Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Сегодня мы поговорим о нелегком деле — воспитании подростков в семье, о трудностях, подстерегающих родителей на этом пути.

В настоящее время воспитание подростков – настоящий вызов, задача, выполнить которую для будущего и настоящего семьи необходимо наилучшим образом.

Что такое переходный возраст

Переходный возраст – нелегкий период, сопровождаемый физическими и психическими изменениями, провоцирующими внутренний разлад, как в самих подростках, так и в их родителях.

Обычно он проходит в годы с одиннадцатилетнего возраста и до 19 лет, но не всегда продолжается такой большой период, у кого начинается в 12, у кого в 14, да и завершается в разное время.

Иногда окончание проблемного периода очевидно, как в случае с одним восемнадцатилетним подростком, который, пройдя бурный подростковый период, удивленно спрашивал меня, указывая на своего пятнадцатилетнего брата: «Я что, вел себя также странно, как он сейчас?» … Но зачастую переходный период длится в течение нескольких лет.

Как известно, первым признаком начала переходного возраста является то, что подросток ставит под сомнение родительский авторитет. В детстве наблюдаются отдельные случаи непослушания, но подросток идет дальше и действительно думает, что родители не понимают его. Он считает несправедливыми их попытки направить его, показать, как нужно жить, и путает свободу с независимостью.

Центр внимания с родителей перемещается на компанию сверстников. Подростку кажется, что его никто не понимает и, как следствие, он противостоит окружающему его миру. Он яростно спорит о том, в какое время ему нужно быть дома, придумывает всевозможные дела с друзьями, чтобы получить разрешение пойти куда-то или вернуться позже обычного, протестует против любой работы по дому; очень часто отношения с братьями и сестрами приобретают агрессивный характер…

Вторым признаком является повышенная чувствительность к личному пространству. Подросток открывает для себя свой внутренний мир и защищает его. Поэтому зачастую он начинает закрываться в комнате, не рассказывает о том, что думает и делает и т. д. Он может стать скрытным по отношению к родителям, давать односложные ответы, когда понимает, что его расспрашивают. Когда подросток думает, что у него пытаются получить информацию, касающуюся его личного пространства или его друзей, он отвечает уклончиво или обрывает разговор.

Третий признак – недовольство собственным телом. Вследствие этого могут развиться комплексы, в экстренных случаях, анорексия или булимия. Необходимо объяснить подростку, что то, что с ним происходит – нормально, и что в процессе развития тело само придет в норму.

Что хорошего в переходном подростковом возрасте

Можно  выделить чувство дружбы. В этот период подросток открывает для себя дружбу, начинает очень сильно ценить ее и способен создать прочные отношения, которые могут продлиться всю жизнь. Это самый подходящий возраст для того, чтобы понять великое чувство самоотдачи.

Кроме того, благодаря обостренному чувству справедливости, подростку легко проникнуться чувством солидарности к тем, кто больше всего в этом нуждается: к бедным, слабым, отвергнутым и т. д. Помощь ближнему всегда хорошо отражается на тех, кто ее оказывает.

Поскольку во всем этом есть много хорошего, среди подростков довольно много идеалистов. Конечно, в их суждениях присутствует некая наивность, поскольку им не хватает жизненного опыта, но именно поэтому не стоит разрушать их идеализм. Со временем они научатся находить меру; вместе с тем, нужно быть внимательным, чтобы никто не смог манипулировать ими.

Типичные черты, характеризующие переходный возраст

Очень вероятно снижение прилежания к учёбе, усидчивости: программа средней школы сложнее, чем начальной, а рассеянность в подростковый период снижает способность концентрироваться. Кроме того, подросток открывает для себя «новый мир», гораздо более привлекательный, чем учеба: музыка, видеоклипы, тусовки и т. д.

Другой характерной чертой переходного возраста является нестабильность характера и душевного состояния. Подросток не знает, как ему реагировать на то, что он чувствует и на то, что происходит вокруг. Применительно к переходному возрасту можно сказать: «с подростком происходит то, что он не знает, что с ним происходит«.

Наблюдаются настолько сильные как физические, так и психические изменения, что подростки не могут найти общий язык с самими собой. Многие начинают прибегать к алкоголю или другому виду наркотиков, чтобы пережить такие ситуации, которые в нормальном состоянии вызвали бы у них стыд.

В этом случае алкоголь выступает в роли стимулятора, позволяющего преодолеть внутреннее сопротивление. Часто подростки говорят, что пьют от скуки или потому что, если ты «не в теме», очень сложно задержаться в тусовке. В конце концов, злоупотребление алкоголем означает не отставать от других, ничем не выделяться.

Третья характерная черта – духовный кризис. Поскольку, по большей части, родители не являются для своих детей примером для подражания.

Четвертая черта — агрессия. Каковы же причины агрессии у детей-подростков?

Во время пубертата время подростки становятся неуправляемы. Они ведут себя вызывающе, в комнате у них царит беспорядок, общаются агрессивно, на повышенных тонах. Эпатируют окружающих своим внешним видом.

Повышенный уровень тестостерона у мальчиков в этот период приводит к тому, что они становятся жестче и агрессивнее. С точки зрения биологии и эволюции – это нормально. Родителям остается лишь постараться понять, что их дети взрослеют: девочки превращаются в девушек, а мальчики – в юношей. Следует проявить больше выдержки, заботы и внимания к ним. Оказывать им посильную помощь, если дети будут нуждаться в квалифицированном совете своих родных и близких, в поддержке.

Как правило, под видом нападения и агрессии у подростков скрываются завуалированные мотивы неуверенности в себе, защитные механизмы оборонительной реакции своего неокрепшего и ранимого «я», которое могло быть как-то задето. Подростки пытаются компенсировать свою неуверенность по принципу: лучшая защита – это нападение.

Несмотря на все вышесказанное, здоровая агрессия ребенку все-таки необходима. Она учит его самостоятельности, умению постоять за себя, подготавливает его к взрослой жизни. Ведь недаром же говорят: «прежде чем научиться стоять, научись падать», а также: «за одного битого – двух небитых дают». Значит, опыт, который приобретет ребенок посредством вашего чуткого руководства, будет очень полезным багажом в дальнейшей его судьбе.

Рекомендации для родителей подростков

В первую очередь – постараться много говорить с детьми. Речь идет не о «говорить детям», а о «говорить с детьми».

Пусть дети объясняют родителям то новое, что происходит у них в голове, в сердце, то, о чем они говорят на переменках в школе или пока едут в автобусе, чем занимаются в выходные, что думают о той или иной вещи.

Я помню, как однажды отец попросил меня присутствовать при разговоре со своим сыном; говорил он один, а его сын, разумеется, даже отдаленно не поддерживал суждений, которые наверняка слышал миллион раз. Отец даже не потрудился спросить, что думает сын по поводу его слов.

Во-вторых, важно не чувствовать за собой обязательства решать все; не нужно сыпать советами и стараться подсказать решение. Среди подростков распространены шутки относительно уймы советов, которые дает мама, прежде чем уехать в отпуск. Также необходимо хорошо ладить с детьми; в их в памяти должно остаться, что с родителями у них были хорошие отношения, что дома было больше смеха, чем ссор, обид.

И, наконец, уметь говорить «нет». Нужно научиться терпеть недовольство детей ради их блага и показывать им, что даже если все и возвращаются домой под утро или ходят по разным сомнительным местам, он не должен этого делать.

Будет правильным, если дети поймут, что родители не поступаются своими убеждениями ради новых веяний в обществе. Нужно аргументировать это насколько возможно, но вместе с этим нужно проявить твёрдость ради блага детей. Если они не понимают этого сейчас, поймут позже. Многие подростки просят, даже когда уже знают, что то, что они просят – плохо, но подсознательно они все равно понимают, почему им говорят «нет«.

Как родителю повлиять на подростка

Есть два способа влияния на подростка, которые могут оказаться опасными.

Первый: использовать модель полного подчинения, которая, на сегодняшний день отвергается почти всеми.

Второй, наиболее часто применяемый метод состоит в том, чтобы попытаться купить семейное спокойствие путем уступок всегда и во всем.

Нынешние подростки ругаются с родителями меньше, чем 20 лет назад. Во многих семьях все меньше остается места натянутости в отношениях, потому что родители отказываются быть требовательными.

Но все же совмещение любви и требовательности могло бы быть идеальным выходом; мягкая в проявлении, но твердая по сути манера поведения явилась бы достойным решением. Если проявлять по отношению к подростку искреннюю любовь, то и требования можно выдвигать твёрже.

Побороть страх быть требовательным и проявлять стойкость в семье не просто. Чтобы это делать разумно, нужно быть последовательным и, поэтому, родители должны быть требовательными, прежде всего, по отношению к себе в том, чего они требуют от детей.

В семье нельзя все время играть, как в театре, рано или поздно правда выходит наружу, каждый узнает другого таким, какой он есть. Поэтому, чтобы продвигаться вперёд, необходимы каждодневные усилия со стороны родителей. Подростки судят всех и всё и, что самое важное, делают это беспощадно.

Важной задачей для нынешней молодежи является умение переживать страдание. Речь идет о том, что значимые цели требуют от человека определенных усилий и настойчивости, поэтому нужно быть готовым потрудиться, чтобы достичь их.

Наблюдая реакцию родителей на смерть близких, их поведение в период экономического кризиса, во время бытовых неурядиц и т. д. поможет детям выучить урок, который лучше всего усваивается из жизни, нежели чем по книгам. Если все это осуществляется в доверительной обстановке, значит, можно говорить об успехе в воспитании подростка.

Полезно слушать и иметь терпение. Также очень важно не давать все время советы, а научиться «тратить на них (детей) попусту время», потому что это совсем не пустая трата времени, а завоевание доверия. Если оно присутствует, дети впустят нас в свое личное пространство, и мы сможем помочь им наилучшим образом.

Одним из испытаний, подрывающим родительское воспитание, зачастую является влияние телевизора, Интернета на детское мировоззрение.

Очень хорошо, если за ужином вместо просмотра телевизора члены семьи беседуют, таким образом, обогащается семейная жизнь.

Современные технологии и гаджеты должны помогать человеку и поэтому их нужно использовать для того, чтобы улучшить общество и человека. В противном случае есть риск стать их рабом.

Конечно, в идеале семья не должна замыкаться на себе самой, потому что детям необходимы друзья их возраста. И весьма желательно, чтобы родители имели возможность разговаривать и с ними, трезво оценивая возможности их влияния на собственных чадо.