рост 162 вес 49 норма?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Да, вполне нормально.

          2. Нннн:

            Мне 17+ рост 167 я малчик я еще расту до 175 +

          3. ПсихАдмин:

            зависит от роста родителей

        3. Даня:

          мне 13 рост 147 кг 46 буду ли я рости?
          (мужской пол)
          в 12 рост был 138

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      6. Павел:

        Рост 152.5. 13 лет, вес 46 кг (часто меняеться к 44-47. Это норма? А то кажеться рост маленький и похудеть чуток надо.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          РОст сильно зависит от роста родителей, если родители меленькие, то ваш рост вполне в норме, а вот если они высокие, выше 180 см, то стоит обратиться к эндокринологу. Насчет веса — пару килограмм можно сбросить.

          Ответить
      7. Сельби:

        здраствуйте мне 16 лет рост у меня 165 а вес 60 как думаете мне худеть

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Можно на пару килограммов.

          Ответить
          1. Ксения:

            Здравствуйте, мне 13 лет, рост 171, вес 49. Нормально?

          2. ПсихАдмин:

            вес мал.

          3. Миша:

            Я парень 16 лет, рост ≈184, вес 62. Какая норма веса?

          4. ПсихАдмин:

            У вас примерно 70-72 кг будет норма.

        2. Сумая:

          Мне 15лет рост 153 вес 43,наберу ли я в росте?пока месячных нет

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Скорее да, но зависит и от роста родителей.

          2. Тимур-_-:

            Здравствуйте, хотел спросить мне лет 16 рост 173 вешу 48 кг похудел папа 175 а мать 165 могу ли я вырастить

          3. ПсихАдмин:

            еще вырастете немного

      8. Аноним:

        Я мальчик и мне 18 лет, мой рост 170-175 где то хочу узнать норма ли это? Вес 63 КГ

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да, у вас нормальное соотношение роста и веса.

          Ответить
          1. Евгения:

            Здравствуйте, мне 12 лет, рост 160 вес 49,9 кг. Это нормальный вес?? И рост, смогу ли вырасти ещё, мама 167, а папа 171.

          2. ПсихАдмин:

            Вес нормальный, скорее всего рост в будущем будет в районе 170 см.

      9. Кирилл:

        Здравствуйте,рост 171,вес 70 кг,в 13 лет нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Есть пара лишних килограмм, но, если вы занимаетесь спортом, то это вполне нормально (мышцы весят больше жира).

          Ответить
          1. Виктория:

            Здравствуйте,мне 12 лет, рост 142 см,вес 30-31 кг,это норма?
            Недавно сильно поправились щеки,хотя всегда были худенькие

          2. ПсихАдмин:

            Соотношение роста и веса у вас нормальное.

          3. Алиса:

            Мне 9лет рост1,50вес50кг нормально если нет на сколько нужно похудеть (не долго хожу на плавонье)

          4. ПсихАдмин:

            На 2-3 кг

          5. Мади:

            Мне 17 и рост 170 девочка до скольки буду расти или сколько ещё см вес 50 норма?

          6. ПсихАдмин:

            Зависит от роста родителей. Вы его не указали…

        2. Андрей:

          Моему брату 10 лет.Рост 140 с лишним весит 39-40 кг.Это норма?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Можно скинуть пару килограмм.

          2. Андрей:

            Обязательно, рекомендовано, или для идеальности ?

          3. ПсихАдмин:

            Для идеальности, не обязательно.

      10. Жанболат:

        Здраствуйте мне 16лет рост 178см, вес 58кг это норм буду ли ещё растить

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Норма, да можете, еще где-то на пару см.

          Ответить
        2. Ваня:

          Нормально весить мальчику 52кг при росте в 160см?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Да

      11. Одам:

        Здравствуйте,мне 14 и мой рост 158. Мой размер ноги стремительно увеличивается а рост не так быстро. Это нормально?я мальчик

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Насколько стремительно, вы не указали какой у вас размер ноги и как быстро он увеличивается…

          Ответить
          1. Даяна:

            Здравствуйте у меня рост 154 вес 52-53 это нормально или скинуть

          2. ПсихАдмин:

            Верхняя граница нормы, если удастся скинуть парочку килограмм, то будет неплохо.

      12. Настя:

        мне 12,рост 159,вес 57,это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да.

          Ответить
          1. Анон:

            Мне 16,мой рост 169 а вес 67,1. Выгляжу нормально,но комплексную очень. Скажите нормально ли у меня все с весом?

          2. ПсихАдмин:

            Верхняя граница нормы. Больше лучше не поправляться.

      13. Лисса:

        Здравствуйте, мне 14, вес 46, рост 160, стоит ли худеть? И нормально ли соотношение?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Худеть не стоит, соотношение нормальное.

          Ответить
          1. Валерия:

            Здравствуйте, мне 13, мой рост 157 и вес 45 кг, это норма?? Потому что то как я выгляжу мне не очень нравится 🙁

          2. ПсихАдмин:

            Соотношение нормальное веса и роста, даже можно чуть поправиться.

          3. Семён:

            Здравствуйте! Мне 15 лет, рост 170, вес 44кг. Могу ли я ещё вырости. Просто, последние 5 мес. мой рост не увеличился ни на миллиметр…

          4. ПсихАдмин:

            зависит от наследственности.

          5. Summer:

            Здравствуйте, рост 165 вес 49-50. Мне 12,5 лет(девочка)
            Норма?

          6. ПсихАдмин:

            немного не хватает веса.

      14. Анонимус:

        Здравствуйте! Юноша. 15 дней назад, мне исполнилось 15 лет. Рост 178, вес 72-73кг. Выгляжу нормально, но хотел задать вопрос. Нормальный ли у меня вес и до скольки я буду расти? Спасибо.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес для юноши нормальный, еще года 2 будете расти, но уже не так сильно, как до того.

          Ответить
          1. Диана:

            Здравствуйте! Мне 14, рост 166,5 ; вес 56.
            Это нормально? И можно ли сбросить до 50?

          2. ПсихАдмин:

            нормально, сбрасывать не надо

      15. вася:

        Здравствуйте,рост 169,вес 64.5 на сколько желательно похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          3-4 кг

          Ответить
      16. Настя:

        Мне 12 лет, рост 168, вес 52 кг. Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да.

          Ответить
        2. Артем:

          Возраст 15лет рост 172 вес 62-66нормально ли ?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      17. Алина:

        Здравствуйте , мне 13(скоро 14), при росте 163 вес 45-46 это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес немного маловат.

          Ответить
          1. Малика:

            Здравствуйте
            Мне 14
            Рост 168
            А вес 48
            Нормально ??

          2. ПсихАдмин:

            Маловат вес.

          3. Ilya:

            Весить 70кг при 10 лет это норма?

          4. ПсихАдмин:

            Напишите рост…

          5. Настя:

            Здравствуйте (я девушка)
            Вес:~40
            Рост:~155
            Возраст:14
            Это нормально?

          6. ПсихАдмин:

            немного вес мал

      18. Arina:

        Здравствуйте мне 14 рост 172 а вес 66 можете подсказать на сколько кг стоит похудеет

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Можно на пару килограммов.

          Ответить
          1. Кристина:

            Здравствуйте) у меня рост 162+- а вес 57-60 ;( это нормально ( да кстати , мне 13)

          2. ПсихАдмин:

            Да.

          3. Олеся:

            Здравствуйте, подскажите пожалуйста,
            возраст 12
            вес 44
            рост 153
            это норма?

          4. ПсихАдмин:

            да

        2. Варя:

          Здравствуйте! Мне 13 лет рост 168-170 см вес 60 кг. Это норма? Или надо сбросить несколько кг?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            норма

          2. Калича:

            Здравствуйте я девушка рост 1.64
            Вес 53
            Это нормально?

          3. ПсихАдмин:

            да

      19. Влад:

        Здраствуйте, рост 164 см, вес 57-58 кг, мне 15, лет 10 месяцев, до скольки см я доросту?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Во многом это зависит от наследственности, если родители высокие, то еще можно добрать и десяток см, а если они чуть выше вас, то наберете примерно 2-3 см.

          Ответить
      20. Борис:

        Мне 12 лет, рост-168 см., вес-50 кг, это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес чуть маловат.

          Ответить
      21. Arrichka:

        А если в 13 лет,рост 168,а вес 54 кг это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да.

          Ответить
      22. Сергей:

        Здраствуйте,мальчик 16 лет только исполнилось,рост176,вес 72 кг,есть шанс подрасти до 180 к 17 годам,если ходить в зал?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да.

          Ответить
        2. Анастасия:

          Извините, а что если у меня в 14 лет рост 172, а вес 42? Это нормально? Если что на вид я не похожа на анорексика.
          И если вам не трудно, то скажите пожалуйста, какой у меня средний обхват груди должен быть?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Вес маловат. Размер груди зависит от наследственности (параметры мамы, бабушек)

      23. София:

        Здравствуйте, мне 11 девочка, мой вес 34 кг а рост 150 см это нормально? Нужно ли мне похудеть или потолстеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат. Но сейчас у вас пик роста, так что особо не напрягайтесь, просто старайтесь питаться разнообразно и качественными продуктами.

          Ответить
          1. Joy:

            Здравствуйте, мне 15 лет, 48,8 кг, приблизительно 160 см
            Это нормально или стоит похудеть? (За месяц вес увеличился на 8 кг)

          2. ПсихАдмин:

            Соотношение роста и веса пока еще нормальное. А вот набор за один месяц 8 кг слишком большой, пересмотрите питание.

        2. Карина:

          Рост 163. Вес 57.8. Возраст 11 лет. Девочка. Подскажите нормально ли это или нужно похудеть. Если что активное занятие хип-хопом. Мышцы есть. Спасибо заранее

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Для активно двигающегося человека хорошее соотношение веса и роста, продолжайте в том же духе, успехов вам!

      24. Пари:

        Мне 14 лет рост 162 ,а вес 44 этотнорамльно для моего возраста или я должна похудеть

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Нормально, даже вес маловат.

          Ответить
        2. Анна:

          Здравствуйте. Рост 158 см, вес 47-48 и мне 13 лет

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            нормально

      25. Магомедова Ума:

        Нормально ли иметь в 14 лет вес 51-53кг ? И рост 165 ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Нормально, вес чуть маловат.

          Ответить
          1. Светлана:

            Нормальный ли вес при росте 170 см и 68 кг 11 лет . Все всегда обзывают толстой и всегда гнобят

          2. ПсихАдмин:

            хотя три кг стоит сбросить

      26. Юлия:

        Здравствуйте у моей дочери рост 157 а вес 55 ей 10 лет на сколько ей нужно похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          В идеале килограмм на 5.

          Ответить
          1. Аноним:

            В 12 лет с ростом в 150см вес 36 кг считается нормальным?
            Выгляжу довольно стройным, но почему то постоянно комплексную из-за этого.

            (P.S. я мальчик)

          2. ПсихАдмин:

            У вас есть некоторый недостаток веса, попробуйте нарастить мышечную массу.

      27. Владимир:

        Мне 14 лет, рост-182, вес-54, это нормально? Вырасту ли ещё? За последние полгода похудел на 18 кг

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат, но к 16-18 годам должны набрать, да и рост немного увеличится.

          Ответить
          1. Шамиль:

            Здравствуйте
            мне 18 лет
            рост 1.63
            вес 66
            с 15 лет 1.63 см
            уже как 3 года не поднимаеться рост
            что мне делать можете помочь?

          2. ПсихАдмин:

            После 18 лет уже почти не растут… А какой рост родителей?

      28. Наталья:

        Здравствуйте. 12 лет, рост 164-165 , вес 47 (почти 46 кг), примерно полтора месяца назад весила 56 кг, но решила сбросить, считается ли нынешний вес нормой?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Уже начинается недостаток веса.

          Ответить
      29. Первый:

        а в 14 лет рост в 165 и 40 кг это насколько плохо?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
      30. Маша:

        здравствуйте, мне 12,рост 150, вес 39,объём талии 56,это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      31. Аноним:

        Здравствуйте, хотелось бы узнать вот мне 12 лет рост 150 вешу 49 как вы думаете когда я подрасту будет шанс то что я сброшу или буду набирать??!!!

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Смотря, какую пищу есть будете и в каких количествах.

          Ответить
        2. Алинка:

          Здравствуйте нормально ли в 11 лет вес 41 кг и рост 157?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      32. Аноним:

        Здравствуйте, девочка 15 лет
        рост 158
        вес 33
        что скажете??

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
      33. Юля:

        Здравствуйте, мне 12 лет.
        Рост : 156
        Вес : 37-38
        Это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
      34. Каролина:

        11 лет,152 см рост,вес 54(есть эти дни) это плохо? Очень плохо?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Не очень плохо. Есть пара лишних килограммов. Но учитывайте, что у вас сейчас начнется пик роста. То есть вы вытянетесь и скорее всего соотношение веса и роста нормализуется.

          Ответить
          1. satan:

            доброго времени суток! я хотела бы поправиться на 3 кг, так как мне не нравятся ляшки на животе. подскажите, пожалуйста, ничего страшного, если сброшу 3 кг?
            пол: женский
            рост: 164 см
            вес: 44 кг
            возраст: ровно 13,5
            худеть собираюсь интервальным голоданием (16 ч голодаю, остальное время — ем)
            или же мне стоит просто позаниматься гимнастикой, а не худеть?
            буду благодарна за ответ 🙂

          2. ПсихАдмин:

            у вас и так недостаток веса, лучше практикуйте упражнения

      35. Сулман:

        Здравствуйте , я парень мне скоро 16 лет рост 170 вес 70. Вырасту ли я до 180?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Зависит от роста ваших родителей.

          Ответить
      36. Ибрагим:

        Мне 16,7 лет рост 177,3, рост мамы 165 рост папы 180, до скольки я примерно еще дорасту или уже все?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Максимум догоните папу

          Ответить
          1. Иван:

            Мне 11 лет рост 160 вес 51 это нормально

          2. ПсихАдмин:

            да

      37. Мария:

        Здравствуйте , мой рост 160-162 при весе 45 кг , мне 12 лет , эвляеться ли это нормой ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес маловат

          Ответить
      38. Анастасия:

        Здравствуйте, мне 13 лет,вес 47 кг, рост 159 см. Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
          1. Нозим:

            Мне 17 лет.Мой рост 167,вес 54.Нормально ли это ?

          2. ПсихАдмин:

            Вес маловат.

          3. Лиза:

            Мне 11 лет, рост 155-157 см. Вес 52-53 кг, это норма?

          4. ПсихАдмин:

            да

      39. Кирилл:

        Мне 15,5 лет рост 167 вес 61.900, занимаюсь волейболом и дома качаюсь с собственным весом иногда добовляю учебники с портфелем 6-10кг, могу ли я ещё вырасти если да то на сколько?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Какой рост у ваших родителей?

          Ответить
      40. Имран:

        Мне 14 лет рост149 вем 33кг это очень плохо?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Не плохо, но вес мал, постарайтесь начать заниматься спортом.

          Ответить
      41. Костя:

        Здравствуйте мне 16 лет, рост 164см, смогу ли я вырасти до 170см?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          РОст родителей какой?

          Ответить
      42. Саша:

        Здравствуйте, а вот мне 17 лет, рост 190 и вес 90 кг, но я занимаюсь борьбой. Нормальный ли у меня вес ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да, для борца нормальный вес. Мышцы тяжелее, чем жир.

          Ответить
      43. Алина:

        Мне 12 у меня рост гдето по 156 а вес 45-46 ето нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да, нормально.

          Ответить
      44. Анастасия:

        Нормально ли девочке в 12 лет при росте 148 иметь вес 47,7? Бёдра выглядят немного пухлыми, стоит ли худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Немного, 3-4 кг

          Ответить
      45. woo_ds:

        Здравствуйте, девочке в 13(почти 14) при росте 160-163 нормально ли иметь вес в 45 кг?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
      46. Саня:

        Мой рост 179
        Возраст 14
        И я девочка
        Буду ли я ещё расти?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Маловероятно.

          Ответить
      47. Настя:

        Мне 12 лет, рост 168 см., вес 66-67. Всё хорошо или нужно худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          можно сбросить пару кг

          Ответить
          1. Аня:

            Здравствуйте. Я девочка, мне 13. Рост 170, вес 69. Хочу похудеть до 50. Это будет нормально?

          2. ПсихАдмин:

            Нормально похудеть до 60 кг.

      48. senlis:

        Здравствуйте. Мне почти 14, рост 165, буду ли я ещё расти?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Будете.

          Ответить
      49. Света:

        Здравствуйте, я девочка мне почти 13 рост где-то 165 вес 48 норма или много?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес даже маловат

          Ответить
      50. Вика:

        Добрый день.Мне 12,5 лет.У меня рост 167-168 вес 43 нормальный вес?Сколько я ещё буду расти.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес мал

          Ответить
      51. Ника:

        Мне 13 лет, рост 153 а вес примерно 35 , боюсь что не вырасту

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          А какой рост ваших родителей?

          Ответить
      52. Юлия:

        мне 16 лет. рост 164 см, а вес 45 кг. это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес маловат

          Ответить
      53. Маня:

        Мне 14 лет, рост где-то 161см, вес 50кг. Если смотреть по таблице, мама говорит «золотая середина». Это правда? Буду ли я ещё расти? Заранее спасибо! :з

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Соотношение роста и веса у вас нормальное, все действительно хорошо. Насчет роста сказать трудно если вырастете, то не намного.

          Ответить
      54. Рей:

        Здравствуйте, мой рост 168 см в 11,5 лет, нормальный ли вес 69-71?
        (Если нет, то на сколько надо похудеть?)

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          похудеть на 3-4 кг

          Ответить
      55. Татьяна:

        Мне 17 лет рост 155 вес 43 кг это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес маловат немного.

          Ответить
      56. Катя:

        Здравствуйте, мальчику 13 лет, вес 40 кг, рост 151 см, это нормально, и есть ли вероятность, что скоро выростет?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
          1. Али:

            Здраствуйте мне 17 рост 174 вес 60.нормальное лисоотношение или нет?
            Еще на сколько см смогу вырасти?

          2. ПсихАдмин:

            нормальное соотношение

      57. Чудотворец:

        Здравствуйте, мой рост 167 и вес 49.5-50. Нужно ли мне худеть, или это нормально? (Пол: женский)

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          даже надо бы еще немного поправиться.

          Ответить
      58. Злата:

        здравствуйте. а вес 49 при росте 157 и возрасте 12 лет норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
      59. .:

        Здравствуйте!15 лет,вес-46кг, рост утром 164
        Нормальный ли рост?И смогу я быть 175-77 если отец 175,а мама 164?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          маму перерастете точно, а вот отца вряд-ли.

          Ответить
      60. Максим:

        Что если 167 при весе 51 кг в 13 лет нормально или нужно похудеть и вобще я смогу ещё вирости

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          норма

          Ответить
      61. Нина:

        здравствуйте.
        мне 14 лет, рост 145, вес 46-47.
        это норма или же нужно постройнеть?
        +буду ещё рости?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          норма

          Ответить
      62. Леся:

        Мне 15лет, рост 167, вешу 38кг. Чувствую себя отлично. Питаюсь нормально, могу съесть больше нужного, а вес набрать не могу. Почему так происходит?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Надо проверяться у врачей, в первую очередь у эндокринолога.

          Ответить
      63. Дина:

        Здравствуйте! Мне 15 лет, рост 174 и вес 51 кг. Нормально ли это? Сколько кг нужно набрать? И как набрать массу/вес?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          кг 5-7

          Ответить
      64. Анастасия:

        Здравствуйте! Мой рост 158 см мне 14 лет я вешу 44.7 кг нормально ли это?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес не много маловат

          Ответить
      65. кристина:

        норма ли иметь вес 60 кг,при росте 170 и возрасте 12 лет?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      66. Jamila:

        А нормально весить 47 про росте 160 в 13 лет?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      67. Басир:

        Мне 15 лет мой рост 171 57кг это норм?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          кг 3 надо набрать

          Ответить
      68. Мина:

        Здравствуйте, мне 15 лет мой рост 165 а вес 54 , смогу ли я под расти на 6-11 см?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Зависит от роста родителей.

          Ответить
        2. кто-то:

          Здравствуйте. мне 16, рост 168, вешу где-то 60 кг- нормально? (парень)

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      69. Вика:

        Я девочка , мне 13 лет , рост 173 см , и вешу я 63 кг , нормально ли это и на сколько нужно похудеть чтоб соответствовать норме ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Норма у вас

          Ответить
      70. Катя:

        Здравствуйте, исполнилось 14, рост 159-160, вес 51-52. Норма ли это? Выросту ли ещё хотя бы до 165-167?(рост мамы 168)

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да на оба вопроса

          Ответить
      71. Сава:

        А 12 лет рост 161 53 кг норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      72. Паша:

        Вопрос буду я рости мой рост165-164 год.(год назад рост был 158)
        Буду ли я дальше рости

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          возраст какой?

          Ответить
          1. Нурмуханбет:

            Здравствуйте, мне 16 лет, рост:170 вес:57, смогу ещё вырасти?до этого стабильно с 12 лет в год прибавлял по +/- 5см.Родители невысокие папа:170 мама:156.Какой будет мой максимальный рост?

          2. ПсихАдмин:

            еще пару см

      73. Анонимно:

        Здравствуйте..Я понимаю что в 15 лет весить 71кг…это не нормально с ростом 169см, на сколько примерно мне надо похудеть.. Я занимаюсь фитнесам конечно но это не очень помогает, берусь сейчас за дополнительную тренировку и должна понимать какую нагрузку мне делать…

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          килограмм 10 стоит скинуть

          Ответить
      74. Алина:

        Подскажите пожалуйста нормально ли при росте 168 весить 58 кг нужно ли мне похудеть ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          норма, худеть не нужно

          Ответить
          1. Анна:

            Можете по подсказать мой вес 41 а рост 167 мне 12 лет нормально ли это?Я девочка

          2. ПсихАдмин:

            вес мал

      75. Даша:

        Здравствуйте, мой рост 156 вес 36 возраст 12 лет, это норма?…

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес мал

          Ответить
      76. Макс:

        Здравствуйте.мне 15 лет. У меня рост 165,вес 50 кг. Это нормально?, И до скольки Я буду рости?Просто мне немного кажется что я перестаю рости.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Обычно бывают скачки роста.

          Ответить
      77. Дарья:

        Здравствуйте.
        Мой рост 172, а лет мне 11, вес 52 кг. Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес маловат

          Ответить
      78. Саша:

        Здравствуйте мой рост 169 мне 16 лет я ещё вырасту ?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Скорее всего да

          Ответить
      79. Анна:

        Итак. Мне 12, и вешу я 32 кг. Все одноклы и знакомые весят больше. Меня перегоняет по весу друг, которому 9 лет (не толстый совсем, немного ниже меня). Меня кормят! Это норм вообще?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Какой у вас рост?

          Ответить
      80. lara:

        нормально ли иметь 47 кг в 12 лет и рост 1.64 ??

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес мал

          Ответить
      81. Алишер:

        Здраствуйте мне 15 лет 171 см 47 кг это норм?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес мал

          Ответить
      82. Г7:

        Здравствуйте! Мне 12, рост 151, вес 44±1, на сколько килограммов надо худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          худеть не надо

          Ответить
      83. Милана:

        Мне 14 лет (я девочка) рост у меня 158-159 вес 40-42 кг, это норма? И я ещё выросту?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес маловат, да, еще должны подрасти

          Ответить
      84. .:

        Доброго времени суток. Мой вес колеблется между 53-54, рост 172, а возраст 15 лет(девушка). Соотношение роста и веса в моем возрасте нормальное? Если нет, то насколько нужно похудеть(поправится)?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Соотношение нормальное, но близко по значению — недостаток веса.

          Ответить
      85. Алла:

        Здравствуйте. Мне 14 рост 175 девочка, у матери рост 176 , у отца не знаю. Буду ли ещё расти и насколько примерно?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Примерно еще вырастете на 3-5 см.

          Ответить
      86. Салима:

        Здравствуйте я девочка, мне 12 лет, вес 39,рост 150 скажите пожалуйста нужно но ли мне похудеть? В таблицах я вижу только норма

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          худеть не нужно точно.

          Ответить
      87. Аюр:

        Здравствуйте у меня рост 172 вес 55 нормальноли это?
        Мне 16 будет через 2 месяца я вырасту ещё выше?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат, и да, скорее всего еще будете расти…

          Ответить
      88. Артур:

        Рост 170 вес 65 15 лет, наберу ли я ещё в росте и похудею ли или это мифы, пол мужской, занимаюсь плаванием

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Рост зависит от наследственности, сейчас нормальное соотношение веса и роста.

          Ответить
      89. эдуааард:

        нормально ли мальчику в 13 лет при росте 160 иметь вес 52 кг?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
        2. Валентина:

          Нормально ли 12 летней девочке весить 53 кг при росте 162 см?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

      90. Аня:

        Мне 15, девочка, рост 180, вес 73. Норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      91. Лада:

        Мне 15 лет все 45 кг, рост 168 это норма или недостаточно? (девочка)

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          маловат вес

          Ответить
    2. Лена:

      Здравствуйте мне 11 лет скоро 12 лет мой рост 162 и вес 45 кг это нормально?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Маловат вес.

        Ответить
    3. Miha:

      Здравствуйте. Мне 15 лет, скоро 16. Рост 166 см, вес ~ 58 кг . Норма?
      На заметку скажу: страдала анарексией в прошлом году, сейчас всё ок, но вес иногда калеблится.

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        нормально.

        Ответить
        1. дарья:

          здраствуйте мне 15 лет будет а во мне 65 кг нормально это и мой рост 153

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            вес великоват.

    4. Юлия:

      Здравствуйте, мне 15, вес ~58, рост 171. Полгода назад весила 72. Похудела и все ещё пытаюсь сбросить вес. Хожу в зал. Я влезаю в норму?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Да, Юлия, уже влезаете. Вы — молодец, далеко не все, кто стремится похудеть, добиваются этого.

        Ответить
    5. ильяя:

      мне 144 см вес 43 мне 14 лет это нормально

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        НОрмально

        Ответить
        1. Александра:

          Здравствуйте! Я девушка, мне 14 лет, рост 164 см, вес 40,5 кг. Это нормально?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Есть небольшой недобор веса.

    6. Секрет:

      Мне 10 лет рост 145 вес 28,1 Это норма? (Я гимнастка)

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Вес мал, даже для гимнастки.

        Ответить
        1. Георгий:

          Драсте, рост 185, вес 83,34..
          возраст 15,8
          Норм?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Да.

        2. Кирилл:

          Здраствуйте, рост 169 см , возраст 14 лет, вес 63 кг Это нормально?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            да

    7. Ваня:

      Здравствуйте, мне 16 лет, вес 71
      Рост 178 ещё вырасту?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Скорее всего еще пару см прибавите.

        Ответить
    8. Татьяна:

      Здравствуйте, у моего сына рост 157 см и вес 39 кг ему 12 лет, но за 8 месяцев он вырос на 11 см, и сейчас он растет со скорость на 1 см за 2-3 недели.Это нормально?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Очень быстро, если и в ближайшее пару месяцев темпы роста сохранятся, обратитесь к эндокринологу.

        Ответить
    9. Иван Литовченко:

      А нормально иметь рост 156 и вес 42 в 13 лет?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Да

        Ответить
    10. Лаура:

      Мне 17 лет, девушка, рост 160-162, вес 65 кг, сколько нужно сбросить?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Кг три.

        Ответить
    11. Вячеслав:

      Здравствуйте
      Мне исполняется 12 лет (через 2 недели), рост +-148, а вес 45. Норма ли это? Если что, мои родители 163 см(мама) и 175 см(папа)

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Да, для вашего возраста норма.

        Ответить
    12. Никита:

      Здравствуйте мне 12 рост 151 а вес 53 это нормально

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Нормально.

        Ответить
    13. Марина:

      Мой рост 164 а вес 57.. мне 13 на сколько я должна похудеть?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Худеть вам не надо.

        Ответить
    14. Anasteysha:

      Это нормально что я в 14 лет ростом 151

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
      2. Вики:

        Здравствуйте. Мне почти 12 лет, рост 148-152,а вес около 43-45. Нормально ли это? Вырасту ли я? Просто родители не низкие, мама 170-172 а папа 179-180. Мне не нравится мой живот, но ноги снизу, талия, обхват запястий нормальные.Стоит ли худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Худеть не надо, вы еще вытянетесь.

          Ответить
          1. Яна:

            Здравствуйте
            Мне 13лет рост 163
            При этом вес 54-55
            Мама стройная папа тоже, фигура есть. Такой вес нормальный при таком росте?

          2. ПсихАдмин:

            да, нормальный.

    15. Иосиф:

      Мне 14 лет пост 170см вес 65 кг
      Нормально?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
    16. Дмитрий:

      Нормально что я в 15,5 лет мой вес составляет 57кг, при росте 168см?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
    17. лина:

      здравствуйте. я девушка, мне 15 лет, рост 160, а вес 51 кг. у отца рост 184, а у мамы 163. какой примерно будет мой окончательный рост, и нормальный ли у меня вес?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вес нормальный, вырастите еще на см 5.

        Ответить
    18. Дарина:

      Здравствуйте!Мне 13 лет,рост 166,5см,вешу 57,1 кг.Это нормально или нужно худеть?(

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        нормально

        Ответить
    19. Дэнич:

      Здравствуйте, мне 13 рост 175 вешу 60 это норм?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
    20. Алиса:

      здравствуйте!! Нормален ли вес 42,6 при росте 145?? (10 лет) и могу ли я вытянуться?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да и опять да

        Ответить
    21. Нурхан:

      Мне 14 рост 166 см вес где-то 55-60 как вы думаете я выросту до 180-188 см

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        зависит от общей генетики, см рост родителей.

        Ответить
    22. Гость:

      Если рост девочки 158 вес 43 в 12 лет?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        норма

        Ответить
    23. Тёма:

      Здравствуйте мне 12 лет. Рост 160. Вес 30-33 кг, это норма?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вес мал

        Ответить
    24. Мария:

      Рост 166 и вес 50
      Возраст 17 лет
      Нормальный ли вес для этого возраста и роста

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да, все в норме, разве, что вес маловат

        Ответить
    25. Саша:

      здравствуйте, мне 11 лет и рост 174. Я просто высокая или это не норма?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Верхняя граница нормы.

        Ответить
    26. Алина:

      Мне 16 лет рост 156 вес 45
      Никак не могу расти

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Если и родители маленькие, то… ( развожу руками)

        Ответить
    27. Варвара:

      девочки в 12 рост 164 и вес 54 нормально иметь?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
    28. Даша:

      Здравствуйте. Мне 13 лет рост 169, вес 40 кг. На каком росте примерно я остановлюсь расти?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        зависит от вашей наследственности (роста родителей)

        Ответить
    29. ???:

      Что если мне 12 скоро 13 мой рост 167 ,а вес 47

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Вес маловат.

        Ответить
    30. Варя:

      Мне 12 лет.мой рост 147 см , я вырасту или нет и когда может быть скачок роста?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вырастете, примерно в вашем возрасте (12-13 лет) обычно скачок

        Ответить
    31. Муцинчик:

      Даже очень я в 12 лет с ростом 172 и весом 60-61

      Ответить
    32. Магомед:

      А скажите пожалуйста, при росте 168 нормально ли иметь вес 50 кг (Я мальчик). И если я худой, то как мне можно потолстеть?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вес немного маловат, но тут важен возраст… Сколько сам лет?

        Ответить
  2. Арбузик:

    Мне 13 и мой рост 180 см, а вес 65 это нормально? Просто выгляжу я намного жирнее своих одноклассниц))

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Это очень нормально, вас с вашими параметрами можно назвать худенькой, я думаю, что вы слишком строги с своему телу.

      Ответить
      1. Данька:

        Здравствуйте.Я мальчик 14 лет рост 175 см, вес 54-55 кг.Сколько нужно сбросить.Так же имеется признаки гинекомастии , но небольшие.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          А у вас нет лишнего веса, можно попробовать немного подкачаться, что грудь и руки стали более мужскими.

          Ответить
    2. Аноним:

      Мышечной массы значит мало

      Ответить
      1. Денис:

        13,5 лет, рост 1.50, вес 38кг. Папы рост 1.75, на сколько ещё выросту?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          ВАм надо еще рост мамы указать…

          Ответить
    3. Улпан:

      Мне 15 рост 165 см, вес 52-53 мне нужно ли похудеть? И вырасту ли я(девушка)

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Худеть не нужно, а рост зависит от вашей наследственности, обычно девочки вырастают на 2-5 см выше матери.

        Ответить
  3. Екатерина:

    Мне 13 лет, рост 163, вес 47,5
    Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Конечно, Екатерина, даже есть небольшой недостаток массы тела, но он не сильно выражен. Такое бывает в пик усиленного роста.

      Ответить
      1. Екатерина:

        Спасибо за ответ

        Ответить
  4. Kesha:

    Мне 14лет.скоро 15лет рост 158см а вес 43.мама 155-156см а папа 175см.вырасту ли я еще и нормальные ли мои рост и вес???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Kesha, ваш рост нормальный, скорее всего вы вырастете еще, у парней рост продолжается до 16-17 лет, вес на нынешний момент немного маловат.

      Ответить
    2. Андрей:

      Мне 17 рост 178 см вес 65 это нормально но вомне нет жира только мышцы занимаюсь спортом

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        НОрмально.

        Ответить
  5. Луиза:

    Моей дочери 12 лет. Рост 143, вес 32. Как можно добиться увеличения роста? Сомневаюсь, что она намного вырастет. Состоим на учёте у эндокринолога, пьем йодомарин и цинк

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Эндокринолог ставит вам какое-то заболевание?

      Ответить
  6. Лиза:

    Привет. Мне 12 лет мой рост 161см, а вес где-то 68-72, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Рост довольно высокий для 12 лет, но в рамках нормальных возрастных цифр, а вес немного превосходит норму в пределах пяти килограммов, не исключено,что вы, Лиза, еще будете тянуться в росте, а вес будет стоять. Но лучше немного ограничить сладкое и мучное.

      Ответить
      1. Балым:

        Кхем,мне 12. Рост 165 см. Вес 52
        Нормально?
        Нет.
        Слишком высокая. Слишком высокий вес.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          НЕт, не слишком высокая, да и вес в пределах нормы.

          Ответить
          1. Лиза:

            Мне 15, рост 172, вес 63. Стоит ли похудеть?

          2. ПсихАдмин:

            Практически нет, все в пределах нормы.

      2. Роман:

        Мне 14. Рост 175см. Вес 65, стоит ли похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          нет, у вас нормальное соотношение роста и веса.

          Ответить
  7. Лиза:

    Спасибо Вам большое за ответ)

    Ответить
  8. Анастасия:

    Мне 16, мой рост 158, а вес 52. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Анастасия, у тебя практически идеальное соотношение веса и роста.

      Ответить
  9. Алена:

    Мне 15, рост 165, вес 44, это нормально? Мне кажется, я очень худая, комплексую..

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Алена, вес несколько маловат, есть дефицит массы, хотя всякие манекенщицы только к тому и стремятся. Возможно, тебе стоит есть пищу покалорийнее. Или попробовать физическими упражнения нарастить мышечную массу.

      Ответить
  10. Алина:

    Здравствуйте, моему сыну 13 лет (через 3 месяца 14) рост -170, а вес -46. Это нормально для своего возраста ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Алина, с ростом все нормально для данного возраста, а вот вес маловат, есть недостаток, возможно ему стоит начать побольше внимания уделять физическим упражнениям — подкачать мышечную массу, это для любого мальчика, почти юноши, пойдет только на пользу.

      Ответить
  11. ЛИЗА:

    Мне 12,рост-150см,вес-43 кг 200г. Я выгляжу толстоватой в щеках….( Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Лиза, соотношение веса и роста у вас нормальное, соответствующее возрасту, толстоватость в щеках — это либо вы слишком критично к себе относитесь, или у вас такое строение скул, данное природой. Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть.

      Ответить
      1. Девушка:

        Мне 17 лет, рост 165, вес 42. У мамы рост 182, у отца 187, сестра высокая , больше 175. Я вырасту еще см на 5 хотя бы? Я до этого писала, комментарии пропали..

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Может быть травмы были?

          Ответить
          1. Любомир:

            Мне 11 рост 151 вес 36 это норм? Я мальчик

          2. ПсихАдмин:

            Вес маловат.

      2. Настя:

        Мне 13 лет
        Рост 160 вес 54-55 нужно ли мне худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          нормальное соотношение.

          Ответить
          1. Ена:

            Добрый день. Рост у меня 160-162, вес 50-51 кг, 14 лет. Судя по вашим комментариям это норма, но при этом я выгляжу довольно крупной… Есть небольшой животик, ноги толстые и прям трясется жир если немного ударить. Я не понимаю, что делаю не так, ведь мои подруги и одноклассницы выглядят аккуратно и миниатюрно примерно с тем же соотношением. Что мне делать? Сбрасывать вес?

          2. ПсихАдмин:

            да вес нормален, может попробуете налечь на гимнастику (укрепить мышцы)

  12. Галюся:

    Мне скоро 16 , и мой рост 171-172 где-то , а вес 71 , это же не нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес у вас немного больше нормы.

      Ответить
      1. Данил:

        Здравствуйте, парень 15 лет, рост 170, вес 60. Рост мамы 165,а отца 195. До 12-13 лет был довольно высоким, сейчас очень медленный рост. Занимаюсь волейболом, спортивное телосложение. Каковы шансы вырасти в ближайшее время, в то сильно сомневаюсь в себе

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вы еще года 4 будете расти, волейбол также способствует росту костей, судя по росту отца вы еще должны существенно прибавить см, даже странно, что сейчас в 15 только 170…

          Ответить
    2. Александр:

      Скажите пожалуйста мне 13 Лет Рост Где-то 175 или больше вешу почти 70 нормально ли?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        пару килограмм лишние.

        Ответить
        1. Дима:

          Мне 16 лет рост 187 я смогу вырасти до 195?вес 91 сколько нужно сбросить?

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Хотя ды до 87 кг надо похудеть. До 195 вряд ли, но еще см 3 прибавите.

  13. Соля:

    Мне 13 рост 160, вес 51 , кто нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
    2. Леся:

      Здравствуйте, мне 14; рост 171; вес 64.
      Это норма?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        норма.

        Ответить
        1. Sofia:

          Рост 167, возраст 13, вес 51кг, это норма? Или желательно весить меньше

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Норма, даже небольшой дефицит веса.

  14. жамина:

    мне 15 рост 160 вес 55 худеть надо ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Разве что совсем чуть-чуть, на пару килограммчиков.

      Ответить
      1. Юлька:

        Я девочка 12.1 лет рост 170 вес 68 это нормально у меня подители высокие.Надо ли мне худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          худеть не надо

          Ответить
    2. 123:

      Я мальчик
      16-лет
      170-см
      51-вес
      Это плохо?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Вес немного маловат, часто помогает — немного подкачать мышцы.

        Ответить
  15. Ваня:

    Мне 14 лет. У меня рост 150 см, вес чуть меньше 40 кг. Мне кажется во мне что-то не так…

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немножко есть недостаток веса, а рост нормальный, если родители маленькие тоже.

      Ответить
  16. Кэт:

    Здравствуйте. Мне 14, рост 164, а вес 54-55. Это нормальный вес? Ибо я сильно комплексую по поводу себя.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вес у вас соответствует возрастной норме.

      Ответить
  17. Катя:

    Мне 13 лет, рост 167,5, я вешу 54 кг, это нормально ? Можно ли мне весить 55 кг ? Просто я хочу быть стройной…

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Катя ваш вес нормальный, диапазон нормы у вас 54-57 кг. Так что у вас даже нижняя граница.

      Ответить
      1. Дарья:

        Мне 12 лет, мой рост 149, а вес 54. Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес немного великоват.

          Ответить
          1. Алина:

            Мне 12 лет мой рост 152, а вес чуть меньше 50кг примерно 49. Мне кажется во мне больше веса чем должно быть.. Причём вес набирается быстро за год примерно 8.кг

          2. ПсихАдмин:

            пара лишних кг есть.

  18. Ярик:

    А в 13 лет. Рост 178см ,а все 58 кг нормально . Папа 178 см , а мама 170

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат, но учитывая возраст и уже достигнутый рост, скорее всего сейчас рост замедлится, и будет понемногу нарастать мышечная масса с весом.

      Ответить
  19. Мария:

    Интересно, но до 17 лет у нас был то перебор, то недобор того и другого. Только недавно пришло к средним значениям. Наверно у каждого это индивидуально.

    Ответить
    1. Даша:

      Здравствуйте.Я девочка,мне 12 лет.Рост 165,вес 70.Сколько мне надо весить?Ответьте пожалуйста

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Хотя бы 65.

        Ответить
  20. Ариша:

    Здравствуйте. Я девушка , мне 15 лет. Рост 155 см , вес 48 кг . Вырасту ли я ещё, и нормальный ли у меня вес для своего возраста?
    А вообще можно ли ускорить процесс роста?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      По возрасту вы не должны еще расти, может быть намного еще прибавите, но это сильно зависит, высокие ли у вас родители…

      Ответить
  21. Рил ток:

    Рост 174.5 см и 57 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного в дефиците, но в принципе, нормально.

      Ответить
  22. Lena:

    Мой рост: 169, вес: 56, воз: 16. Норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, у вас все нормально.

      Ответить
  23. Юлианна:

    Мне 14 лет,рост 1.68,вес 47 кг,на вид не худая,кости не торчат,вес в норме?)Заранее спасибо за ответ)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат. Но если это выглядит нормально, то можно сильно не напрягаться.

      Ответить
  24. Вика:

    Мне 16 лет , рост 160 , а вес 48 кг ,мама -170 ,папа-172 ,норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально.

      Ответить
  25. Артём:

    Мне 12 лет и я мальчик,рост у меня 155 ,а вес 45 ,это нормально?Или надо что-то доработать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Артем, все нормально.

      Ответить
  26. Карина:

    Мне 15, мой рост 161 см, и вес 41-42 кг, мне кажется, что все нормально, но на фото я вижу, что у меня слишком худые ноги, да и все тело, некоторые друзья говорят, что я слишком худая.
    Занималась спортом, ходила в зал, правильное питание было, потом мне показалось, что я слишком сильно(хотя не было такой цели) похудела.
    Стоит ли волноваться? Нормальное ли это соотношение?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат, но не криминально.

      Ответить
      1. Вика:

        Доброго времени суток!Мне 14 лет,155 рост,а вес-48 кг..Это нормально?Я считаю себя толстой,начала худеть

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          можно скинуть пару килограммов.

          Ответить
          1. Сумая:

            Мне 15лет рост 153 вес 43,наберу ли я в росте?пока месячных нет

          2. ПсихАдмин:

            Скорее да, но зависит и от роста родителей.

  27. Матвей:

    Возраст:13 Рост:156 Вес: 39. Я думаю рост маленький и вес тоже((

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, немного маловат вес, что касается роста, то мальчики еще пару лет будут активно расти, так что, Матвей, вырастете еще.

      Ответить
  28. Эрик:

    Мне 15 рост 168 см, а вес 66, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного великоват, пару килограммов можно скинуть, если нет хронических заболеваний.

      Ответить
  29. Элина:

    Здравствуйте, мне 13 лет , а мой вес и рост 161см, и 50 кг
    Это нормально? Просто я комплексую по поводу своей фигуры

    Ответить
    1. Элина:

      И ещё у меня есть подруга
      Она весет столько же как и я да, и рост у неё 162
      Но почему она выглядит худой
      А я довольна крупнее её?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Субъективное мнение, другие всегда кажутся худее, чем сама.

        Ответить
      2. Аноним:

        Значит у нее больше мышечной массы, занимайся спортом и все будет ок

        Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  30. Дженнифер:

    Мне 12 лет,мой рост 170,а вес 61,5.Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально.

      Ответить
    2. Грогу:

      Здраствуйте. Мне 14 лет, рост 166 см. (сейчас уже почти не росту, остановилась ±6 классеа), вес 48,8. Занимаюсь спортом уже несколько лет. Подскажите, пожайлуста, нормальный ли у меня вес?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Вес маловат.

        Ответить
  31. Егор:

    Мне 14 лет мой рост 176 и вес 72.Нормальное ли моё соотношение?Я занимаюсь спортом уже 7 лет это могло повлиять на увеличение моей массы?Т.к. по сравнению с моими одноклассниками я вынляжу по крупнее, как думаете это из-за спорта?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если вы серьезно занимаетесь спортом, то мышцы у вас более плотнее и тяжелее, чем у сверстников, не занимающихся физическими упражнениями. Девочкам, кстати, нравятся парни с накачанным прессом, проглядывающими мышцами.

      Ответить
  32. Варя:

    Мне 17,рост 165 вес 52-53 кг.Нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес чуть снижен, но не значительно.

      Ответить
  33. Мария:

    Мне 15, рост 158, вес 45, нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  34. Мария:

    Мне 15, рост 168, вес 45, нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Существует приличный дефицит массы.

      Ответить
      1. Диана:

        Мне 13-14, рост 157, вес 48. Это нормально или что то не так?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Совершенно нормально.

          Ответить
  35. Валерия:

    Девочка, 12 лет.Здравствуйте, у меня рост 168см, вес 56.2кг , 4 месяца назад весила 62кг, при росте 164см…скажите нормально ли сейчас и нормально ли было раньше?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Был немного вес завышен, теперь его немного не хватает.

      Ответить
    2. Соня:

      Здравствуйте, я девочка, мой рост 166.1 см, при весе 44 кг. Все говорят что я очень худая, но мне так не кажется, ляжки очень большие и есть небольшой живот, нужно мне худеть, или наоборот набирать вес?

      Ответить
      1. Соня:

        и мне 12 лет

        Ответить
      2. ПсихАдмин:

        У вас недостаток веса.

        Ответить
    3. Виктор:

      Муж.Вес 78, рост 175, хочу похудеть, хожу на футбол

      Ответить
  36. Дмитрий:

    Мне 12 лет. Пол м. Вес 70кг, рост 177см. Это не нормально? (Я не самый высокий.)

    Ответить
    1. Дмитрий:

      В классе*

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Почему же ненормально, как раз нормально для мальчика.

      Ответить
      1. Анна:

        Мне 15, вес 48, рост 157 это нормально? Мне кажется я очень толстая(

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Соотношение веса и роста нормальное. Вам только кажется.

          Ответить
  37. Арина:

    Здравствуйте!
    Мне 13 лет,мой рост 159 см,вес 60 кг.
    Я считаю что это не нормально.
    Так ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного, килограмма 3, лишние.

      Ответить
  38. Ника:

    Здравствуйте, мой рост 155 см, вес 65 кг. Мне кажется, что нужно сбросить килограмм 5 — 10… И скажете пожалуйста это не нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вы правы, немного нужно сбросить, но пожалуйста, без фанатизма, некоторым девушкам бывает сложно остановиться.

      Ответить
      1. Павел:

        Мне 14 лет, вес 45кг, рост 161 см

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат.

          Ответить
  39. Влада:

    Здравствуйте . Девушка,мне 16 лет,у меня при росте 154-155 вес 45,5 кг. Скажите пожалуйста это нормально или дефицит?Выгляжу абсолютно нормально. Проблема в том,что я похудела с 47 кг за месяц(на диете не сидела)и у меня пропали месячные,боюсь идти к гинекологу , вдруг скажут набрать,но мне этого совсем не хочется.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Это самая нижняя граница нормы, но все же напрягает, что пропали месячные, такое случается при истощении, начинающейся анорексии.

      Ответить
      1. Влада:

        Вот только на вид никак не скажешь что у меня истощение , выгляжу нормально,даже худобы нет….да и потеряла то всего 2 кг

        Ответить
  40. Анастасия:

    Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 153 см, вес 38 кг? Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
      1. Анастасия:

        На сколько?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          3-4 кг.

          Ответить
  41. Максим:

    14 лет, 180 см, 74 кг. не нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Для парня абсолютно нормальный вес.

      Ответить
  42. Оля:

    Рост 170,вес 51, 15лет
    Это нормально или нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Почти нормально, есть недостаток килограмм 5.

      Ответить
  43. ПсихАдмин:

    Обман зрения, с такими пропорциями веса и роста не можете быть пухлым. Есть недостаток массы.

    Ответить
  44. Елена:

    Сыну 12 лет рост 141. Муж 172. Я 166. Надо ли показать сына эндокринологу? Он самый маленький из всех 6-классников.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Наверное, лучше показать.

      Ответить
  45. Макс:

    Мне 12 лет рост 155,вес 35.Єто нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал.

      Ответить
  46. Мария:

    Здравствуйте, мне 17 лет ,мой рост 163 и вес 40-41,это нормально? ??

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал и очень прилично не хватает до нормы.

      Ответить
  47. Денчик:

    Мне недавно исполнилось 14 лет. Рост 163, вес 58 кг. Летом весил 49-50. Сейчас начал появляться жирок, выгляжу немного упитаней большинства одноклассников, но, в принципе меня всё устраивает. Надо ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Особо не кричит, да и вы не выходите за пределы нормы по весу.

      Ответить
  48. Мария:

    Мне 12 лет и 11 месяцев, рост 160,вес 48-49 кг, нормально или надо чуть-чуть исправить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Маловат вес, но возможно через годик все само стабилизируется.

      Ответить
  49. Али:

    Мне 16 рост 168-170 как думаете 5 см смогу прибавить если буду заниматься? !
    А вес 68-69 кг

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если заниматься чем, не уточнили? Если спорт, то лучше командными видами спорта — волейбол, баскетбол… Побольше растяжек.

      Ответить
    2. Майя:

      Мне 11 скоро 12,мой рост 156,это высокий рост?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
        1. Артем:

          Добрый день,рост 172. Вес 75
          Занимаюсь спортом. Почти 14 лет

          Ответить
          1. ПсихАдмин:

            Да, нормально.

  50. Агент Тыква:

    Мне 20, рост 165, вес 62. Я норм?))

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормальное соотношение веса и роста.

      Ответить
  51. Натали:

    Мне 11 они мой рост 136см чем 39-38 всё нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Натали, все нормально.

      Ответить
  52. Аня:

    Мне 13,вешу 59 при росте 163см .Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  53. Богдан:

    13 лет. Рост 160 см , вес 46. Это норма? Внешне чуть худоват, хотелось бы мышечную массу набрать

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес несколько ниже нормы, если начнете заниматься спортом, мышечная масса должна увеличиться.

      Ответить
  54. Эвелина:

    Мне 12 , рост 161,вес 51. Это нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, у вас самая норма.

      Ответить
  55. Полина:

    Мне 13 лет.Рост 161.Вес 55.Стоит ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, у вас нет превышения веса.

      Ответить
  56. Полина:

    Мне 11 лет рост 153 и мой вес 33 кг это анорексия?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего не анорексия, но серьезный дефицит массы есть. Единственное, чем можно успокоить, в 12-13 вовсю заработают гормоны и если вы себя не будете ограничивать сильно в питании, то должны набрать недостаток веса.

      Ответить
      1. Ева:

        Здравствуйте, мне 14 лет рост 160, вес 33-34кг. Сильно низкий вес?

        Ответить
        1. Ева:

          Так же, нет месячных.

          Ответить
        2. ПсихАдмин:

          Да, очень низкий вес, набрать надо минимум кг 10, лучше 15.

          Ответить
  57. Ирина:

    внуку 12 лет 8 м-цев, рост 143 см,вес 53 кг. мать и бабушки не выше 160 см, отец и дедушки не выше 170-175; у одного из дедушек в 14 лет был очень большой «скачок» роста, см на 15,, Надо ли обращаться к врачам и каким?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Что вас больше беспокоит вес или рост? Вес есть немного лишний, а вот с ростом пока в пределах нижней нормы.

      Ответить
    2. Анна:

      Здравствуйте, моему сыну недавно исполнилось 11, его рост 163 см, вес48 кг. Мой рост 152см/46кг/.У мужа 182см/более100кг/.отец мужа более190см.
      Скажите пожалуйста, это нормально?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Да, для этого возраста нормально.

        Ответить
  58. Владислав:

    Мой рост 165, 13 лет, 56 кг, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на 1 кг больше нормы.

      Ответить
  59. Алла:

    Моему сыну 12 лет.У него рост 143 а вес 45 кг. Это нормально или все таки лишнее нужно убирать.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного вес больше нормы, желательно похудеть на 2-3 кг.

      Ответить
  60. Эвелина:

    Здравствуйте! Я девочка. Мне 11 лет будет 12. Мой рост 153 см. А вес 33. Это норма? Я думаю я худая. Если надо то сколько килограммов надо добавить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, у вас есть недостаток массы тела, прибавить вам желательно 8-10 кг.

      Ответить
  61. Даша:

    Мне 13, рост 153 см, вес 53.
    Хочу похудеть на 7 кг. Стоит ли?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Ваш вес на грани нормы и небольшого превышения, можно и похудеть, но без фанатизма.

      Ответить
  62. Макс:

    Здравствуйте, мне 14 через 3 месяца будет 15 рост 178 вес 50 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Есть небольшой дефицит массы тела.

      Ответить
  63. Лена:

    Мне 16, рост 163 см, а вес 49 кг, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немножко маловат вес, кг 3 не хватает до нормы.

      Ответить
  64. Анастасия:

    Здравствуйте! 14 лет, рост — 162, вес — 57, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Почти в пределах нормы, но 1-2 кг можно и сбросить.

      Ответить
  65. Lina:

    Мой рост 155, вес от 48 до 49 (не больше и не меньше этого), мне 12

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально.

      Ответить
  66. MrDonalds:

    Здравствуйте! Мне 14 лет Рост 158, а вес 49кг. как вы думаете это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально.

      Ответить
  67. Парень в найках:

    16 лет. рост 172, вес 56
    Мама 160, отец 175, комплексую насчёт веса, на сколько поправиться?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      кг на 4.

      Ответить
      1. Lila:

        Мне 13 лет, мой рост 156-157, вес 45 кг.
        Нормально? Можно ли скинуть еще килограммчика 2-3 за месяц при пп?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          У вас норма, скидывать необязательно.

          Ответить
  68. Миша:

    Мне 14 через 3 месяца 15 , я 175 см , а вешу 79кг. Это нормально? Если нет то сколько мне надо сбросить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Хотя бы 4 кг стоит сбросить.

      Ответить
  69. Илёсов Самандар:

    я вешу 34,7 кг мой рост 162,9 см мне 13 лет это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Очень мало для такого роста, недостаток массы в 10-13 кг.

      Ответить
  70. Кирилл:

    Мне 16, рост 186, вес 65кг, мне кажется, что я худой, норма ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Есть небольшой дефицит массы, вам бы кг 5 набрать.

      Ответить
  71. Лия:

    Мне 17, рост 160, вес 53. Стоит ли мне худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немножко, 1-2 кг можно сбросить, но без фанатизма.

      Ответить
  72. Арина:

    Здравствуйте мне 12 лет,рост 157,5,вес 42,8.Это нормально или стоит похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, худеть не надо, нормальный вес.

      Ответить
  73. Владимир:

    Мне 15 лет. Рост :174-175, вес:60-62 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально.

      Ответить
  74. Ярослав:

    Рост 180 ,вес 65.5 ,16 лет ,нужно ли поправляться ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, не нужно.

      Ответить
  75. Даша:

    Мне 12, рост 171.5, вес 48. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  76. Даша:

    На сколько килограммов?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Хотя бы 5.

      Ответить
  77. Серега:

    Мне 13 лет рост 162 см вес 57. это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  78. Роман:

    Через 14 дней исполнится 18, утренний рост — 176, вес: 50. Насчет веса в курсе, что я очень худой. Хотел бы узнать: вырасту ли я до 180 см, и какой конечный рост Вы можете мне дать исходы из предположения? Рост отца — около 173, рост мамы — 165.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Роман, обычно примерный расчет ведется по росту отца + 5 см, так что у вас должен быть примерно 178 см.

      Ответить
  79. Бахиня Джулия:

    11 лет, 43 кг и 158 сантиметров. Это нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат, но в 10-11 у многих девочек есть недобор веса, который восстанавливается к началу полового созревания (12-13 лет).

      Ответить
  80. Анастасия:

    здравствуйте, у меня такой вопрос. мой рост в 14 лет около 173 см и вес 53 кг, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  81. Руслан:

    Здравствуйте, недавно исполнилось 14. Мой рост 174, вес 83. Буду ли я расти еще?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, немного еще вырастите.

      Ответить
  82. Лиза:

    Здравствуйте!
    Мне 15. Рост 156, вес 58. Скажите, пожалуйста, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Пара килограмм лишняя.

      Ответить
  83. Наташа:

    Здравствуйте! Моей дочери 12 лет и рост 167,5. вес 50 кг. Когда рост остановится?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Не раньше 14-15 лет.

      Ответить
  84. Дарья:

    Здравствуйте, мне 11 с половиной лет. Рост 165, самая высокая в классе. Вес 39. Мне кажется, надо худеть. Так ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, худеть не надо точно, у вас даже недостаток массы.

      Ответить
  85. Марианна:

    Возраст 13 лет, рост 156-157, вес 50 кг. На сколько мне надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на 2-3 кг

      Ответить
  86. Оксана:

    Добрый вечер,дочке 13лет рост 153 вес 32 это норма ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал.

      Ответить
  87. Полина:

    Если у меня рост 164-165 и вес 58,то на сколько мне желательно похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      На 1-2 кг.

      Ответить
  88. Дмитрий:

    Здравствуйте, мне 15.7 лет. Рост 173 и все говорят что я маленький (полный класс пацанов с ростом 178-184). Могу ли я вытянутся хоть до 180? Отец 175 а мать 156.В роду были все 180-190 по папиной линии.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего вы еще подрастете см на 5-7.

      Ответить
  89. Поддубный:

    Здравствуйте,15 лет.Рост 181см,вес 76кг нормально ли?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, почти нормально, можно пару килограммов сбросить.

      Ответить
  90. Ksenia:

    Нормально ли в 17 лет быть ростом 150 см? Есть шанс, что хоть немного подрасту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вероятно родители у вас маленькие. Шанс есть, но небольшой.

      Ответить
  91. Даня:

    Мне 11 лет,мой рост 160 см,вес 40 кг. —это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал.

      Ответить
  92. Yukio:

    Здравствуйте, мне 13(почти 14)
    Рост 170 вес 57(не знаю нормально ли это)
    Выгляжу полноватой
    Недавно села на диету, но не знаю сколько можно скинуть что бы точно не навредить здоровью
    Подскажите пожалуйста

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      ВАм не надо скидывать вес, у вас он в норме.

      Ответить
  93. Нурлан:

    Мне 14,10 ,рост 188 а вес 72 ,это норм ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, почти нормально, можно пару килограммов набрать.

      Ответить
  94. Тарас:

    Здравствуйте, мне 15 лет я юноша мой рост 172 см это норм? Просто у многих моих одноклассников рост 175-78 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Зависит от роста ваших родителей.

      Ответить
      1. Иман:

        мой рост 167.5 могу ли еще вырасти? 17 лет , родители низкие отец примерно 162

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вряд ли

          Ответить
  95. Павел:

    Здравствуйте, я парень мне вот уже будет 15 лет. За весь учебный год максимум на сколько я подрос на 1 см. Рост у меня 168 см, вес 63 кг. Мне уже надоело смотреть на моих одноклассников снизу вверх, я не понимаю, почему все такие высокие? Могу ли я вырасти хотя бы до 175?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Трудно ответить, это зависит о генетической предрасположенности, ориентируйтесь на рост родителей, + 5 см.

      Ответить
  96. Никита:

    Здравствуйте,мне 15 лет,рост 172,вес 56 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, почти нормально, можно пару килограммов набрать.

      Ответить
  97. ксюша:

    мой рост 169 и вес 50,воз 15 это нормально или я толстая

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, вас даже можно назвать худенькой, судя по цифрам.

      Ответить
  98. Мария:

    Здравствуйте,мне 12,вес 54 при росте 165 это нормально или нет

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально.

      Ответить
  99. Че ён:

    Здравствуйте. Я девочка, мне 14.3 лет. Рост 161см. Когда я начинала 8 класс я весила 46 кг., когда я его закончила я весила 52 кг.(я думаю это не нормально, и бёдра прибавились). Выгляжу я покрупнее одноклассниц и я хочу немного сбросить, скажите на сколько кг мне похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Всего на 1 кг.

      Ответить
  100. Саша:

    я вообще был худоват в 17 лет 176 см при массе тела 49 кг примрно

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, у вас есть недостаток массы.

      Ответить
  101. No name:

    Я девочка, 14 лет рост 155,5 вес ~48-49 кг
    В течении прошлых 2 лет выросла на 3 см

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас нормальное соотношение веса и роста.

      Ответить
  102. Sasha4422:

    Я мальчик мне 12 рост ~142 см вешу 35 норм?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, норма.

      Ответить
  103. Rahio:

    Здраствууюте я малчик 16 лет 1.73 рост . Папа 1.76 нр дедушка дядя 1.85 могу стат 1.80

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
    2. Таня:

      Здравствуйте, девочка 14 лет, вес 49 при росте 163. Сколько надо скинуть?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        У вас нормальный вес.

        Ответить
  104. Алекс:

    Девушка.17 лет,168-рост,55-вес.Нормальный вес или лучше похудеть немного?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормальный совершенно.

      Ответить
  105. Алина:

    Здравствуйте, моему сыну уже скоро через неделю будет 12, вес 61 кг рост его всего лишь 165 см,он добавил в свой рацион очень много молочных продуктов,и он стал заниматься баскетболлом,осенью он будет принимать витамин А ввиде мармеладных зайцов. А дочке 16 рост 158 см,вес 49-51 точно не знаю. Скажите пожалуйста что делать.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Что делать для чего? что именно вас беспокоит? Если в вашей семье все низкорослые, то это наследственность. Или я чего-то не поняла?

      Ответить
  106. Алибек:

    14 лет, рост 172 см, вес 47 кг. Знаю, что мало но никак нехочу набирать. Не ем фаст фуд, сладкое, жаренное и т.д. Что делать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если не хотите набирать, то никто вас заставить не может. Что делать? Может стоит заняться спортом, обычно на повышенных нагрузках аппетит увеличивается. В этом случае больше рекомендуется белков.

      Ответить
  107. Lera:

    Мне 14 , рост 150, вешу 39 , но хочу похудеть до 37. При моем посте 37 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      39 — это нормально.

      Ответить
  108. София:

    Я девочка, 15 лет рост 163см,вес 38кг.
    Ето нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал и причем намного, вам надо не менее 10 кг набрать.

      Ответить
  109. Ксения:

    Моей дочери 14 рост 170 вес 65 кг норма ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      По весу верхняя граница нормы.

      Ответить
  110. Назимыч:

    Рост 1.71, вес 60кг. Месяц назад исполнилось 16. Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  111. Машуля:

    Мне 11 с половиной,рост 148-149см,вес 33-34 кг.Все ок?В классе по росту средняя,4 человека выше меня,4 ниже и семь примерно таково же роста.Я достаточно худощавая,но не слишком (если судить по фоткам)+гимнастка.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного вес маловат, но у вас скоро ожидается половое созревание, так скорее всего в ближайшее года 2 все придет в норму.

      Ответить
  112. Анастасия:

    Мне 13. Рост 149, вес 49 — 51. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      На верхней границы нормы находитесь, можно было бы скинуть килограммчик летом на фруктах и овощах.

      Ответить
  113. Катя:

    Здравствуйте. Мне 15 лет. Рост 170. Вес 58. Это нормальный вес?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, совершенно.

      Ответить
  114. Алексей:

    рост 178 вес 62. Мне 14 лет. Что скажите?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат, пару килограммов бы набрать, лучше конечно мышечной массы.

      Ответить
  115. Женя:

    Рост 153. Вес 58. Ненормально. Как похудеть? Мне ужасно плохо. Могу ли я ещё вырасти?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Больше двигаться, можно просто много ходить, уменьшить порции и калорийность продуктов. Вы не написали возраст, поэтому не могу сказать, сможете ли вы еще вырасти.

      Ответить
  116. Настя:

    Здравствуйте, мне 11 лет. Мой рост 160 и вес 47.
    Это норма?
    Мне кажется что я не много жирная.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, нормальный у вас вес.

      Ответить
  117. Ксюша:

    Мой рост 173 и вес 50 кг. Мне 12 лет
    Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  118. дарья:

    нормально иметь рост 172 в 14 и вес 53-54?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      МАловат вес.

      Ответить
  119. Тигран:

    Мне 15, рост 168, вес 52 киллограм. Что скажете, сколько ещё вырасту. У матери рост 158, у отца 175. И что скажете, нормален лии такой рост в моем возрасте?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес нормален, рост еще может увеличиться сантиметров на 5. Рост сейчас относится к нижей границе нормы.

      Ответить
  120. Вика:

    Рост 161 вес 45. Мне 15 лет
    Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  121. Вика:

    Девочка 14 лет, рост 178, вес 57. Не слишком высокая?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Высокая, но до баскетбольных размеров вам далеко.

      Ответить
  122. Тигран:

    Здравствуйте, у меня рост 1.68 и вес 52кг в 15 лет. Норма ли это? И сколько я еще вырасту? У отца рост 1.75, у матери 1.58.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес нормален, рост еще может увеличиться сантиметров на 5.

      Ответить
  123. Лиза:

    Здравствуйте. Мне 15, рост 157, вес ~59, девушка.
    Нужно ли худеть? Если да, то сколько кг надо сбросить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вес немного больше, чем в норме. Худеть от 2 о 5 кг.

      Ответить
  124. динара:

    Здравствуйте. Моему сыну через 2 месяца будет 10 лет. Рост 148, вес 52. Эндокринолог, говорит чтобы мы худели. Мы похудели на 2 кг. Пришли к вышеуказанному весу. Я вижу что он полненький. Сколько нам нужно еще скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Попробуйте еще пару килограмм. Если есть возможность, увеличите его физическую нагрузку, тогда тело подтянется.

      Ответить
  125. Ангелина:

    Здравствуйте. Мне 16, рост 160, вес 55. Нужно худеть? Если да то насколько?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      На пару килограммчиков.

      Ответить
  126. Аноним:

    Мне 16 лет,рост 164,вес 62,5 кг.
    это нормально?
    если нет,то как можно похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного больше, чем для нормы. Похудеть можно отказавшись от сладкой газировки, сдобных изделий, если кратко — не есть мучного и сладкого.

      Ответить
  127. Мари:

    Почти 13 лет. Рост 171.9, ну 172 короче. Вес 64. Норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, норма.

      Ответить
  128. Дарья:

    Мне 11 лет. Рост 156 см.Вес 32.5кг. Это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Дарья, вес маловат.

      Ответить
  129. Ольга:

    Моей дочери 13 лет, рост 176 см, вес 67 кг. В 12 лет рост был 171 см и вес 51 кг. Она считает, что она жирная и хочет сбросить 10 кг. Выглядит стройно и на мой взгляд подтянуто. Нужно ли худеть в самом деле? И не опасен ли такой «рывок» в весе.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Сейчас все девочки хотят быть очень худенькими, часто чрезмерно. Конкретно вашей дочери можно (хотя и не обязательно) сбросить пару килограммов. Не 10 конечно. Насчет рывка, обычно бывает рывок сразу и в росте и в весе, у вашей дочери рост увеличился только на 5 см, а вес на 16 кг и это немного напрягает. Может она стала больше нервничать, заедать стресс, мало спать, это способствует набору веса. Если этого нет, то стоит посетить эндокринолога (проверить уровень гормонов) именно с проблемой большого набора веса за год.

      Ответить
  130. Максим:

    15 лет рост 196.5 а вес 79.5. Нормально ли это(и про рост и про вес)?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вы безусловно высокий (гораздо выше среднего), вероятно, и родители тоже не маленькие. Соотношение роста и веса нормальное.

      Ответить
  131. Асия:

    Мне 25 лет,рост 168см и вес 54.
    Нормально ли ?
    По моему выгляжу худенькая ((((
    Можно ли набрать вес и сколько?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно набрать 3-4 килограмма.

      Ответить
  132. Медуза:

    Мне 12 лет. Рост 165, вес 60.Стоит ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас вес немного выше нормы, можно похудеть на пару килограмм.

      Ответить
  133. Glib:

    Здравствуйте.Мне 15(через 2,5 месяца 16).
    Рост 180-182.Смогу ли я еще подрасти на 10 см к своему окончательному росту ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      На 10 см вряд ли, а сантиметров 5 вполне.

      Ответить
  134. Санжар:

    Мне 14, рост 165 см, вес 43 кг

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас все нормально. Может, только набрать пару килограммов.

      Ответить
  135. Ира:

    Мне 11 лет. Вес 32 килограмма а рост 152 см. Это при том что моя мама 170 а папа 188. Я
    вырасту еще?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Конечно, в 11 лет только начинают усиленно расти.

      Ответить
  136. Арсений:

    Пол: мужской; Рост: 174 см; Вес: колебатся от 68-70 кг; Лет:15. При этом занимаюсь боксом, хожу на брусья, турник, занимаюсь воркаутом. Чувствуется мышечная масса (немного). Это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, для спортсмена это вполне нормально.

      Ответить
  137. Анастасия:

    Мне 11 рост 155, вешу 49 на сколько мне надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно на пару килограмм похудеть, но это не критично.

      Ответить
  138. Иван:

    А это норма?Мне 16 лет, вес — 53 кг, рост 175 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  139. Антон:

    Рости 167 вес 40 кг. Это много или мне похудеть немного?(сарказм) 15 лет. Не знаю мб я еще наберу в массе, про рост очень сильно сомневаюсь.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Антон, конечно, у вас дефицит массы, но если вы займетесь спортом, то наберете мышечную массу, немного поправитесь. Рост же в большей степени зависит от наследственности, смотрите на родителей, добавляйте 3-5 см, скорее всего это и будет ваш окончательный рост.

      Ответить
  140. Элина:

    15 лет, 158 см, 39 кг.
    нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маленький.

      Ответить
  141. Влад:

    Здравствуйте , я Влад , рост : 170 см , вес : 52 кг. Мне 15 лет. Рост отца — 178 см , матери — 166. Скажите нормальный ли у меня рост?(очень комплексую). И буду ли я выше 180 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Обычно мальчики перерастают своих отцов на 2-4 см, так что есть все шансы быть выше 180 см. Юноши заканчивают расти в 18-19 лет, так что у вас еще есть время набрать см. А вот вес у вас маловат, неплохо было бы подкачать мышцы — набрать массу за счет мышц.

      Ответить
  142. влад:

    15 лет,рост 179 нормально???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вполне.

      Ответить
  143. Рома:

    Я в 13 лет 178см каким я буду в будущем?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Больше 180 см, точнее трудно сказать, зависит от генов, если родители высокие, то возможно дорастете и до 190 см.

      Ответить
  144. Маша:

    Мне 14, рост 168, вес 42 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  145. ккарк:

    15 лет, рост 178 каким я буду в будущем?вес 71

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Ну, еще сантиметров пять прибавите, но весу — смотря, как питаться будете и сколько двигаться.

      Ответить
  146. Лада:

    Мне 14 рост 165 см, вес 56-58. Нормально ли это? Папа — 180,мама- 160

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес можно снизить на килограмм — два…

      Ответить
  147. Елизавета:

    Здравствуйте, мне 15 лет рост 165 см, вес 55-57 кг. Это нормально или надо немного похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вполне нормально.

      Ответить
  148. Лера:

    мой рост 161, вес 52-53, возраст 16,5 лет
    Это норма или можно ещё не много скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      В принципе норма, но если уж очень хочется, можно до 51 кг скинуть.

      Ответить
  149. Rrrr:

    Здравствуйте. Я мальчик, 15 лет, рост 178, масса 63.5 кг, очень тяжело набрать массу.
    Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Я так понимаю, что вы хотите подкачать мышцы? Сейчас у вас нормальное соотношение роста и веса, хотя вас скорее назовут стройным, чем упитанным, на данный момент у вас активно идет рост, поэтому набор массы идет туго.

      Ответить
  150. Валерия:

    Добрый день, мне не давно исполнилось 12, рост 155 вес 43 кг. Нормально ли это? Есть не большой животик, но я активно занимаюсь спортом)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, Валерия.

      Ответить
  151. Валерия:

    Здравствуйте. Мне 14. Рост 160, вес 46-45. Это нормально? Бедра выглядят полнее, чем фигура в целом. При таком росте они смотрятся очень полными

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение роста и веса у вас нормальное, возможно, вы слишком критично относитесь к своему внешнему виду.

      Ответить
  152. Alice:

    Здравствуйте мне 12 лет
    Мой рост;171
    Вес;58-60
    Надо ли мне ещё худеть?¿

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, у вас нормальное соотношение веса и роста.

      Ответить
  153. Виктория:

    Здравствуйте. Сыну 15. Рост 188, вес 52. Что делать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Виктория, есть приличный дефицит массы, может стоит посетить эндокринолога и проверить выработку гормонов надпочечников (сдать анализ крови).

      Ответить
  154. Elena:

    Добрый день! Моему сыну 11 лет и 8 месяцев, вес 53кг, а рост 157см. Это норма или немного сбросить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Чуть выше нормы, но совсем немного пара килограмм. И учитывайте, что 11-13 лет обычно пик роста. Запросто может за лето вытянуться на 5-7 см и тогда вес придет в соответствие с ростом.

      Ответить
  155. Anton:

    Здравствуйте, мой рост 167 а вес 58 парень 16 лет, вырасту ли я еще?, и как соотношение роста и массы тела? Папа ростом 180 мама где-то 155-160

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение практически идеальное, а вот насчет вырасти… Скорее всего еще 7-10 см прибавите.

      Ответить
  156. Евгений:

    Я ростом 163 см и весом 44-46 кг, что не так?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас есть небольшой дефицит массы тела.

      Ответить
  157. Roman:

    У меня рост 172 см и вес 58,5 кг в 18 лет, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас немного недостает массы, но не критично.

      Ответить
  158. Сергей:

    Рост 164 вес 46 , что не так , я занимаюсь спортом, что не так ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Есть небольшой недостаток массы…

      Ответить
  159. Ева:

    Здравствуйте. Мне 18 , рост 165 , вес 46 . Нормально ли это, или стоит посетить врача?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Тоже есть небольшой недостаток массы, если есть какие-то проблемы с самочувствием — быстрая утомляемость, сонливость или бессонница, учащенное сердцебиение, дрожание рук, головокружение и пр. То врача посетить стоит.

      Ответить
  160. Irishka:

    Здравствуйте! Мой рост — 166 см, вес — 70 кг, девушка, через месяц 16 лет. Вырасту ли я еще? И как соотношение роста и массы тела?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего больше не вырастите или прибавите не более 1-2 см, что касается соотношения, то есть небольшой излишек веса.

      Ответить
  161. влад ирис:

    рост 180,15лет вес 73 нормально ли ето?
    и какой рост будет в будущем?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вы еще растете, трудно спрогнозировать точно, зависит от роста родителей, ваших занятий спортом, соотношение веса и роста хорошее.

      Ответить
      1. влад ирис:

        мама 174
        папа 181

        Ответить
  162. Ксю:

    Здравствуйте,рост-156,вес-56,возрост 14 лет
    Нормально ли это?(+окола года дома занимаюсь физ.нагрузками)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Честно говоря не поняла, вы -парень или девушка, а так вес чуть больше нормы, но для юношей, занимающимися нагрузками вполне допустимо.

      Ответить
  163. Катерина:

    Мне 14 лет, мой рост 156 см, а все 44 кг. У меня сильные заморочки по поводу веса…((( Это хороший вес или нужно худеть???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      С весом у вас все нормально.

      Ответить
  164. Макс:

    Я мальчик
    10 лет
    167 см
    Вес 56-57 кг
    Выгляжу как кабанчик хоть и вроде бы норма

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Макс, по весу норма, вы уверены, что не преувеличиваете, насчет «кабанчика»? Хочу добавить, что, скоро вы начнете интенсивно расти, где-то после 11 лет, так что за счет хорошей прибавки роста, такое впечатление «толстоватости» должно уйти.

      Ответить
  165. Анастасия:

    Здравствуйте, я девочка, мне 11 лет, рост 160, а вес 50. Это нормально, или надо худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, Анастасия.

      Ответить
  166. Чарос:

    Мне 16 рост 150 вес 43
    Что мне делать чтобы быстро вырасти?
    Заранее спасибо за ответ)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Обычно помогают упражнения на вытяжение. Но, очень много зависит от вашей наследственности, если родители моба маленькие, то вырасти особо не удастся.

      Ответить
  167. Карина 55:

    Я девочка

    Мне 14 лет,рост 154 вес 45-46 кг,хотя я не выгляжу на 45-46 кг,у меня кости просто тяжелые.Я волнуюсь на счёт роста
    У меня мама- рост 172,папа-хоть я его не видела никогда,но мама говорит,что он был высокий.
    Вырасту ли я ещё?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      По всем данным вы должны еще вырасти.

      Ответить
  168. Полина:

    Мне 13 лет и я вешу 42 кг при росте 163,это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, норма. Даже небольшой недостаток веса.

      Ответить
  169. Prithivi:

    А если 14 лет и рост 164, а вес 45, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат.

      Ответить
  170. лео кан:

    15 лет,70кг,рост 180
    каким я буду в будущем?
    папа 181,мама174

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще см три прибавите, а может даже пять. Вес зависит от количества движения в жизни и калорийности рациона.

      Ответить
  171. Вика:

    я девочка мой рост 167,и мне 13 лет,это нормально?,а еще мой вес 56,9 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, Вика, нормально, и рост, и вес.

      Ответить
    2. Данил:

      Мне 14,5 лет, вес 46 кг, рост 194 см. Нормально ли это?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Для вашего роста очень маленький вес.

        Ответить
      2. Антон:

        Данил,при росте 190 см вес должен быть 65кг+,я полагаю.Попробуй набрать вес,параллельно с этим заниматься спортом,мышцы весят больше жира.

        Ответить
  172. Диана:

    Здравствуйте , мне 13, рост 169-170, вес 55 кг. Нормально ли вешу? А то жажду похудеть))

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Диана, нормально, нужды в похудении, исходя из ваших параметров, нет.

      Ответить
  173. Настя:

    Д. 14 лет)
    Вес 46 кг и рост 155
    Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение роста и веса нормальное.

      Ответить
  174. Георгий:

    Люди привет. Всем большим и маленьким. Мне 15 лет, я занимаюсь баскетболом более 4 лет. Мой рост свыше 187см. Вы знаете упражнения для его увеличения.

    Ответить
  175. Антон:

    При этом мои родители: Мама- 175, Отец- 186.На сколько сантиметров можно еще вырасти, считая с моим ростом 187 и весом 70. Мне всего-то 15.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще сантиметра 3-4 прибавите. Но пик роста уже позади.

      Ответить
      1. Ноза:

        Здравствуйте,мне мне через месяц будет 17 я девушка, мой рост составляет 158 ,а вес 50,нормально ли это ,вырасту ли я ещё на 8 см?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Соотношение нормальное, а вот на 8 см вы вряд ли вырастите.

          Ответить
    2. Павел:

      Мой рост 185, рост жены 178. Старший сын ростом195, младший ростом 190. Меня переросли в 15 лет. Думаю до 190 вырастешь.

      Ответить
    3. Юлия:

      Девочке 7 лет, рост 130, вес 33, сколько надо скинуть до нормы?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        3 кг, но вообще-то она начнет скоро интенсивно расти, должна сама вытянуться.

        Ответить
  176. Алина:

    У меня рост 159 ,вес 65 кг, 12 лет -это нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного великоват.

      Ответить
  177. Маша:

    Девушка,13 лет, вешу 53 кг , рост 169 ,есть физическая нагрузка каждый день , хочу сбросить вес,надо ли?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Маша у вас вес в пределах нормы.

      Ответить
  178. Антон:

    Здраствуйте,мне 15 лет.Рост 165 см,вес 55 кг.Почти догнал по росту мать,отец ниже 180,где-то в районе 175 см+.Как думаете,смогу ли я вырасти до 170 см?
    Что насчёт веса-я хочу похудеть до 50 кг,смотрюсь слегка пухло,стоит?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, см 5 вы еще должны прибавить, насчет веса — сейчас норма.

      Ответить
  179. Элизабет Тейлор:

    Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 165, а вес колеблется от 67-65, это норма? Если нет, то подскажите, как эффективно похудеть)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Пару-тройку килограммов можно скинуть.

      Ответить
      1. Яна:

        Здравствуйте, мне 15, рост 172, вес 52. Нормально ли это? Если нет, то сколько я должна весить?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Есть небольшой дефицит веса. До нормы 5 кг.

          Ответить
  180. Его величество Валера.:

    Приветствую. Мой возраст тринадцать лет. Рост метр семьдесят три. Вес семьдесят килограмм. Пол женский. Знаю, что чертовски полная. На сколько скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      От 3 до 5 кг.

      Ответить
  181. Марьяна:

    Мне 15,мой рост 169,а вес 48.Сколько нужно скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нисколько, у вас нормальный вес.

      Ответить
  182. Anita:

    Здравствуйте, мне чер5з два месяца будет 14. Мой рост-174
    Вес-60
    Нормально ли это?
    Сама я худа, но живот…
    Как избавиться от него?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение роста и веса у вас нормальное.

      Ответить
  183. Человек:

    Обращение к админу. Прочитал многие Ваши ответы к вопросам подростков касаемо роста. На вопрос: «Смогу ли я вырасти на 7-10 см, если я парень и мне 16 лет» что-то вроде этого… Вы ответили на этот вопрос, что подрасти удастся не более чем на 3 см (не буду цитировать, но примерно такие были вопросы и Ваши ответы). Но процитирую вот это предложение из статьи: «Наиболее интенсивный рост у подростков — мальчиков с 11 до 17 лет.» Получается, Вы противоречите статье? Ведь сколько было случаев когда десятиклассники начинали расти только в этом возрасте, причем некоторые умудрялись и на десятки вымахивать. Все растут совершенно по-разному. Но спасибо, что не забрасываете тему и по сей день отвечаете на вопросы читателей

    Ответить
  184. Раяна:

    Здравствуйте, я девочкка 12 лет рост 169 вес 55.
    Это нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально.

      Ответить
  185. Раяна:

    И у меня еще один вопрос, стоит ли мне скинуть килограмма 4 ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Острой необходимости этом нет.

      Ответить
  186. Sofya:

    Моей дочке 10 лет рост 155 см вес 50 кг. У неё всё на 12 лет? Нормально это или нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Сейчас дети часто крупнее по весу и по росту, акселерация.

      Ответить
  187. Роман:

    Мне 17 лет и я вешу 58 кг мальчик. Это плохо??

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вы не написали своего роста, а важно именно соотношение роста и веса.

      Ответить
    2. Lol999:

      Здравствуйте, 13 лет рост 158, вес 45. Это нормально?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вес мал.

        Ответить
      2. Варвара:

        Мне 11 исполняется на днях я вешу 40 кг рост 156

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          норма

          Ответить
  188. Варвара:

    Здравствуйте!
    Мне 15 лет. (Недавно исполнилось).
    Мой рост ~170 см.
    Вес ~66,5 кг.
    Это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Парочка килограмм лишняя.

      Ответить
  189. Черешенка:

    Я девочка, мне 13. Рост 167, при том, что у мамы в 38 тоже самое. Вес 55 кг, это нормально? Появляются еле видны растяжки на бёдрах и ягодицах, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение веса и роста у вас нормальное. Небольшие растяжки из-за «гормонального взрыва», обусловленного возрастом.

      Ответить
  190. Николай:

    Здравствуйте, мне 14 лет. Рост: 175 см, вес: 48 кг. Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес для этого роста маловат.

      Ответить
  191. Никита:

    Мне 11 лет, мой рост 157 см и вес 49 кг, это нормальное соотношение или нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  192. Diana:

    Здравствуйте.
    Мне почти 14 лет , рост 169,5-170
    Вес ~47 кг. Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал для такого роста.

      Ответить
  193. Катя:

    вес 44кг при росте 158-160 где-то так (11лет) это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да. Немного маловат вес.

      Ответить
  194. Фридрих:

    Драсьте
    Мне 16 лет.Рост у меня 159 см, вес 46-49.Это нормально?
    И еще говорят после 16 лет останешься всю жизнь таким ростом.А мне бы хотелось высокой.Что посоветуете?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение нормальное. Рост во многом зависит от генов, если мама и папа были невысокие, то и вам особо не вырасти.

      Ответить
  195. ..:

    Мне 16 лет. Рост 166-165 . Вес 41 — 42 иногда было 44 щас 41-42 почему

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Предположу, что вы девушка, бывают у них колебания веса, зависящие от менструального цикла.

      Ответить
    2. Лера:

      Возраст: 11 лет
      Рост: 159 см
      Вес: 51,50 кг
      Норма? И я хочу похудеть, стоит ли?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Соотношение нормальное, худеть не надо.

        Ответить
  196. Ольга:

    Здравствуйте! Сыну 14 лет, скоро 15. Рост 186 см, вес 68 кг. Нужно ли мне уже беспокоиться и идти к врачам?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Стоит сходить к эндокринологу, высокий рост при недостаточном весе, возможно понадобиться сдать кровь на гормоны.

      Ответить
  197. Firfirefly:

    Здравствуйте.
    Я девочка 17 лет
    Нормальный ли вес (50
    -52 в зависимости от времени суток) при росте 167.8, или нужно скинуть пару килограмм?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, у вас нормальный вес и рост.

      Ответить
  198. Олег:

    Рост 180 в 14 лет с весом 57.2 кг норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного маловат вес.

      Ответить
  199. Аня:

    Нормально ли иметь вес 58.5 кг в 14 лет с ростом 168 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  200. Елена:

    Здравствуйте,мне 12 лет,и я ростом 173,а весом 79,стоит ли мне похудеть? Если да,то насколько? (Многие говорят что надо похудеть)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, похудеть нужно, на 6 кг примерно.

      Ответить
  201. Сергей:

    Здравствуйте,мне 15 лет,рост 173-174см,вес 62,3кг,это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да.

      Ответить
    2. Вита:

      Извините
      Скажите пожалуйста
      Я девочка, 11,5 лет рост 160см вес 45 кг
      Я кажусь себе очень толстой
      На сколько нужно похудеть если нужно?…

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        худеть не надо.

        Ответить
  202. Аня:

    здравствуйте, мне 16 лет,рост 168 см,вешу 63 кг,сколько стоит сбросить или не нужно?заранее спасибо

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно пару килограммов.

      Ответить
      1. Аня:

        снова здравствуйте,думаю 60 кг нормально будет,да?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
          1. Полина:

            Здравствуйте, мне 13 лет, рост 147,вес 32,5 это нормально? И скажите, пожалуйста, насколько я смогу ещё вырости? У родителей рост 165

          2. ПсихАдмин:

            нижняя граница нормы

  203. Лена:

    вес 46,рост 169 см,16 лет,норм?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да, норма.

      Ответить
  204. Yanix:

    Здравствуйте, рост 170, вес 60. Хотел спросить, буду ли я ещё расти? Мама 165, отец 186. За год ни на 1 см не прибавил в росте.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Должны еще вырасти, хотя то, что за год вы вообще не выросли, довольно странно.

      Ответить
  205. Yanix:

    Здравствуйте, рост 170, вес 60. Хотел спросить, буду ли я ещё расти? Мама 165, отец 185. За год ни на 1см не вырос.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Должны еще вырасти, хотя то, что за год вы вообще не выросли, довольно странно.

      Ответить
  206. Новогуша:

    Вес 48, рост 158, 11 лет, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  207. Ирина:

    Здравствуйте! Мой рост 162 вес 51 кг, я ещё девочка, а не девушка) Физическая нагрузка есть, танцую, спорт, отец прости 2 метра рост, мать 165,выросту ли я ещё и норма ли мой вес? Мне 13.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение веса и роста у вас нормальное. И да, вы еще вырастите.

      Ответить
  208. Ева:

    Здравствуйте! Мне 12 лет, мой рост 163,5 см., Вес 48,3.
    Подскажите, пожалуйста, правильное ли у меня соотношение роста и веса, а также буду я расти дальше?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, конечно, еще как минимум года 2 вы будете расти. Соотношение нормальное, немного вес маловат.

      Ответить
  209. Алина:

    Здравствуйте, а если мне 12 и мой рост 179, вес 58, это нормально? Или надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть вам не надо точно.

      Ответить
  210. Маргарита:

    Здравствуйте! Моему сыну 14 лет 11 месяцев, рост 181 см, вес 66,5 кг. В течении года подрос на 5-7 см и похудел на 5-7 кг. Нормально ли это? Заранее благодарю Вас.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, такое случается именно в 13-14 лет. Соотношение хорошее, ну, может вес немного маловат, но у юношей в подростковом возрасте так бывает, к 20 они набирают массу.

      Ответить
  211. Jana:

    Здрастуйте, мне 13 лет рост у мене 160, а вес 55. Мне нужно похудеть ??

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      На пару килограммов.

      Ответить
  212. Илсаф:

    У меня рост: 159 в 11 лет, когда буду взрослым смогу ли я вырасти до 190см

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Это зависит, какого роста были ваши родители, если 185-195, то скорее всего да.

      Ответить
  213. Екатерина:

    Здравствуйте, мне 12, рост 159 см, вес 54, сколько мне нужно сбросить? Или же не нужно?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно на пару килограммов, но не обязательно, рассматривается как вариант нормы.

      Ответить
  214. R_R:

    Мне 15.5 лет, вешу 70кг, рост 171-172 (примерно) занимаюсь спортом 4 года (есть мышцы и тд) спортивного телосложения. Это нормальный вес?

    Рост моей матери 160-163, отца 210,(я уже выше матери) мне 15,сколько я выросту? (Примерно должен) отца нога 48 размера, у меня 44,матери 39

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, для юноши, занимающегося физическими упражнениями, да, вес нормальный.
      Вырастете больше 180 см.

      Ответить
  215. Мария:

    Мне 16 лет ,рост 159см,вес 52. Это норм?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      В пределах нормы.

      Ответить
  216. Зоя:

    Здравствуйте, мне 14 лет Девочка . Рост 158 см вес 50 кг. Это нормально? И рост, и вес.!

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  217. kira:

    я девушка, мне 14 лет, рост 161см, вес 40кг. Как вы думаете я очень худая? И сколько мне набрать вес и как набрать.
    И вырасту ли я еще до 170 см подскажите пожалуйста

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Рост зависит от наследственности, если родители невысокие, то и вы сильно не вырастите, ХОТЯ ИХ В РОСТЕ ПЕРЕГОНИТЕ. Что касается вес, то да, ВЕСИТЕ ВЫ НИЖЕ НОРМЫ, хотя бы еще 5 кг набрать.

      Ответить
  218. Олеся:

    Здравствуйте. Мне в октябре будет 12 лет. Рост 159 см, а вес 46 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, самую малость вес маловат, но для 12 это можно считать норма.

      Ответить
  219. Габелла:

    Пол ж. У меня в 15 рост 1,70 и вес 65±1 кг
    Нормально ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Пару килограмм можно скинуть…

      Ответить
  220. Таня:

    Здравствуйте,хотела бы узнать буду ли я еще расти. Мне 16, рост 162 см , мама — 172 см , папа — 182 см,в последнее время не замечаю прибавку в росте.Вешу 52 кг

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего еще вырастите.

      Ответить
  221. Лена:

    Мне 12 лет рост 158 см ( догнала маму) вес 54.6 кг. Выгляжу немного пухло. Нормально ли это или все же стоит сбросить пару кг??

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если это не составит проблем, то пару килограмм стоит скинуть.

      Ответить
  222. Данияр:

    Мне 15 лет рост 170 см вес 60 кг . Норма ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально.

      Ответить
  223. Ksiha:

    Здравствуйте мне 14 лет, рост 149 ( мама маленькая) вес 47 сколько нужно скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Килограмма три.

      Ответить
  224. Оля:

    Мне 13, рост 175, вес 54 кг. У меня нормальней вес? Я вырасту еще?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение веса и роста нормальное, даже можно сказать, что вес немного маловат для вашего роста. Должны еще вырасти.

      Ответить
  225. Аноним:

    Что делать?
    Мне 14 лет рост 169 а вес 45 (я девушка)
    Я никак не могу набрать вес
    Как бы я не старалась ничего не выходит
    Но с щитовидкой у меня все хорошо
    Может вы что то посоветуете?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Почитайте статью «Как набрать вес или диета «наоборот» (https://alter-zdrav.ru/kak-nabrat-ves/)

      Ответить
  226. Иван:

    Мне 15, рост 183, вес 74.5 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, совершенно нормально.

      Ответить
  227. Настя Пх:

    Здравствуйте, мне 14, рост 166, вес 60-63 это норма или стоит сбросить немного?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно сбросить пару кг.

      Ответить
  228. Эльмира:

    Здравствуйте, 13 лет рост 165 и вес 55
    нормально?

    Ответить
    1. Эльмира:

      Небольшой живот и жирные ляжки

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      По соотношению роста и веса у вас все нормально…

      Ответить
    3. Антон:

      Здравствуйте, мой рост 152 см. вес 40-41 кг. Это норма? При этом занимаюсь спортом.

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Да, норма.

        Ответить
  229. Оля:

    Мне 13 лет, при росте 163 вешу 65 кг, что делать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Постараться немного похудеть, самое просто, ограничить сладкое и мучное.

      Ответить
  230. Данил:

    Парень 12 лет рост 136 вес30-31кг какой будет рост если у родителей 148 и 174?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Предположительно 165-170 см.

      Ответить
  231. Темирлан:

    Мне 16, рост около 165-167 см, вес 47, при этом занимаюсь фитнесом(около 2 месяцев) и очень-очень много ем, но очень мало прибавляю в весе (за два месяца набрал 2 кг мышечной массы). Что можете посоветовать чтобы больше набирать?

    P.S. жира нету и выгляжу неплохо, спортивно

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вы нормально прибавляете, торопиться не нужно.

      Ответить
  232. Лиза:

    Здравствуйте, мне 12 лет, рост 161 см, а вес
    44 кг. Нормально ли это? Стоит похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас все нормально, худеть не стоит.

      Ответить
  233. БОЛОТ:

    У моей дочки 24.09.2019 года исполнилось 14 лет, утренний рост 159 см, вечерний 158 см. Месячные у дочки с 13 лет. Рост мамы 160 см, рост папы 173 см. Каков будет рост дочки в 16-17 лет и до скольки лет будет она расти? Может дорасти до 170 см. Физически спортом не занимается.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще см 5-6 добавит точно, до 170 скорее всего не дотянет.

      Ответить
  234. Аноним:

    Здравствуйте. Мне 13 лет, рост 162 +- 1 см, вес 50 кг. Нормально ли это? Вырасту ли я ещё, если рост мамы 167 см, рост папы 174 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормальное соотношение роста и веса, и да, вы вырастите еще.

      Ответить
  235. Аноним:

    Здравствуйте
    Родители у меня высокие , самая я 183см а вес 60 кг , по мне я выгляжу достаточно плотной(кости реально широкие , большие)
    Я девочка и я влезаю в норму , худеть не надо ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть точно не надо. У вас все нормально.

      Ответить
  236. Володя:

    Хм Здравствуйте) Мне 14, вешу 69 бывает 67 — 64. Довольно часто бывает просадки с весом. При этом выгляжу я худо, рост 172. Надеюсь это норма? Просто у меня ещё широкая бедровая кость. Может это вес по большей степени и за бедровой кости такой уж высокий?)
    При этом занимаюсь спортом

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас правильное соотношение веса и роста. Худеть не надо, но и полнеть не стоит.

      Ответить
  237. Лена:

    Здравствуйте. Мне 13, рост 160, вес 42, девочка. родители говорят, что я жирная, стоит ли сбросить 3-4 кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас нет лишнего веса, худеть не стоит.

      Ответить
  238. Аноним:

    Здравствуйте. Мне 13, рост 160, вес 42. Можно сбросить 3-4 кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      И так у вас вес мал для вашего роста, так что сбрасывать не стоит.

      Ответить
      1. Никита:

        Мне на данный момент 16 лет осталось 3 месяца до 17 лет мой рост 186 см вес 56 кг что мне делать

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Начните заниматься спортом, вес у вас мал для вашего роста.

          Ответить
          1. Repz:

            Мне 14.8 лет, рост 175 см,насколько я еще подросту? папа 184 см, мама 158 см

          2. ПсихАдмин:

            Сантиметров 5 еще точно прибавите.

          3. Дмитрий:

            Мне 13 лет рост 171 см, вес 59кг это нормально?

          4. ПсихАдмин:

            Да, вполне.

  239. Лиза:

    Здравствуйте, я девушка и мне 14. Мой рост 165 (или примерно 164) и вес 49,1 (за последний месяц сбросила 2 килограмма, но примерная норма в моём весе 50-51 кг). Это норма или мне нужно сбросить ещё? Просто меня смущают мои пухлые ноги и небольшой, выпирающий живот. Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение роста и веса у вас хорошее, просто подкачайте немного пресс, чтобы животик вас не смущал.

      Ответить
      1. Аркаша:

        Здрастуйте рост 172 мне 14 лет вес 79 кг очень много да?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да вес лишний, скинуть надо около 7 кг

          Ответить
  240. Кристина:

    Мне 14 рост 169 но вес 71 сколько килограмм мне нужно скинуть и критично ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      НЕ критично, но пару килограммов лучше скинуть.

      Ответить
  241. Арина:

    Мне 11 лет я серьёзно занимаюсь спортивным плаванием! Мой рост 147см, мой вес 40 кг. Нормально ли это? Я выгляжу худой, но когда нас взвешивали в школе мне все одноклассники сказали что я жируха. Но сами мелкие дрищи особенно поцаны. Вообще обидно.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      НОрмально, хорошее соотношение веса и роста. Обидно, конечно, но пловчихи, как правило, имеют весьма хорошую фигуру, так что, думаю, что обращать на них внимание не имеет особого смысла. Мальчишки любят задеть.

      Ответить
  242. Аня:

    Здравствуйте. Рост 158 а вес 46.1 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  243. Nnnnicol:

    Я девушка,мне 13 лет…Это нормально что у меня рост 1.75 и вес 60 кг….Мне нужно похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас нормальное соотношение роста и веса.

      Ответить
  244. Na1m1t:

    Здравствуйте,Рост 184 см 14 лет вес 58 кг Это норма ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес мал.

      Ответить
  245. Арина:

    Здравствуйте . Мой рост в 13 лет 172 см а вес 57 нужно ли мне скидывать вес до нормы или все и так хорошо ? Заранее спасибо

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Все и так хорошо.

      Ответить
  246. София:

    При росте 165 вес в 58кг это норма? Заранее блогадорю за ответ

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, все в норме.

      Ответить
      1. Мария:

        Здравствуйте.Девушка,15 лет.Рост 169,вес 68.Норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Для идеальности можно скинуть пару килограммов.

          Ответить
  247. Арина:

    Я уже спрашивала но спрошу еще раз моя подруга оставила здесь комментарий но он пропал ,она ростом 165 а вес 58 кг это норма ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Хорошее соотношение веса и роста.

      Ответить
  248. Никита:

    Здравствуйте. Мне 14 лет, вес 52, рост 172. У меня достаточно не плохой рельеф верхней части тела, но ноги худые, объем икроножных мышц всего 31-32 сантиметра. Выглядит стремно) Какова вероятность, что у меня не будут худые ноги всегда? очень комплексую на счет своих ног

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Попробуйте начать бегать, икры тоже наращиваются при наличии адекватной нагрузки.

      Ответить
  249. Вероника:

    Девочка 9 лет, рост145, вес 27кг.это норма?. Я думаю что это очень мало. Подскажите куда обратиться и как набрать вес. ((((совсем ничего не кушает

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Очень маленький вес у девочки, необходимо обратиться к детскому эндокринологу.

      Ответить
  250. Михаил:

    Доброго времени суток. Я парень, 16 лет, рост 191, вес 73, нормально-ли? Или стоит слегка сбросить? Благодарю за ответ

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, сбрасывать не надо, есть даже небольшой недостаток веса.

      Ответить
  251. Егор:

    Здравствуйте, мне 13 лет через 2 месяца 14 будет. Я вешу 50 кг, а рост 171. Это нормально?
    И до скольки см я смогу вырасти?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение нормально, еще см 5-6

      Ответить
  252. Жанат:

    Мне 13 лет, вес 68 кг., рост 160 см. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного великоват.

      Ответить
  253. Лиза:

    Мне 13 лет, рост 170, вес 52 кг. Нужно ли ещё набрать в весе?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно кг 3 набрать.

      Ответить
  254. Катя:

    Мне 15,рост — 163,вес — 48кг,это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Чуть вес маловат.

      Ответить
  255. Лили:

    Привет. Мне 13 лет вес 57, рост 57 это нормально и я девочка?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Верхняя граница нормы, но можно и пару кг скинуть.

      Ответить
  256. Диана:

    Здравствуйте, нормально что у меня в 14 лет рост 163 а вес 41????Я думаю нет, но когда я пыталась много кушать я весь день блевала….

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вес ощутимо мал. НЕплохо бы сходить к эндокринологу.

      Ответить
  257. .....:

    Здравствуйте,мне 14 я ростом 170 ,а вес 59-60кг. Вопрос:это норма общества?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма.

      Ответить
  258. Атираграм:

    Мне 16, рост 164, вес 48. Выгляжу очень хрупкой, как ребенок, а не как девушка) если наберу вес, стану фигурестей?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Трудно ответить, ведь вес может пойти как в ягодицы и в грудь, а может в живот, посмотрите на свою маму и бабушек, вы скорее всего наследуете чью-то фигуру из них. У вас есть недостаток веса.

      Ответить
  259. Андрей:

    Мальчик, рост:170, вес:70, 14 лет.Норма ли ето, если нет то сколько нужно скинуть для нормы?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Для занимающегося спортом норма, если же это не мышцы, а жирок, то пару-тройку кг можно скинуть.

      Ответить
  260. Юлия:

    Мне 14 лет , рост 160 см ,а вес 47 нормально ли это ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат, но не критично.

      Ответить
  261. Юлия:

    Мне 14 лет , рост 160 см ,а вес 47 нормально ли это ? Я ещё хотела спросить вырасту ли я ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат. Рост зависит от вашей наследственности, обычно девочки вырастают на 2-5 см выше матери

      Ответить
  262. Рината:

    11 лет, рост 167, вес 55, я считаю что я жирная? Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      ТО, что вы считаете, что вы имеете лишний вес при том, что у вас почти недостаток массы по соотношению роста и веса — не очень нормально. Рината, у вас сейчас перестройка организма, вы будете усиленно расти, ваше тело еще сильно изменится, знаете, как утенок превращается в лебедя, просто подождите, не делая скоропалительных выводов.

      Ответить
  263. ..:

    Девочка, 11 лет, рост 167, вес 55, нормально?Считаю что нужно похудеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не нужно.

      Ответить
  264. Фарит:

    Мальчик:Рост-172, вес:73.5,14лет.Сколько нужно скинуть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Кг 2, если не занимайтесь спортом. При хорошей мышечной массе, это не обязательно.

      Ответить
  265. Карина:

    Мне 12 лет, рост 162, вес 48,5 это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат.

      Ответить
  266. Бека:

    Здравствуйте. Мне в ноябре этого года исполниться 17 лет. Вес 48 кг. Рост 166-167.5. Родители не высокие, отец примерно 160-162 а мать 157-158. В семье со стороны отца, у мужчин рост да вольно таки низкий. Самый низкий 162-3 а высокий 175-6. С маминой стороны все уже на много лучше. Старший брат матери примерно тоже 176-180. Мой родной младший брат 168. Я понимаю что мой рост нормальный. Но меня как то не устраивает этот результат и из-за этого у меня большие комплексы. В сентябре прошлого года, мой рост составил 164. За это время я прибавил не много. Но все таки, результат меня порадовал. И мне интересно, сколько ещё я смогу набрать до 18-ти лет если буду ещё ходить в спорт зал.
    Вы уж извините за такие подробности. Я просто хотел все подробно пояснить чтобы инфа была точнее… Могу ли я набрать ещё 4-6 см в росте? Ах да. С весом у меня тоже проблемы. Уже с 14-ти лет я не могу прибавить. А как худеть так запроса:( Мой пик 48.5 кг.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще сантиметра три прибавите.

      Ответить
  267. Анита:

    нормально ли в 12 лет иметь вес 55 килограмм и рост 168

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  268. Вадим:

    если у девушки рост 149см а вес 40кг, то что? нормально? 15 лет

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  269. Настарин:

    Я девочка.Мне 14 лет.Рост у меня высокий так что я не беспокоюсь про рост.Вес 48-49 кг .Скажите нужно похудеть или нет

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес может быть большим или меленьким только в зависимости от роста. Если у вас рост 180, то вес маленький, а если 150, то худеть нужно. Так что без роста сказать ничего не могу.

      Ответить
  270. Илаха:

    Мне 10 лет рост 148 см вес 51 кг мне похудеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, немного.

      Ответить
  271. Ксения:

    Мне 14 лет, рост 173, вес 46
    Нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маленький.

      Ответить
  272. Дарья:

    мне 13 лет, рост 173,5, вес 68- это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      в пределах нормы.

      Ответить
  273. Катюшка:

    Здравствуйте, а если мне 12, рост примерно 153, а вес 40,8…ну выгляжу я очень худенько, но всё же комплексую, скинуть нужно?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас почти недостаток веса, куда ж тут еще скидывать?

      Ответить
  274. Анна:

    Девочка, мне 12 лет, летом будет 13. У меня рост примерно рост 165-168 вес 58-60,это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  275. Аня:

    Здравствуйте, нормально ли в 14 лет иметь рост 165, вес 48?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал.

      Ответить
  276. Камилла:

    Здравствуйте. А нормально ли быть ростом 161 см и иметь вес 52 кг притом что у меня кости выпирают (особенно ребра)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат.

      Ответить
  277. Соня:

    Здравствуйте, мне 8 лет, рост 145, вес 43. На сколько худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас норма, вы еще растете интенсивно, худеть не надо.

      Ответить
  278. Андрей:

    Можно узнать источник таблиц роста и массы тела?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Учебник по детской физиологии для мединститутов.

      Ответить
  279. Даниил:

    Добрый день! Очень интересует: рост — 183 и вес — 78 в 16 лет, является слишком большим?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Для этого роста вес парня нормальный.

      Ответить
  280. Виктория:

    Здравствуйте! В 12 лет, с ростом 165-67 не много ли вес 50-51?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Как раз норма.

      Ответить
  281. Диана:

    Здравствуйте. Мне 16 лет. Я вешу 56 кг при росте 161
    Это норма или нужно скинуть ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Норма

      Ответить
  282. Виктория:

    Здраствуйте я девушка мне 15 лет, вес 58,рост 176.Это норма?

    Ответить
    1. Виктория:

      И вырасту ли я ещё? Рост мамы 168 см Папы ~180 см

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Скорее всего уже нет, ну максимум на пару см.

        Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  283. ДИМА:

    ЗДРАСТВУЙТЕ МНЕ 15.5ЛЕТ ВЕС 111КГ РОСТ 185СМ ЧТО ВЫ ПОСОВЕТУЙТЕ МНЕ КАКОМУ ВЕСУ Я БУДУ ХОРОШО ВЫГЛЯДИТ..

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Ну, если вам удастся дойти до 90 кг, то выйдет хорошо.

      Ответить
  284. Ирина:

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, Возраст: 11. Вес 50. Рост 160. Это нормально? Ляжки большеватве, и на животике жирок есть. Близкие говорят что у меня тяжёлые кости. Я занимаюсь хореографией, а на карантине скачала себе приложение худеем за 30 дней, толку пока нет, но я иногда бегала и сейчас катаюсь на велосипеде.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас прекрасное соотношение веса и роста.

      Ответить
  285. Ирина:

    Здравствуйте, Мама рост 166. Папа рост 175. Мой рост сейчас 10.06.20. 160. 11 лет, какой мой рост будет в 13-16.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Около 170-173 см

      Ответить
  286. Нариман:

    Здравствуйте,мне 16. Вешу 55кг,рост-170см. Занимаюссь с железом. Хочу набрать 60кг т.к. мышцы есть,но все равно выгляжу худо. Но с ростом проблема. Родители не высокие. Есть ли шанс вырасти до 180? Ну или до 175 хотя бы)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      До 180 см не дорастете, а до 172-173 вполне. Есть недостаток веса, занятия с весами должны помочь в этом, желательно в питании, чтобы было больше белковой пищи.

      Ответить
  287. София:

    Нормально ли это для девочек:
    Мне скоро будет 12
    Мой рост 165
    Мой вес 38кг
    ???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес очень мал для вашего роста.

      Ответить
  288. Анастасия:

    Мне 14 рост 164 вес 55 кг и спортивное телосложение, хочу похудеть. Подскажите пожалуйста на сколько и как мне можно похудеть.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть вам особенно не нужно, разве что на 1 кг.

      Ответить
  289. Victoria:

    Здравствуйте) мне 14 девочка, мой рост 171 см и вес 53.8 кг, я худощавого телосложения но подкачали ляжки, большие. Хотела бы весить 44.5 кг а вы как думаете, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      44 кг очень мало. Катастрофически для здоровья.

      Ответить
  290. лера:

    здравствуйте, мне через 2 месяца 15, рост 172 ,вес 58. сейчас начала заниматься ещё спортом. нужно ли мне худеть, брат говорит,что я жирная…

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас нормальное соотношение веса и роста, даже с преобладанием в сторону худобы. Так что еще худеть не надо.

      Ответить
  291. жамиля:

    здравствуйте, мне 12, рост 164 см, вес 50 кг, это норма?(девочка)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  292. Милана:

    Здравствуйте,мне 13 с половиной рост 170≈173 ,вес 60 кг. У меня уже есть избыточный вес?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нет, у вас все хорошо с соотношением веса и роста.

      Ответить
  293. Мария:

    Здравствуйте. Мне 11( через 3 месяца 12) рост 147, вес 36 . Я очень хочу похудеть. Можете подсказать надо-ли, если надо то на сколько?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вам худеть не надо, у вас отличное соотношение веса и роста.

      Ответить
      1. Jesika:

        Мне 14 рост 157 вес 53 это норма ? Просто я баскетболом занимаюсь и родители маленькие.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да, норма

          Ответить
  294. Ксения:

    Здравствуйте, мне 11, рост-160, вес-63, это норма? Если нет, то насколько мне надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на три кг.

      Ответить
  295. Лена:

    Здравствуйте, мне 13 лет рост 163.2 см и вес 63.3 кг. Это норма или надо худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      в принципе нормально, но это верхняя граница нормы, можно и похудеть на пару килограммов.

      Ответить
  296. Александр:

    Рост 168, 11лет, вес 50кг, нормально ли это
    Нагрузки бег плаванье зарядка

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, да все у вас нормально.

      Ответить
  297. Иван:

    Мне 14,5 лет рост-150 вес-43
    Мама-160
    Папа-160
    До скольки я вырасту
    (Я мальчик)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Должны догнать по росту родителей. Соотношение роста веса нормальное.

      Ответить
  298. Александр:

    Мне 14,5 лет рост 150 вес 43
    Мама160
    Папа160
    До скольки сантиметров могу вырастить и что для этого надо?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Должны догнать по росту родителей. Рекомендуются висы на перекладине, прыжковые виды спорта.

      Ответить
  299. Lisa:

    Нормально ли при 10 лет нога 38-39
    и рост 155 вес 38

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес немного маловат.

      Ответить
  300. Аноним:

    Здравствуйте,мне 13 лет,рост 165,вес 47 кг,это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      маловат вес.

      Ответить
      1. Аноним:

        А сколько должен быть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          53-55 кг

          Ответить
  301. Максим:

    Мне 14 лет , рост 170 , вес 70.
    Сколько в мене лишних кг.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      кг 5

      Ответить
  302. Анонимно:

    13 лет,рост 165 см,вес 47 кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально.

      Ответить
  303. ваня:

    Здравствуйте. Мне 14 лет, рост 175, вес 50-51

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Недостаток веса

      Ответить
  304. Данилина:

    Здравствуйте! Мой рост 162, 15 лет, нормально ли весить 55-56 кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально

      Ответить
  305. 마사:

    Здравствуйте. Рост 152-154, вес 45-46 , возраст 12 лет. Это нормально? Или стоит ещё сбросить пару кг для идеальности?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, сбрасывать не надо.

      Ответить
  306. Иктори:

    Я девочка, 14 лет. Рост 162 см, а вес 55,5. Является нормой или нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально

      Ответить
  307. Диана:

    Мне12 рост 1.57 а вес 40 кг это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного маловат вес.

      Ответить
  308. Вероника:

    Здравствуйте. Моей дочери 13,5 лет. Рост 164 см. Вес 49 кг. Это нормально? Сбой в менструальном цикле. Нет уже 3,5 месяца.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного маловат вес, но не критично, чтобы пропала менструация. Гинеколог как-то комментирует ситуацию?

      Ответить
  309. Дио:

    Добрый день,у моей подруги в 13 лет рост 160 и вес 49 кг,это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, норма.

      Ответить
  310. Анастасия:

    Мне 12, вес 53, рост 1.63. Сколько нужно сбросить??(

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вам идеальное соотношение веса и роста.

      Ответить
  311. Кира:

    Здравствуйте, мне 14, рост 156, вес 47.5. Нужно ли худеть и на сколько?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      не нужно худеть.

      Ответить
  312. кумир:

    Привет, мне 13 рост 163 а вот вес 45,5 слишком много? Комплексую очень

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Не много, соотношение нормальное. Даже немного недостаток веса.

      Ответить
  313. Дев^аноним:

    Здравствуйте, я очень комплексную по поводу веса. Мой рост 1.62 вес 53.6 12.6 лет
    У друзей не больше 43(( хочу быть как они, сколько мне нужно сбросить??

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас совершенно нормальное соотношение роста и веса.

      Ответить
  314. Константин:

    мне 16
    рост 168
    вес 69
    стоит ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Немного, Костя, на 3-4 кг. Но, если вы занимаетесь спортом и у вас хорошая мышечная масса, то и не обязательно.

      Ответить
  315. Мария:

    Рост 1,58 ,а вес 35,как набрать вес и слишком ли он у меня маленький?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вы правы, Мария, вес маловат явно. Порции увеличивать не обязательно, но старайтесь есть калорийные продукты.

      Ответить
  316. Денис:

    Добрий день мне 17 лет і рост 194 см буду я ще рости?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вряд ли, может добавите 1 см.

      Ответить
  317. ИванИванович:

    мне 13 лет мой рост 168 рост папы 185 рост мамы 168 смогу ли я вырасти до 190?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, можете.

      Ответить
    2. Софи:

      До 180 вполне))

      Ответить
  318. Никита:

    Мой рост 168-170 см а вес 60-64 кг, мне 13,5 лет. Такое ощущение что нужно скинуть вес, или не надо?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Критично ничего нет, если и скинуть, то 1 кг.

      Ответить
  319. Даниил:

    Здравствуйте. Мне 14 рост 158-160 см. вес чуть больше 60 кг. Что мне делать. Вытянусь я или нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего — да. Зависит, какой рост у родителей.

      Ответить
  320. Софья:

    Мне 13 лет ( только исполнилось ) рост 154 см вес 41 кг . Месячных нет , скачка роста не было . Многие говорят что маленький рост , буду ли я расти ? Мама 170см ,а папа 175см . Очень сильно переживаю

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Пока серьезных оснований беспокоиться нет, думаю, что вы еще за 2-3 года вырастите. Еще может замедлить рост — какая-нибудь травма, к примеру перелом ноги, таза, позвоночника.

      Ответить
  321. Ники:

    Девушка, 15 лет
    Рост 158/160
    Вес 45
    Родители (мама-164),(папа-169/170)
    Есть ли вероятность что я смогу ещё вытянуться?
    (Травм нет)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, судя по росту родителей, вполне можете еще вырасти.

      Ответить
  322. Варя:

    На сколько мне надо похудеть Если рост у меня 154.5 вес 41.5 и мне 11 лет

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Варя, худеть вам не надо, у вас нормальное соотношение роста и веса.

      Ответить
  323. Семён:

    Возможно ли, повзрослев на год, перейти из категории «высокий» в «выше среднего», а после и в «средний»?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      не поняла вопроса

      Ответить
      1. София:

        9 лет рост 137 вес 24.1

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес немного маловат

          Ответить
  324. Mike:

    Здравствуйте
    Мне неделю назад исполнилось 14
    (Парень)
    Вес 43, рост 160
    Мало ли это для моего возраста? Если да, то до какого веса как минимум надо поправиться, чтобы войти в норму?
    А ещё у меня есть брат, который резко подрос за 2 года на 25 см, а я остановился в росте на эти же 2 года (у нас одинаковый возраст). Вырасту ли я ещё?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Должны вырасти. вес мал, надо поправиться до 50 кг.

      Ответить
  325. Ира:

    Здравствуйте
    Мне 14 , рост 146 , вес 49-50. Подскажите пожалуйста это же ненормально ? Полгода пытаюсь уже похудеть. Недавно ещё переехала. Может стресс ? Мне кажется роста не хватает. Буду ли ещё расти ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      еще вырастете.

      Ответить
  326. Никита:

    вес 44-45 рост 156 11 лет Это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  327. кирилл:

    вес 44-45 рост 156 11 лет Это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  328. Соня:

    Здравствуйте
    Скажите пожалуйста, нормально ли иметь вес 49кг при росте 153 в 12 лет? Я думаю что мой вес превышает норму.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      у вас все нормально

      Ответить
  329. neDrAgOn4Ik:

    Рост 169 вес 67 лет 13 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  330. Даяна:

    Здравствуйте, я девочка, мне на днях будет 12, и у меня есть вопрос нужно ли мне худеть при росте 155 см, и весе 51 кг?Есть чуть чуть живот, я занимаюсь Баскетболом, но я ни чуть ни худею

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немного

      Ответить
  331. Кристиночка:

    Мне 13 рост 160 вес 41-43
    Мама 173
    Папа 175
    На сколько я ещё вырасту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще на см 10

      Ответить
  332. Диана:

    А это нормально в 11 лет иметь рост 145 и вес 37 ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  333. Дарина:

    Здравствуйте! Мне 14 лет только исполнилось, я знаю, что я буду рости, но медленей. У меня рост где-то приблизительно 175 см и весь 53,5. Это ведь нормально ещё для меня?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  334. Никита:

    Здраствуйте.Вес 54 кг ,Рост 177 см ,14 лет.Нормальная у меня масса тела,или надо набирать?

    Ответить
    1. Никита:

      Спортом занимаюсь

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Да, лучше бы немного набрать — примерно 5 кг.

      Ответить
  335. Алиса:

    Здравствуйте, мне 13лет вес 52-53 иногда скачки то на два кг меньше то больше, рост 171-173

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас все нормально.

      Ответить
  336. Аноним Анонимович:

    Здравствуйте, сестра писала несколько раз, комментарии пропадали. Ей 17 лет, рост 165, родители выше 180. На сколько сантиметров она сможет еще вырасти? Наблюдается у эндокринолога, все нормально

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Может были родовые травмы или переломы нижних конечностей в детстве?

      Ответить
      1. Аноним:

        Нет, никогда никах травм , переломов не было, со здоровьем все нормально, сестра любит спорт. Подскажите, она сможет еще вырасти до 170 (на 5 см)?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Трудно сказать, вроде бы должна, но если я правильно поняла — сестре 17, уже в этом возрасте мало растут. Могу посоветовать висы на перекладине и поискать в интернете упражнения по увеличению роста (можно что-то выбрать приемлемое для нее).

          Ответить
  337. Yuliia:

    Здраствуйте, а ведь ето нормально в 12 лет рост 166 и вес 45 кг? Или надо еще худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не надо, наоборот у вас недостаток веса.

      Ответить
  338. Александр:

    Рост 165 см. Вес 65 кг. Мальчик. Думаю что я пухлый

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если вы занимаетесь спортом, но нормально, при минимальной физической нагрузки — это немного многовато.

      Ответить
  339. Аноним:

    Здравствуйте, 12,5 лет мальчик, рост 174 вес 68, родители невысокие, рост еще может быть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего, да.

      Ответить
  340. Лиза:

    Здравствуйте. Девушка, 14 лет. Рост матери 164, у отца 183. Я 167 см, мне кажется что я низкая. Смогу ли я дорасти хотя бы до 170?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего да.

      Ответить
  341. Риза:

    Здравствуйте,у меня рост 170-173 а вес 51 или 52
    (Но из-за стресса бывает 48) это норм для 16 летней?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  342. Ольга:

    Здравствуйте, моей дочери 11 лет. Все 50кг при росте 162см. Полгода назад весила 60 кг. Дома делает ежедневные тренировки для снижения веса, занимается танцами. Отказывается от еды. Меня беспокоит этот фанатизм. Нужен ваш совет.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Ольга, Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство. Еще не критично, но есть небольшой дефицит массы тела. Поговорите с дочерью, надо постараться понять на какой стандарт она ориентируется, кто для нее в этом вопросе авторитет. Танцы, тренировки сами по себе полезны и хорошо сказываются на наборе мышечной массы, а не жировой. На первый взгляд напрягает отказ от еды… Тут вопрос, отказ от любой еды? Или у нее есть своя система питания, отличающаяся от вашего, например, вегетарианство или сыроедение..

      Ответить
  343. Полина:

    Здравствуйте. Меня зовут Полина и мне 14 лет, а мой рост 155,5 см. Нужно ли мне збросить и сколько? Мой папа ростом примерно 163см, а мама 156см. И на сколько я смогу вырости?

    Ответить
    1. Полина:

      Мой вес 49,8 кг

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Вес практически нормальный. Ну, если очень хочется, можно скинуть 1-2 кг. Вырастете еще на пару см.

      Ответить
  344. Ерке:

    Мне 11 скоро будет 12 нормально ли иметь рост 1,64 вес 49?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      маловат вес

      Ответить
  345. Альбина:

    Здравствуйте! Я девочка, Мне 13лет, рост 168-169, вес 47 это норма? Просто все говорят что это очень высоко для меня… по этому поводу хотела спросить!? Если ответите:)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      По соотношению с ростом недостаток веса.

      Ответить
  346. Даша:

    Здравствуйте! Мне 11 лет, 156 рост и 46-48 кг. Это нормально или много?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, хорошее соотношение веса и роста.

      Ответить
  347. Jaja:

    Мне 13
    Вес 37.5
    Рост 158
    Нормально нет?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      недостаток веса.

      Ответить
  348. ап:

    Я девочка. Мне 13. рост 163-164 вес 43-45. на сколько надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть вам не надо от слова СОВСЕМ. У вас недостаток веса.

      Ответить
  349. Марьяша:

    Здравствуйте) Я девочка, мне 13. Рост 150 сантиметров, вешу 51-52 килограмма. Мне кажется, я полновата, на сколько стоит похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если похудеете до 50, будет хорошо.

      Ответить
      1. Алексей:

        Здравствуйте. Моему сыну 11лет.рост его158см. Вес 52-53кг.выглядит плотноватым. Предполагаю что нужно худеть до 48.Какое ваше мнение? Мой рост 180см ,жены176см. Спасибо.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес нормальный по отношению к росту. Мальчику можно не худеть, а начать побольше двигаться, заняться спортом, так будут формироваться мышцы, а не жир.

          Ответить
  350. 123456user:

    Здравствуйте.Мне через месяц 15 рост 154-155 вес 43 это нормально

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  351. Дашундка:

    Здравствуйте я девочка, мне скоро исполнится 16. Мой вес 64, а рост 166-167. Скажите это норма? Надо ли мне похудеть и на сколько?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно похудеть на пару кг.

      Ответить
  352. Настя:

    Здравствуйте, летом мне исполняется 16, рост 168, вес 55, норма? Нужно ли скидывать вес? Смогу я еще чуть чуть подрасти?)

    Ответить
    1. Настя:

      девушка)

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Что еще вырастете маловероятно, соотношение роста и веса нормальное.

      Ответить
    3. Нет:

      Здравствуйте, мне 11, я девочка, нормально ли иметь 58 кг при росте 164 см? Заранее спасибо.

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        да

        Ответить
  353. Кирилл:

    Мальчик рост 160 см. 44 вес 13 лет вырост до 175 см.?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Зависит от роста родителей

      Ответить
  354. Марк:

    Мне 12 и 8 месяцев, рост 172см, вес 69кг, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  355. Элмир:

    Здравствуйте мне 14 лет 10 месяцев рост 171 см вес 60 кг , папа 173, мама 164 какой рост у меня будет в будущем?Занимаюсь плаванием и вешу на турнике каждый день

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      примерно 175 см

      Ответить
  356. Анастасия:

    Для девочки 14 лет, нормальным ли соотношением является вес в 53 кг и рост в 175 см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немного маловат вес

      Ответить
  357. Арина:

    Здравствуйте мне 12 лет рост 161-162см вешу 48-50кг это норма или похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      есть недостаток веса.

      Ответить
  358. Зззз:

    Здравствуйте мне 14 и я ростом 1.58 в вес 46 это норм или похудеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, даже немного маловат ваш вес.

      Ответить
  359. Чебурген:

    Я девушка, мне 17, мой рост 157, а вес 61 кг. Сколько стоит сбросить? Потому как на скачок роста я не рассчитываю. Год назад весила 50.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      до 57

      Ответить
  360. Аня:

    Здраствуйте!Мне 12 лет у меня рост 170,скажите пожалуйста какой вес для моего возраста и роста будет идеальный?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      58-60 кг.

      Ответить
  361. Валенсия:

    Здравствуйте. Мне 17, рост 160,5, вес колеблется 59-63 кг. Мама ростом 170, папа 180. Есть ли вероятность, что ещё вырасту? Или нужно вес сбрасывать?

    P.S Стараюсь правильно питаться, жареное, Фаст-фуд не ем, сладкое тоже, особенно мучное и потребление хлеба ограничила. В основном ем тушеные овощи и супы.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вырастете вряд ли, а скидывать до 60 кг. надо бы.

      Ответить
  362. Дарья:

    Мне 11 лет и я вешу 56 кг это нормально?!Может кто знает диеты без возращение(извините за ошибки я просто литовка) Чтобы скинуть 20 кг за месяц с минимальными упражнениями?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вы не написали свой рост

      Ответить
  363. Snizhana:

    Здравствуйте.мне 15 (женский пол) вес 40 рост 162 нужно поравиться?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вес у вас маловат.

      Ответить
  364. Саша:

    Здравствуйте, я мальчик. Мне 14 лет. Рост 150 см, Вес 45 кг. Занимаюсь танцевальным спортом. Папа рост 183 см, мама 162 см. Есть шанс вырасти?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  365. Влад:

    Здравствуйте,мой пост 164 12 лет вес 48.7
    надо ли худать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нет

      Ответить
  366. Артём:

    Пол:мужской, Рост:168, Вес:62, Возраст:14. Норма ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  367. Диана:

    Доброго времени суток. Мне 12 лет, рост 162см, а вес 55.3 . Подскажите, всё по нормам или надо сбросить пару-тройку килограмм?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  368. Андрей:

    здравствуйте, мне 12 скоро 13 рост 160 и вес 59 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  369. юлиана:

    здраствуйте мне 11 мой рост 168 а вес 51 это нормально ? и еще хотела спросить я смогу стать ниже ? эсли что у мамы рост 170 у папы 195

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      по весу нормально. А насчет ниже по росту стать… Сейчас вряд ли… Когда состаритесь, тогда станете пониже на пару см.

      Ответить
  370. Алина:

    Здравствуйте а ето норма при росте 170 вес 64 12 лет

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  371. Ислам:

    Здраствуйте! Мне 20 лет мой рост 171 вес 58 кг, рост у папы 185 см у мамы 160 см я могу ли растит до 180 см? и как можно определить зоны роста? Спасибо большое

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      ПОсле 20 уже практически не растут. Могут помочь немного висы на перекладине.

      Ответить
  372. Любовь:

    Здравствуйте! Мне 12 лет, рост — 70 см, вес — 81 см, при этом занимаюсь футболом 3 — ий год вратарь, нужно ли сбрасывать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если имеется виду рост 170 см, то немного надо бы скинуть.

      Ответить
  373. Ася:

    Все эти таблицы полный бред ,каждый ребенок индивидуален .. при некоторых заболеваниях ребенок будет полным или наоборот очень худым и никакие диеты это не исправят . Также учитываем генетику …
    Насчёт веса ,враньё что после 22 начинают вес набирать ,все индивидуально и будем не забывать что надо обследоватся если резкое похудение или наоборот набор веса ,а не сидеть на новомодных диетах …

    Ответить
  374. Амелия:

    Привет 🙂 мне 15 лет вот рост 172 вес 76 кг я девушка я хочу сбросит гдето 10 кг но я не жирная мнигие говорят что кости тежелые ето норма или нет пж помогите я ооочень хочу сбросит что мне делать самая тежелая в классе я многие издеваются со мной но мама худая а у него вес 84 кг рост 170 папа тоже но вес 110 кг вот мне че делать помогите и у меня ляжки жирные у мамы и папы тоже ноги жирные могу ли похудеть на ногах

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да на 5-6 кг желательно похудеть. Есть менее калорийную еду, больше двигаться.

      Ответить
  375. Юрий:

    Здравствуйте! В феврале исполнилось 13 лет,рост — 160 см,вес — 42 кг,недавно начал заниматься волейболом,смогу ли я вытянуться в будущем и надо ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо, вырасти еще должны.

      Ответить
  376. Егор:

    Здравствуйте, в 13 лет рост 169, вес- 57, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  377. Артём:

    Здравствуйте мне 14 лет рост 178 вес 62 кг, рост родителей:отец 183,мама 173 вырасту ли я ещё? И примерно насколько, занимаюсь баскейтболом.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Еще см 5 скорее всего

      Ответить
      1. Лиза:

        Здравствуйте! Мне 10 лет, рост 151 см, вес 43 кг. Это нормальный вес или лучше похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Худеть не надо.

          Ответить
  378. мерджен:

    Я девочка. Мне 14 вес 38 кг, рост 156 см. Это нормально. Какой вес будет для меня норма.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      для вашего рост, маловат вес.

      Ответить
      1. Амина:

        Нормально ли иметь вес 46 кг с ростом 160 в 13 лет?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат

          Ответить
  379. Артемий:

    Мне 13 лет будет через 2 месяца, мужской пол.Рост 154 см. вес 47 кг. Хожу на плавание и баскетбол,но скачка роста не было еще,росту с 8 лет по пару сантиметров в год.Выросту ли я еще?!

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего да, но зависит от наследственности.

      Ответить
  380. Амелия:

    Могу ли я ещё рости мама 170 а папа 185 сейчас я 172 в 15 лет и норма вес 76 кг для моего роста прост у меня кост тежелые

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если вы на пару кг похудеете — будет неплохо, но не критично.

      Ответить
  381. Катя:

    Здравствуйте, мне 11 лет, я девочка, вес 47-48 кг, рост 161-162, это норма? В таблице написано, что рост и вес очень высокий. Мне надо худеть? Просто сейчас временно не могу заниматься спортом, а сидеть на диете не позволяют родители…

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      У вас нормальное соотношение роста и веса, но вы относитесь к группе акселератов, тех кто раньше достигает более высоких показателей роста.

      Ответить
  382. Тимур:

    15 лет, парень. Рост 182, а вес около 68. нормально ли это? сколько нужно весить в идеале?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      В идеале около 70-72 кг. Но вы ушли недалеко от нормы…

      Ответить
  383. Виктория:

    Мне 10 лет , скоро одиннадцать и по вашему я должна иметь рост 151 сантиметр , когда мой 167 сантиметров

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Не все люди укладываются в среднестатистические нормы…

      Ответить
      1. Nelly:

        А слишком ли много мой вес отклоняется от нормы?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          не очень, все корректируемо, пара кг лишних

          Ответить
      2. Максим:

        Здравствуйте!Мне 13 лет мальчик чуть больше чем через месяц исполнится 14,Рост 160 вес 39,5-40,5 немного комплексую из за габаритов (ниже среднего в классе) в особенности из за веса мал ли он?И еще на сколько возможно я вырасту до 20 лет?Папа 185 см,Мама 167-168 см.

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат, постарайтесь подкачать мышцы — турник, пресс, отжимания. Примерно дорастете до 170-175 см

          Ответить
  384. Liza:

    Здравствуйте, нормально 1.66 см — 1.67см, 14 лет через 5 месяцев 15, и 35-36 кг, и если не нормально, то как решить этот вопрос?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Существенный недостаток веса. Есть более калорийную пищу, обратиться к эндокринологу.

      Ответить
  385. Никита:

    Здравствуйте, мне 12, рост 165см. Че 55-56кг. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  386. Вадим:

    Здравствуйте мне 13 лет вешу 51-52 кг при росте 160 см это считается нормой?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  387. Ирина:

    Мне 12 скоро 13 .Рост 160 вес 44 .Это нормально?Или надо похудеть ? Девочка

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не надо точно.

      Ответить
  388. Nelly:

    Здравствуйте, мой рост 155,а вес 57 на сколько мне нужно будет похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Хотя бы на пару кг

      Ответить
  389. Света:

    14 лет, рост 166, вес 43 кг. Мамин рост-169, папин-183. На сколько еще вырасту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      До 175 примерно.

      Ответить
  390. Даниил:

    Мне 15, рост 160, за последние 2 года я вырос на 20 см. Буду ли я так же расти или нет? Друг мне сказал что уже поздно

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Также сильно расти не будете, но см 5 еще прибавите.

      Ответить
  391. Аноним:

    Мне 13 вес 52-51кг рост 165 оказывается это нормально только рост высокий, а вес выше среднего ну я думаю это нормально

    Ответить
    1. Аноним:

      Сколько нужно похудеть или вообще нужно похудеть и ещё сколько буду расти(рост и вес я написала в верхнем комменте)

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        Худеть не нужно, вырастите еще см на 5.

        Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  392. кто-то:

    Здравствуйте, мне 13, рост 1.60, вес 36, это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес мал.

      Ответить
  393. Ксения:

    Здраствуйте,можете сказать,пожалуйста, рост 166 см и вес 47 кг является нормой для 12-ти летней девочки?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение нормальное веса и роста.

      Ответить
  394. Вильдан:

    Здравствуйте, 5 августа мне исполняется 15 лет, рост 162(за 2 года прибавилось 10 см), вес ~45, рост папы 168, рост мамы 155. Как вы думаете, до скольки см я могу дорасти до 18 лет? Спасибо.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Примерно дорастете до роста отца.

      Ответить
  395. Саша:

    здраствуйте! Я мальчик 14 лет и у меня такой вопрос, у меня рост 180 и вес 58кг это норма?(набрать веса не могу из за быстрого метобализма)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет не норма. Вес очень мал для этого роста.

      Ответить
      1. Аня:

        Здравствуйте. Почти 18 лет. Рост 150, вес 42.8. Норм?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Да.

          Ответить
  396. Марфуша:

    генетика нет не слышали

    Ответить
  397. Алексия:

    Здравствуйте,мне 12 лет рост 165см вес 52-54кг стоит ли похудеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, худеть не надо. Все нормально.

      Ответить
      1. Аноним:

        Мне 10 рост 153 вес 34 кг нужно худеть??

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Вес маловат. Худеть не нужно.

          Ответить
  398. Саидд:

    Здравствуйте 46.5 кг вес и 154 см рост для 12 лет норм??? (я не знаю почему, но я не могу написать тут комментарий пытаюсь уже где то десятый раз!)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, нормально.

      Ответить
  399. Соня:

    Мне 15 лет рост мой 159 ,вес 58 кг, эта норма или вес слишком большой?Или рост слишком маленький?А я еще виросту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Пару кг можно скинуть.

      Ответить
  400. Лина:

    Здравствуйте, перешиваю по поводу веса сильно. Рост 166см, 13, почти 14 лет, вес 46,4кг. Это нормально? Нужно ли худеть или набирать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат.

      Ответить
  401. Максим:

    Здравствуйте,мой рост 176 ,а вес 73-74 кг,занимаюсь плаванием,это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  402. Игорь:

    Мне 17 лет рост 170 см смогу дотянуться до 180 см к 18 летью?

    Ответить
    1. Игорь:

      Что касается папы его рост 172 см а мамы 160

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      До 180 вряд ли, см 3 еще наберете.

      Ответить
  403. Иван:

    Мне почти 16 лет, рост 176-175, рост отца 175, матери 164 , я вырасту ещё?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      не намного, на пару см.

      Ответить
  404. Григорий:

    Мне 13 лет, мой рост 171 при весе в 52кг. Мне кажется это не нормально, как вы считаете нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес маловат. Но у вас возраст такой, что больше растут, чем набирают вес.

      Ответить
  405. анон:

    я девочка ,мне 12 лет,рост 158,вес 56 нужно худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на 3 кг

      Ответить
  406. Мила:

    Здравствуйте! Девушка, на днях будет 13 лет, рост около 169 см, вес около 58 кг. Норма ли это?

    И ещё, у папы рост 2 м. , у мамы 169 см. , но я не очень хочу быть высокой.. Какой будет мой примерный рост?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение роста и веса хорошее. Примерно 175-178 см

      Ответить
  407. Дарья:

    Здраствуйте, 62 кг при росте 162. Это нормально для 13 лет? Может скинуть надо кг.?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      3-4 кг

      Ответить
  408. Нина:

    Здравствуйте. Девочка 14 лет, рост 153см, вес 54кг, на сколько кг мне нужно похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      3-4 кг

      Ответить
  409. Данил:

    9 лет, мальчик, рост 148 см, вес 63 кг, в семье все большие, дедушки 210 и 189 см, бабушка 183 см, ртдители 170 и 178 см, стоит ли обратиться к эндакрирологу, наши врачи разводят руками, говоря,что это наследственно

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Рост для 9 лет абсолютно нормальный, а вот вес серьезно превышает норму.

      Ответить
  410. Владислав:

    Мне 15,занимаюсь таким видом спорта как power atletic, а также воркаутом. Нормально ли иметь рост 168 и вес 53кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  411. Анна Ильина:

    Нормально ли девочке 167 см рост , 60,9 кг в 12 лет ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  412. Сёма:

    Нормально ли иметь вес 55 рост 151 в 12 лет? И вырасту ли я ещё?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  413. Дмитрий:

    Мне 14,вес 68,рост 167, норма ли это? Я бегаю на беговой дорожке уже где то 3-4 месяца, я подсушил свое тело, но после того как не занимался около 1 недели(пошел отдыхать в другой город) набрал где то 3-4кг

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Так как вы занимаетесь спортом, нормально.

      Ответить
    2. Анастасия:

      здравствуйте! 15 лет, рост 160, вес 42 кг. нормально ли это?

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        вес мал

        Ответить
  414. Чел:

    Здравствуйте. Рост 164+- в 12,5. Насколько приблизительно я вырасту . Спасибо!

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      зависит от роста родителей

      Ответить
  415. Пользователь:

    здравствуйте мой рост мне 11 лет 162 см 50 кг
    и размер ноги у меня очень быстро растет сейчас 40,5. Это нормально для одиннатцилетнего мальчика?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      НОга да растет быстро, но может быть это просто особенность развития. Рост и вес не отклоняются от нормы.

      Ответить
  416. Арина:

    здравствуйте мне 12 лет рост 165 вес 53 кг это норма или нужно похудеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть нет необходимости

      Ответить
  417. Андрей:

    Здравствуйте, я мальчик, через месяц будет 12 лет. Рост 180 см, вес 70 кг. Рост мамы 170, папы 178 см. На сколько я ещё вырасту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      4-5 см

      Ответить
  418. Аноним:

    А нормально ли весит 51-52кг при росте 166см?(мне 13)и сколько я ещё буду расти(мамин рост 171, папин 172см)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально. Возможно до 170 см.

      Ответить
  419. Элина:

    Здравствуйте! Мне 14. Мой рост 167, вес 49. Родители требуют, что бы я набрала до 50-52. Это нужно или нет?
    И ещё, рост мамы 169, а папы — 180. Какого примерно роста я буду?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      маму перерастете. Ввс у вас маловат.

      Ответить
  420. Олег:

    Мне 14. Рост-170см.Вес-73. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если занимаетесь спортом, то да.

      Ответить
  421. Алия:

    Здравствуйте, мне 15. Вес 64, рост 162, на сколько мне нужно похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      минимум на 2, лучше 4-5 кг.

      Ответить
  422. Vitya:

    Здравствуйте я мальчик мне 13,5 лет мой рост 161 а вес 59,5 это норма? Или нужно сбросить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Для мальчика нормально.

      Ответить
  423. Лиза:

    Нормально ли в 13 лет при росте примерно 154-156 весить 35-37 хотя я оченьактивная чувствую себя нормально и мне нравится свой вес

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вес очень мал, и для здоровья это не очень хорошо.

      Ответить
      1. Ксюша:

        Здравствуйте!Я девочка мне 15 лет мой рост 154см вес 49 кг.Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      2. Ксюша:

        Мне 15 лет я девочка,мой рост 154 см вес 49 кг.Это нормально?Я еще расти буду и худеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да

          Ответить
      3. Ксюша:

        Вес мамы где то 152см,папы 165см

        Ответить
      4. MMU:

        Здравствуйте ! Я из Узбекистана ученик 10 класса но 16 будет только в марте а показатели рост : 187-188 вес 77-79 . Скажите у меня соотношение в норме или нет и сколько я еще вырасту ? И кстати я на 2-3 см выше отца и дедушки

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Соотношение роста и веса нормальное.

          Ответить
      5. Максим:

        Мой рост 179см,мне 14 лет ,я вешу 63.6кг-это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          да.

          Ответить
      6. Иван:

        Здравствуйте, мне 14,рост 175,вес 55,1 кг. Это норма?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Нижняя граница нормы.

          Ответить
  424. Саша:

    Здравствуйте рост где то 165-167 вес 60-61 13 девочка занимаюсь спортом нормальный ли у меня вес потому что я считаю себя толстой

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес и рост норма

      Ответить
  425. Апа:

    Мені 13 вас 65 а рост 173 и я займаюсь спортом 5лет . Нормально искать такі показатели

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  426. Карина:

    Здравствуйте, могу ли выросли до 170 и выше, если мой рост 164 и мне 13
    Рост папы 183, а маму я уже перегнала

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Скорее всего да.

      Ответить
  427. Тима:

    Сейчас мне 14 лет исполнилось 3 октября я в этом году, вес 55, рост 172, нужно ли набирать вес? И сколько примерно

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      до 62 кг минимум

      Ответить
  428. Сергей:

    мой рост 182 вес 65 в 15 лет ето нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  429. Анжела:

    Нормально ли в 16 лет при росте 170 весить 80 кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Есть лишний вес, кг 10.

      Ответить
  430. Алиса:

    Здравствуйте, у моего ребёнка (девочка) рост 155см а вес 53кг, это нормально?

    Ответить
    1. Алиса:

      (10 лет)

      Ответить
    2. ПсихАдмин:

      Да.

      Ответить
  431. Вероника:

    Мне 14,5 рост 159-160 и вес 58,скажите пожалуйста надо ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на пару кг.

      Ответить
  432. Матвей:

    Здравствуйте, мне 12 лет, вес 53-54, рост 154, нормальный ли вес для роста?

    Ответить
    1. Матвей:

      Это я же, хотел спросить нс сколько я ещё вырасту мама 158 рост папа 180
      12 лет 154 см рост

      Ответить
      1. ПсихАдмин:

        еще см 10 добавите, соотношение нормальное.

        Ответить
  433. Виктория:

    Как думаете, для мальчика 5,5 лет рост 123 см и вес 27 кг — норма? Не худой?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Для его возраста нормально.

      Ответить
  434. Виталий:

    Дорогой автор, мне 21, зашёл случайно на этот сайт, помню как еще очень давно интересовался темой поста, тогда тоже сюда заходил сверяться. Только сейчас вот обратил внимание на секцию комментариев и был просто поражен! Столько лет стабильно и без перебоев отвечать всем на одни и те же вопросы, причем часто так развернуто, к каждому с индивидуальным подходом! Какая выдержка, какая искренность и дисциплина! Просто восторг, огромное уважение автору!

    Ответить
  435. Manuda senpai:

    Здравствуйте. У меня рост 157 и вес 60, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Кг 3 можно скинуть.

      Ответить
  436. Настя:

    Здравствуйте , я девушка рост 164,5, вес 57 кг. Стоит ли худеть?(толстой вроде не выгляжу, пресс виден) И вытянусь ли я в рост если папа 178см, а мама 161см? Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, должны еще подрасти. Худеть не надо.

      Ответить
  437. Тима:

    Здравствуйте, мне вот 13 лет, рост 180 и вес 55, я понимаю что вес набрать неплохо было бы но как?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Можно увеличить калорийность пищи, можно наращивать мышечную массу.

      Ответить
      1. Мира:

        Здравствуйте.
        Я девушка, мне 14 лет, рост-170, вас-42-43.
        Это нормально?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          вес мал.

          Ответить
  438. Татьяна:

    Добрый день . сыну 10 лет рост 163 вес 65 это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес немного больше, чем надо.

      Ответить
  439. Arslan:

    Норма ли для мальчика подростка в 17 лет иметь рост 187 при весе 84?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  440. RadleR:

    здравствуйте, мне 14 лет, рост 167, вытянусь ли я еще? хотел бы быть 180, это вообще возможно?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      зависит от роста ближайших родственников.

      Ответить
  441. Абдулэзиз:

    Здравствуйте мне 11,5 лет мой рост 169см и вес 57.8. Это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  442. Аля:

    Девочка:11 лет, рост 167 см, вес 45 кг. Нужно похудеть? Занимаюсь волейболов.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не нужно

      Ответить
  443. полина:

    здравствуйте! девочка, 14 лет рост 175, а вес 60.. нормально ли это?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  444. Максим:

    Здравствуйте, нормален ли вес 51 килограмм, при росте 163 (12лет)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  445. Артур:

    Мне 12 лет, рост 172 см, и 78 kg, занимаю флорболам, пол (М). Сколько нужно скинуть для хорошего веса и сколько я ещё вырасту?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      у вас для занимающегося спортом парня нормальное соотношение роста и веса.

      Ответить
  446. IBi:

    я девочка мне 17 лет,мой рост 168 и вес 55,вес нормальный? Или это много?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  447. АНОНИМ:

    мальчик ,13 лет ,рост 170-171 , вес 65 кг . норма ли это ?
    спрашиваю потому что живот есть………….

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Норма, но верхняя граница. Так что можно 2 кг скинуть.

      Ответить
  448. Анастасия:

    Здравствуйте. Возраст: 11 лет. Рост: 160-165. Вес: 47.8(примерно такой) Пол: Женский. Надо ли худеть? Мне кажется что большой вес. Смогу ли я вырасти примерно до 180? Рост родителей: Мама:172-174, Папа: 174-176. Точного роста к сожалению не знаю.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не надо. До 180 скорее всего дорастете.

      Ответить
  449. Михаил:

    Нужно принимать витамины для роста с правильным органическим кальцием, витамином D3, K и кремнием. я принимаю французские os direct hit и дочка принимает 6 лет, зубы быстро растут, знакомый за 2 месяца 2 см роста набрал в 24 года

    Ответить
  450. Сергей:

    13 лет рост 150,5 см вешу 59-60 кг… это нормально? живот есть…

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      надо похудеть хотя бы на 5 кг

      Ответить
  451. mollysei:

    Здравствуйте, помогите пожалуйста, мне 14 лет, рост 160, а вес 42, это нормально?(просто у меня пониженный гемоглобен, постоянно кружиться голова, колит сердце, я вся сижу на таблетках, постоянно волнуюсь и переживаю, ещё школа всю обстановку нагнетает)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  452. Наталья:

    Здравствуйте. Я девушка рост 171 см. Вес 50 кг. 14 лет. Стоит ли худеть или нет ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо.

      Ответить
  453. Виталий:

    16 лет, рост 188 см вес 65 кг. Занимаюсь плаванием, ем много, но вес набрать не могу

    Ответить
  454. Naz:

    А нормально что в 12 лет рост 178 и вес 72

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  455. Вера:

    Здравствуйте, вес 50,11 лет, рост 160 (девочка). Не подскажите ,нужно ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо.

      Ответить
  456. Аноним:

    15 лет, вес 64 рост 170 норма или нет? (Жен)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  457. Иван:

    Здравствуйте,рост 174 13 лет вес 50 кг,подросту ли я ещё? Мама 1.68 папа 1.85.занимаюсь баскетболом.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  458. Мария:

    Здравствуйте
    Мне 14 полных лет. Рост 175, вес 59. Это норма для моего роста? И до скольки лет растёт человек?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да. Девочки прекращают растив 15-16 лет.

      Ответить
  459. Асема:

    здравствуйте, мне 14
    рост 163 и вешу 43кг это нормально или мне нужно набрать, если нужно только сколько кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      хотя бы кг 5 набрать

      Ответить
  460. Умида:

    Сыну 13.5 рост 156 вес 42, по таблице вроде норма, но в классе он самый низкий, как быть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      А рост родителей какой?

      Ответить
  461. Аня:

    Здравствуйте а нормально 11 лет 165 см 62 кг буду ли я ещё расти?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      конечно, еще вырастите.

      Ответить
      1. Алексей:

        Здравствуйте. Сыну 14.5 лет рост170 вес 48. Я так понимаю вес маловат. Сколько нужно набрать веса

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          хотя бы 10 кг

          Ответить
      2. Кто ;-:

        А девочки 12лет рост 172 и всё 70 это нормально или нет?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          на грани нормы, но можно 1-2 кг скинуть

          Ответить
  462. Богдан:

    Мой рост 170 см,16 лет и вешу 80 кг,но начал активно заниматься физической нагрузкой. Нормальное ли это соотношение веса и роста?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      для спортивного сложения парня нормально

      Ответить
  463. Арина:

    Здравствуйте, мне почти 14 лет, мой рост 167 ,а вес 44-45 кг это нормально? В моём возрасте мои родители тоже были худые

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес мал

      Ответить
  464. Никита:

    Здрасте, 17 лет, рост 162 см, вес 71 кг(гиперстеник по телосложению).
    Рост отца 174 см, а мамы 161 см.
    Я вырасту больше или это мой предел?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немного еще подрастете

      Ответить
  465. Розэ:

    Здравствуйте! Девочка : 12 лет, вес: 51, рост :160, нормально ли это? Или надо худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо

      Ответить
  466. Lena123:

    Здравствуйте! Рост 178, вес 63, мне 14 лет и я девочка. Скажите, пожалуйста, нормальное ли это соотношение роста и веса? Заранее спасибо!

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  467. Аяулым:

    Мой рост 160 вес 60 , сколько надо худеть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Парень или девушка, возраст?

      Ответить
  468. Роман:

    Здравствуйте, мне 13,5, рост ~173, вес 79кг. Насколько переизботычен вес?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      кг 5 лишних

      Ответить
  469. A:

    Здравствуйте, а нормально если вес 56, а рост 160, мне 14,5?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Парень или девушка?

      Ответить
  470. Аня:

    Здравствуйте, мне 11,5 лет, вес 38-39 кг, рост 160 см. Это нормально? (я девочка)

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес мал

      Ответить
  471. Аноним:

    здравствуйте,мне 13 лет мой рост составляет 168 а вес 56-58кг это норма или может скинуть пару кг?кстати я девушка

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  472. Анастасия:

    Здравствуйте, нормально ли при росте 156 см иметь вес 52.4 кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  473. Аня:

    Мне 11 я вещу 44кг рост 160эта норма?Я в 5 классе хожу на танцы

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      есть даже небольшой недостаток веса, но в 11 лет это часто случается

      Ответить
  474. Мец:

    Здравствуйте мне 14 и я ростом 168-170 норма ли это? При весе 52,1 кг, я больше не хочу рости, но я каждый год добавляю по 1-3 см, я пыталась набрать вес но никак не получается

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да вес маловат по отношению к росту

      Ответить
  475. Дарина:

    Здравствуйте,мой вопрос таков: нормально ли в 12 лет весить 56.2 при росте 166?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  476. Вика:

    Здравствуйте! Я девочка мне 12, вес 54, рост 157, нужно ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      можно на пару кг

      Ответить
  477. Віка:

    Добрий день, меня зовут Віка мне 15 мой рост 160 а вес 56 нормально ли ето?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  478. мне грустно.:

    Здравствуйте дорогой админ. Помогите. Я парень, но обладаю какой то женской фигурой. Если закрыть лицо то реально можно подумать что я дев. Голос не ломается хотя волос где надо дафига. Фигура была широкое таз узкие плечи даже когда я был худее сейчас я худею, но плохо получается. Почти 14 лет рост 170 вес 90 самое большое было 106 а я похудел и горжусь.
    Сейчас лето хочу не стеснятся гулять норм общаться с девушками. Как лучше похудеть и подходят ли экстримальные способы? Не ходить к врачу можно я очень боюсь что будут сильно осуждать?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормальный врач никогда не будет осуждать пациента. Вам может быть трудно похудеть, если у вас проблема именно в эндокринологии (которая отвечает в том числе и за выработку мужских и женских половых гормонов).

      Ответить
  479. Polina:

    Здравствуйте, мне 13 лет. Мой рост 156 см, вес 48 кг. Нужно ли худеть и на сколько???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо

      Ответить
  480. Антон:

    Добрый день, 45кг, 12лет, рост 161, ето нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма

      Ответить
  481. Артём:

    мне 13, рост почти 170, вес 50.1, это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  482. Дин###:

    Здравствуйте я девочка мне 12 рост 161 вес 60 скажите пожалуйста мне нужно худеть или это норма(

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      верхняя граница нормы, но можно и похудеть на пару кг

      Ответить
  483. Liza:

    Здравствуйте! Можете подсказать, на сколько нужно похудеть?
    Рост-169-170
    Вес-61 кг
    Возраст-11

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не надо

      Ответить
  484. Мария:

    Привет! Я девочка и мне недавно исполнилось 11. Мой рост 168-170, вес 62. Мама ростом 172, папа 185. Это нормально? Смогу ли я ещё подрости?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да, еще вырастете. Вес нормальный.

      Ответить
  485. Лиза:

    здравствуйте! я девочка, в 12 лет при росте 167 см, нормальный вес 51кг?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  486. Аноним:

    Мне 11 мой рост 151 а вес 38,7 норма ли это и на сколько надо похудеть или потолстеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо.

      Ответить
  487. Екатерина:

    Здравствуйте. Сыну недавно исполнилось 13 лет, рост 146 см, вес 34 кг. Активный, подтягивается на турнике. Рост 4 см в год. Мой рост 164, отец 178 см. Были у двух эндокринологов, они проблемы не видят, но я очень волнуюсь по поводу низких показателей. Пьём рыбий жир, вит Д, йод. Что можно сделать? Ждать скачка роста? Старшая дочь в 17 лет 159 см и вес 43 кг…рост прекратился, вес набрать не может.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Показатели ваших детей и правда немного настораживают, вес и рост низкий, странно, что эндокринолог ничего не видит, когда у моего сына был сильный недовес, нам назначали очень много анализов, особенно на гормоны, делали корректировку диеты… С другой стороны, скачок роста и вправду может быть, особенно у мальчика в 13-14 лет.

      Ответить
  488. Анна:

    Здраствуйте, мой рост 170, вес 62, 5 раз в неделю занимаюсь спортом(волейбол).
    Нужно ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нет

      Ответить
  489. Mskla:

    Здравствуйте я мальчик мне 13 лет два месяца назад исполнилось рост 150 вес 40кг, нормально ли это родители у меня не особо большие

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормально

      Ответить
  490. Кирилл:

    Мне 13 и мой рост 170,вес 55.Я занимаюсь баскетболом.Я выросту ещё?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение нормальное, скорее вырастете. Да и баскетбол способствует.

      Ответить
  491. Светлана:

    Добрый день. Подскажите мне через 3 месяца будет 14 лет, рост у меня сейчас 164, а вес 44 кг. Сколько мне нужно минимум набрать кг для нормального соотношения?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      кг 5

      Ответить
  492. мокрый еж:

    нормально весить 14 летней девушке 56кг при росте 170 ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  493. Антон:

    мне 14,3 лет,мальчик, рост 166-168,может чуть выше, рост отца 169-170,мамы 172-174,скачка роста не наблюдал ещё, смогу ли я быть 180 см если похож на маму и ее родственников, рост всех мужчин по её линии 180+ см

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      скорее всего да.

      Ответить
  494. София:

    Здравствуйте, мне 14 лет. Я девочка. Рост 163. Я вешу 62.300кг. за лето я очень потолстела, а весила 56. Нормально ли иметь вес 62 кг в моем возрасте? Нужно ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Похудеть желательно на 3-4 кг

      Ответить
  495. Василиса:

    Здравствуйте, мне 13 лет (30 октября будет 14). Норма ли при росте 164 вес 47 кг ?
    Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес мал

      Ответить
  496. Аня:

    здравствуйте, у меня вопрос для девушки 12 лет и ростом 155 вес 48 это норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  497. Андрей:

    Мне 15 лет вес 44кг рост 170см мальчик.
    Отец 165см Мама 155см.
    На сколько см я еще могу подрасти

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немного, пара см.

      Ответить
  498. Нн:

    Добрый день , 14 лет вес 67 рост 190 Мама 165 , папа 196 . Буду ли я ещё рости ? И когда возможен старт набора веса потому что ем много но вес не идёт . Отец был тоже худой в подростковом возрасте даже худее меня но потом начал набирать щас он весит 100кг + .

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Вырастете, но немного. Вес начнет расти после 23-25 лет.

      Ответить
  499. митуна:

    мне 14, рост 170, вес 47
    хочу похудеть, как думаете, нужно или нет ?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не нужно, у вас существенный недостаток веса

      Ответить
      1. alinna:

        Здравствуйте, мне недавно исполнилось 13, пол:женский вес:36 кг рост:156 подскажите что делать в этом случае?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          набирать вес, лучше питаться (более разнообразно и полноценно)

          Ответить
      2. Никто:

        Мне вот 16лет как пол года,вешу 58-59кг,при росте 173,норма?а ещё смогу ли подрости хотя бы до 180см?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          соотношение норма, вырастите ли еще, зависит от роста родителей, если они до 170 см, то вряд ли…

          Ответить
  500. Арина:

    Здравствуйте,я девушка, мне 16 лет,вес 53,рост 158. Есть талия,но ляшки большие. Нужно ли худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на пару кг, сочетайте со спортом

      Ответить
  501. Алекс:

    Здравствуйте! Я девочка, фигура песочные часы, склонна к полноте, рост 173 см, возраст 13.5 лет. Какая норма веса? Заранее спасибо

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      61-63 кг

      Ответить
  502. Настя:

    Здравствуйте
    Я девочка мой вес 48, а рост 157 мне 10 лет
    Нормально ли это? Надо худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      худеть не надо

      Ответить
  503. diana:

    zdrastvuyte mne 12 cherez 2 mesetsya 13

    ya veshu 35.0 kg , Rost 154 ya devochka

    ves normalniy??????

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  504. Даша:

    Здравствуйте,13 лет ,рост 153 ,вес 36,девочка нужно ли набирать вес

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да, нужно

      Ответить
  505. Василиса:

    Здравствуйте. Я девочка. Мне 12. Вес 43-44. Рост 163. Это норма? Я кажусь себе полной, может , на кг 3-4 похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть не нужно, у вас и так дефицит массы тела

      Ответить
  506. пять:

    мне 14 рост 163-166 вес 67 норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если парень -да, девушке можно скинуть 3 кг

      Ответить
  507. Вика:

    Я девушка, 15 лет, рост 170, вес 67, занимаюсь спортом. Нужно ли похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на пару кг, если вид спорта не силовой, если силовой, то худеть не надо.

      Ответить
  508. Тима:

    Здраствуйте! Мне 16,рост 160,вес 40.
    Вырасту ли я? Если каждый год я набирал 10см

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Какой рост родителей?

      Ответить
  509. Владислав:

    Здравствуйте,мне 14 лет рост 145 см вес 32кг,рост родителей мамы 152см,папы 180см,какой рост может у меня быть

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      максимум 165-170 cм

      Ответить
  510. Манс:

    Здраствуйте мне 16
    Рост 173,5
    Вес 48
    Рост папы был 178 сейчас 175
    Мамы 165
    Вопрос могу ли я вырости до 180 вообще?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вполне.

      Ответить
  511. Кира:

    Здравствуйте. Рост 165 вес 46 12 лет. Стоит ли сбросить?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нет, у вас и так вес мал.

      Ответить
  512. Влад:

    Здравствуйте, я мальчик. Недавно исполнилось 14 лет, мой рост 177 см, вес 63 кг. Рост мамы в молодости был 165, папы 173, смогу ли я дорасти до 180-185?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Возможно, обычно дети вырастают выше родителей.

      Ответить
  513. Vlad:

    Здравствуйте, мой рост составляет 1.68, мне 18 лет, есть ли шанс хотя бы на +5 см вырасти?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Зависит от роста родителей

      Ответить
  514. Томирис:

    рост170-171 вес 66 в 13 лет нормально ли это

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  515. Вильям:

    Здравствуйте мне 10 лет и рост 162 и вес 60 это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Если занимаетесь спортом и в основном вес — это мышцы, то — да.

      Ответить
  516. Calibri:

    Здравствуйте! Мне 14. У меня вес 49, рост 166, нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  517. Нармин:

    Здравствуйте. Мне 12 лет девочка рост 164 а вес 65 кг. На сколько мне надо похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      3-5 кг

      Ответить
  518. Феникс:

    а я нормально 13 год 3 месяца 59кг рост 176 нужно худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нормально, худеть, точно не надо.

      Ответить
  519. Маркусик:

    Мне 13 рост 160 вес 60 киллограм сколько сбросить что бы нормально было?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      3-5 кг

      Ответить
  520. Амина:

    Здравствуйте, мне 17.5 лет. Рост 167-169, вес 60 кг. Скажите пожалуйста нужно ли мне худеть или же наоборот набрать вес и смогу я ещё до 175 см вырости?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес у вас норма, рост уже или остановился или будет еще увеличиваться на 1-2 см.

      Ответить
      1. Каса:

        Здравствуйте! 12 лет, рост 158-160, вес 51-53, на сколько стоит похудеть?

        Ответить
        1. ПсихАдмин:

          Нет, у вас нормальное соотношение веса и роста.

          Ответить
  521. Оля:

    Здравствуйте, мой рост 178,5 , вес 53 в 16 лет это считается нормой?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат.

      Ответить
  522. Рамиль:

    Здравствуйте, мне 17 лет. Рост 175, вес 88 кг. Скажите пожалуйста сколько мне надо сбросить вес чтобы все было в норме.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      13 кг

      Ответить
  523. Асылхан:

    Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос, я мальчик, 13 лет, скоро 14, рост родителей 1,76м , они одинаковы ростом, мой рост составляет 1,68м, вес 50, норма ли? И смогу ли я вырасти до 1,90? Или хотя бы 1,80? Пишу второй раз потому-что сообщения не отправилось

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      норма, до 180 см сможете

      Ответить
  524. Маша:

    Здравствуйте, мне 13 лет рост 154 см, а вес 52 килограмма. Нужно похудеть или вес нормальный?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      на границе, в принципе почти норма, но для эстетики можно сбросить пару кг

      Ответить
  525. Соня:

    У меня рост 172,вес 51 кг и мне 12,5 лет.
    Норма ли это для девочки?
    Занимаюсь волейболом с 7 лет.

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      вес маловат

      Ответить
  526. Ульяна:

    Здравствуйте, я девочка, мне 11 лет, рост 164, вес 56. Норма или стоит немного похудеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нормальное соотношение веса и роста

      Ответить
  527. Александрина:

    Здравствуйте! Я девочка, мне 12 лет. Я уже 2 года не могу справиться с лишним весом и полнотой в ляшках, груди, руках и в животе. Мой рост 165, а вес 70-68 кг. ( иногда это зависит от того, что я поела, но это неважно.) . Мне говорят, что для меня это нормально, но я читала, и это выглядит совсем не так. Наверняка, моя полнота досталась мне в наследство, от папы, но когда я была в возрасте 6-7 лет, все было хорошо. Только во 2м классе я резко потолстела. Это же не очень хорошо?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      минимум 5 кг лишнего веса. Вы помните, что было во 2 классе, стресс какой-то?

      Ответить
  528. Богдан:

    Мне 17 вес 76 рост 175 нормально ли это, просто бесит свисающий живот и грудь

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      немного лишний вес у вас.

      Ответить
  529. Ксения:

    Здравствуйте, мне 12 рост 166 , а вес 61. Есть небольшой живот , но там совсем немного. Это плохо или нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Соотношение нормальное веса и роста, можно покачать пресс, чтобы форма была подтянутой.

      Ответить
  530. Артем:

    Мне 14 лет. Рост 156 см. Вес 42 кг. Мама 164 см. Папа 178 см. Нормальный ли рост?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Рост немного маловат, если за ближайший полгода -год не вырастете значительно, стоит обратиться к эндокринологу.

      Ответить
  531. саша:

    здрасвуйте мне 15 лет мой рос 155см вес 45 я буду ешо рости

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Зависит от роста родителей, скорее (среднестатистически) — еще будете расти.

      Ответить
  532. Марина:

    Здравствуйте, возможно ответа не будет но я спрошу. Мне 13, рост 164-165, вес 64-65кг. Это норма или надо худеть?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Не критично, но можно похудеть на 3-5 кг.

      Ответить
  533. jama youz:

    здравствуйте. хотела бы спросить, нормальное вообще у меня соотношение и нужно ли худеть? девушка, 12 лет, 55кг, 170см рост. не занимаюсь так таковым спортом. иногда играю в баскетбол или волейбол с друзьями, люблю поездить вечерком часик на велосипеде. очень надеюсь на ваш ответ!! >;) отправляю сообщение уже второй раз, так как после проверки оно почему-то не отправилось‍♀️‍♀️

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Нет, худеть вам не надо. У вас все нормально.

      Ответить
  534. Саша:

    Девочка. 14 лет,рост 170, вес 82. Лишний вес или норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      10 кг точно лишние.

      Ответить
  535. Марк:

    Здравствуйте, мне 11.5 лет, у меня рост 162 и вес 50.5 кг, на сколько нужно похудеть для идеала? Хочу начать играть в баскетболл

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Худеть вам не нужно.

      Ответить
  536. Илья:

    Здравствуйте комплексную иза веса рост 161 вес 52кг это норма? Лет мне 12

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да, с вами все в порядке, хорошее соотношение веса и роста

      Ответить
  537. аян:

    здравствуйте. мне 16 лет, рост 160, вес 49 кг. это нормально?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  538. Катя:

    Здравствуйте
    Мне 12лет
    Мой рост 169см
    Вес 55-57
    Норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  539. Иван:

    Здравствуйте
    Мне 13 лет
    Рост 176 см
    Вес 69.5кг
    Норма?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      да

      Ответить
  540. Юрий:

    Здравствуйте мне 15 лет рост 171 на сколько я смогу ещё вырости? Рост родителей 175 173

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      сантиметров на 5

      Ответить
  541. Олег 24:

    добрых времени суток
    мне 13 через 4 месяца 14
    мой рост составляет 177
    а вес 63.3
    мама 160
    а отец 183
    1)на сколько примерно я еще выросту
    2)нормально ли иметь такой вес
    заранее благодарю 🙂

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      1. на 3-4 см
      2. да, нормально, если не занимаетесь спортом

      Ответить
  542. Артем:

    Нужно ли худеть при росте 176см 14 лет вес 60

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      нет

      Ответить
  543. Alina Pavlucenko:

    Добрый день, мальчик рост 150вес 46 кг. Нормально ли это???

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      Да, вполне.

      Ответить
  544. Михаил:

    15 лет рост 171см вес 61кг мама 163см папа 184см вырасту ли до 185см?

    Ответить
    1. ПсихАдмин:

      С учетом, что сейчас только 171 см, скорее всего вы будете чуть ниже отца.

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *