И снова о саморазвитии личности, сегодня мы обсудим что это такое, этапы процесса, посоветуем, с чего начать это нелегкое дело…
Как заставить себя начать работать, когда не хочется и нет сил
Как заставить себя работать – наверное, перед каждым из нас не раз вставал такой вопрос. Вроде бы и отчет нужно сдать уже завтра, а мы даже не принимались за его составление, а как только принимаемся за работу, то тут же…
5 шагов, чтобы выйти из ситуации стресса, избавиться от разрушающих эмоций
Жизнь не всегда бывает комфортной и безоблачной, хотя нам так этого хочется — жить без болезней, без страха, без тревог! Но человеку на Земле нужны разные чувства, разные эмоции, разные ситуации, в том числе и такие, которые нам кажутся некомфортными…
Как сохранить спокойствие в ситуации стресса
Сегодня стресс есть практически у каждого в жизни, мы отличаемся только своей реакцией на волнение и тревогу, и только тот по-настоящему эффективен кто может результативно справляться со стрессом. Мы в этой статье на japsix.ru хотим дать несколько рекомендаций, как научиться…