Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Психическое здоровье

Как сохранить молодость и красоту без особых затрат

Как сохранить молодость и красоту без особых затрат

Как сохранить молодость без особых затрат? Современная индустрия красоты предлагает тысячи способов помолодеть, быстро, качественно и … дорого. Крема, маски, фитнес курсы, уколы и даже пластические операции, к сожалению, помогают стать моложе лишь на некоторое время.

Как организовать свое утро, чтобы весь день оставаться милой и спокойной

Как организовать свое утро, чтобы весь день оставаться милой и спокойной

Бытует поговорка, что утро добрым не бывает… НО, думаю, что качество утра зависит от многих факторов, в частности от того, как мы пробуждаемся и как быстро куда-то бежим, закусывая удила, суетимся и опаздываем… Как же организовать свое утро, чтобы весь…

Хватит разрушать себя словами — включай осознанность и здоровей

Хватит разрушать себя словами — включай осознанность и здоровей

Хватить разрушать себя… словами! Вы когда-нибудь слышали выражение «Органическая речь»? Этот термин придумал немецкий врач-психотерапевт Носсрат Пезешкиан. Он обнаружил слова-программы, разрушающие наше тело, и научился их обезвреживать.

Лечит ли психотерапия хронические заболевания, вызванные стрессом

Лечит ли психотерапия хронические заболевания, вызванные стрессом

Все хронические болезни человека – последствия стресса, которые, как правило плохо поддаются традиционной медицине, но вполне по силам методам психотерапии.

___________________________________________________________________
WordPress: 9.56MB | MySQL:56 | 0,109sec