Поговорим о нарциссизме: что это такое, чем отравляет жизнь и как с этим справиться?

Нарциссизм – расстройство личности, известное человечеству еще с древних времен. Нет смысла пересказывать легенду о прекрасном юноше, имя которого стало именем нарицательным для распространенной психологической девиации. Так что же представляет собой нарциссизм?

Нарциссизм – личностная дисфункция, которая выражается в абсолютной направленности либидо на собственное «Я». Не стоит сводить нарциссизм до уровня самолюбования – это не черта характера, а серьезная психологическая проблема.

Причины нарциссизма

Откуда ноги растут? Как правило, нарциссами не рождаются. Со временем, когда ребенок начинает подрастать, он испытывает давление со стороны окружающих, в частности – родителей. Ребенка ставят в строгие рамки и предъявляют массу требований на предмет того, как ему вести себя, как одеваться и что делать (сколько времени уделять домашнему заданию и в какие секции ходить).

Соответственно, генетически заложенное «Я» подавляется на корню и формируется «Я» ложное. Эта внутренняя борьба истинного и ложного попросту калечит гармонию психологического состояния. И личность растет с травмированной самоидентификацией, ведь родители не имеют желания принимать и взращивать ребенка таким, каким его сотворила природа, а всеми силами «лепят» из него выдуманный ими идеал, реализовывают в нем то, о чем сами когда-то мечтали.

То есть, с уверенностью можно сказать, что нарциссизм порождается нездоровыми отношениями в семье, когда ребенка оценивают за поступки или достижения: чего-то добился, пятерку получил, диплом, медаль – хороший, не добился – нет, и любви недостоин.

Превалирующие аффекты человека-нарцисса (признаки нарциссизма)

• Стыд (он стыдится несоответствия внешнего выражения своего внутреннего мира)

• Зависть (он завидует гармоничным людям, чья целостность как личности не нарушена). Подобные эмоции столь деструктивно влияют на уровень самооценки, что возникает постоянная необходимость в подпитке и поддержании этого уровня.

Какие же методы защиты использует нарциссический тип личности? Обесценивание, причем «слепое», не требующее аргументов.

• Идеализация. Это два метода, представляющие собой замкнутый круг: объект идеализации недолговечен, ибо вскорости в нем обнаруживаются изъяны. Тогда нарцисс подыскивает новую жертву.

Нарциссизм – один для всех или нет? Стоит отметить такое явление, как юношеский нарциссизм.

Он возникает в пубертатном возрасте, когда организм перестраивается, происходят заметные изменения во внешнем виде. Спровоцировать его может ограничение подростка в общении со сверстниками. Сюда могут примешиваться и врожденные психические девиации.

Такой тип нарциссизма может стать причиной серьезных сексуальных отклонений, при которых самоудовлетворение в разнообразных, порой девиантных формах, замещает потребность в сексуальном контакте с представителями противоположного пола в более зрелом возрасте.

На другой чаше весов размещается подростковый нарциссизм, возникающий у творческих личностей. Они нуждаются в постоянном внимании и одобрении со стороны окружающих. Такой тип не представляет собой серьезной угрозы, однако, его тоже стоит держать под контролем.

 Нарциссизм в приемлемых формах

Что касается зрелых нарциссов, стоит отметить, что нарциссизм бывает не только нездоровый, но и вполне приемлемый. То есть, индивидуум в адекватной мере ценит, любит, уважает себя, что помогает ему достичь успехов в жизни.

Бороться или пустить на самотек? Ответ на этот вопрос неоднозначен. С одной стороны, нарциссы не признают того, что у них присутствует проблема с самооценкой – они сами для себя являются приоритетом, чьи потребности и желания являются главным катализатором поступков. Если не перебарщивать – здоровая порция нарциссизма в жизни не помешает (при наличии альтруистических зачатков в личности).

С другой стороны, нарциссический голод может просто-напросто сломать человека изнутри. То есть, даже преуспев, например, в карьере, достигнув всевозможных вершин, нарцисс быстро утрачивает эйфорию от своих свершений, впадает в депрессию и укореняется в мысли, что жизнь бесполезна, а мир плох.

Лечение нарциссизма

Как избавиться от нарциссизма? Единственная задача нарцисса – понять, кто он на самом деле, и обрести себя. А путь каждый человек выбирает самостоятельно (экстремальные виды спорта, йога, медитативные техники познания «Я»). Если подобные поиски не увенчались успехом, тогда путь один – к психотерапевту, который поможет вам определиться с тем, как и куда двигаться.