Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Практически любая женщина рано или поздно в своей жизни хочет стать мамой. По сути это инстинкт продолжения рода, который бывает весьма силен. И как часто это бывает в психологии, чем больше чего-то желаешь, тем труднее этого добиться.

(Исключение из этого явления считается новое движение — добровольный отказ от заведения детей — чайлдфри)

Женщина и ее муж начинают внимательно следить за собой, заботиться о своем здоровье и пробовать раз за разом большое количество способов зачатия. Однако беременность никак не наступает.  Слезы, разочарование, обида, досада… Что может быть причиной? Бесплодие? Имейте в виду, что помимо физиологического (физического) бесплодия, есть еще бесплодие, основанное на психологических травмах, сильных стрессах (психологическое).

Что это за диагноз — психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие трактуется врачами как идиопатическое, то есть, необъяснимое. Как показывают исследования, с данной проблемой сталкивается приблизительно 3-5% супругов, желающих стать родителями. Если же говорить о парах бесплодных, то тут этот показатель подскакивает до одной трети.

Многие пары принимают во внимание лишь физиологическое бесплодие — типа неподвижности или слабой активности сперматозоидов у мужчины, непроходимость маточных труб у женщины, дефекты матки, последствия абортов и пр. Однако в психологическое бесплодие супружеская пара не особо-то верит.

Однако, данный диагноз игнорировать нельзя. Ведь он является реальным. Что может служить причиной? Прежде всего, стрессы. Ни для кого не секрет, что от состояния нервной системы человека зависят практически все процессы в организме. Так что при зачатии малыша жизненно важно, так сказать, «заключить договор между телом и психикой».

Имейте в виду, что всевозможные негативные мысли нередко сказываются на физиологических процессах. Вышеупомянутый «договор» порой выявляет психосоматическую связь, являющуюся причиной тяжелого недуга. К примеру, стенокардию или язву. Так что вам следует по возможности избегать стрессов. Для того, чтобы решить проблему бесплодия, вам необходимо найти причину его возникновения.

Причины психологического бесплодия

• Основной причиной этого бесплодия можно назвать стресс. Это спонтанное изменение жизненных обстоятельств.
  Патологическое воздействие «держит» состояние аффекта довольно продолжительное время. Конечно, это негативно отражается на здоровье, что служит причиной неспособности зачать малыша. Организм на неосознаваемом уровне «понимает», что зачать сейчас младенца смерти подобно, он не выдержит повышенной нагрузки.

• Тот же стресс, но тянущийся с давних времен, не решенный или даже не «отреагированный», чаще всего из детства, также может вызывать бесплодие. Имя ему — психологическая травма. В большинстве случаев, люди об этом не догадываются. Или вообще вытеснили этот травмирующий эпизод из сознания или придают ему малое значение для своей настоящей жизни.
  Человеческая психика опять-таки «считает», что возможная беременность окажет на женщину дополнительное травмирующее воздействие и поэтому не допускает зачатия. Только если вытащить этот болезненный эпизод из уголков сознания, с помощью психотерапевтических техник разорвать ассоциативную связь травмы с потенциальной беременностью, тогда возможно полное излечение и радость материнства.

• Существует огромное количество причин, провоцирующих эмоционально обусловленное бесплодие. К примеру, изнасилование, развод, плохие условия ежедневного существования, смерть кого-либо из близких, трудное детство и т. п.

• Все женщины желают для своего чада лучшей жизни. В связи с этим настраиваются против забот и стрессов. Приведем пример. Барышня волнуется, что на воспитание ребенка не хватит элементарно материальных средств. Здесь задача главы семейства — поддержать свою вторую половинку и возможно пересмотреть свои финансовые притязания в связи с планами расширения семейства.

• Известны случаи, когда причиной психологического бесплодия является давление родственников. Они могут постоянно говорить об будущих наследниках, спрашивать о конкретных сроках, активно мечтать о внуках… Однако, это имеет обратный эффект. Женщина эмоционально напрягается, пытаясь соответствовать требованиям родни. И, как и ожидается, ничего не получается. Психика чувствует давление и на уровне инстинкта «сопротивляется».

• Конфликт противоречивых желаний — карьера и ребенок. Что-то всегда на подсознательном уровне отодвигается на задний план.

• Целая группа небольших страхов — боли, родов, смерти, брошенности, потери привлекательности, излишнего набора веса, потери работы, зависимости от партнера на каком-то этапе…
• Установка из подросткового возраста, что беременность нежелательна, даже катастрофична.

•  Женщине не следует постоянно, фанатично думать о зачатии, это необузданное желание блокирует возможность беременности. Полно известно случаев, когда после 10-15 лет бесплодия, пара, отчаявшись самостоятельно родить, усыновляла ребенка. Собственное психологическое давление женщины снижалось и она неожиданно для себя беременела.

Помощь при данном бесплодии

Самое главное в случае с психологическим бесплодием, это возможность женщины самостоятельно или с помощью психолога сменить установку.

Не «я не реализовалась, как мать, значит, я — не женщина в полном смысле этого слова», а «я смогу получше подготовиться к рождению малыша, и он будет долгожданным и очень любимым», «я позабочусь о своем здоровье, решу сейчас свои психологические проблемы, чтобы не передавать их своему потомству»и т.п.

Большее значение для решения проблемы имеет умение женщины расслабляться, возможно занятия плаванием, йогой, медитациями помогут в этом.

Резюмируя, можно сказать, что психологическое бесплодие излечимо, нужно только найти причину его возникновения и поработать с ней. И, конечно, исключить физические причины для его возникновения.

Веры вам в себя, дорогие женщины! В возможность, реальность вашего материнства. Оно придет тогда, когда вы будете к нему готовы!