Одиночество, как твой характер крут — проблемы одиночества

Каждый когда-то бывал в одиночестве, но не у каждого ощущение, чувство одиночества перерастало в проблему. В принципе, одиночество — это не сколько изоляция от социума, когда человек по своему желанию или без оного остается один, это еще примешивание к физическому состоянию одиночества психологического, характеризующегося чувством тоски, подавленности, тревоги, неуверенности и острой потребности в защите и заботе.

Проблема одиночества

И получается, что одиночество — не одна проблема, а собранные вместе десятки других — депрессия, неуверенность в себе, обиды на непонимание окружающих, разочарование в жизни, недоверие к людям, да даже просто страх, страх нового, страх неудач, страх перемен в жизни… Люди годами мучаются от одиночества, страдают, пишут стихи, с тоскою взирают на счастливые пары и романтические любовные истории по зомби-ящику, завидуют, мечтают о близких и понимающих людях, готовых принять, простить, поддержать…

НО… Ничего, ну просто ничегошеньки не делают для изменения ситуации! Промокшая подушка от слез, одинокий диванчик, одна кружка на полке — все это неприятно, уныло, но так привычно, и даже где-то понятно и надежно.

От себя человек не ощущает подвоха, как и от знакомой ситуации одиночества, да в ней плохо, тоскливо, не комфортно, но там, за углом, в большом мире — еще и страшно, неизвестно, тревожно! И неизвестность стопорит любого одиночку больше, чем проверенные рамки, шоры условностей того мира — раковины, в котором он уже все знает.

Одиночество — сволочь

Видеоклип в тему Одиночество  — Слава ( Одиночество сволочь)

Одинокие люди очень недоверчивы, они, жалуясь на одиночество и отсутствии близких по духу людей, при появлении такого человека в поле зрения не поверят, отпрянут, не станут вглядываться. И получается, что они одиноки, пока не изменят себя! Изменят любым способом:

• Работой с психологом.
• Тяжелыми жизненными ситуациями, которые даются этим одиночкам, как уроки жизни.
• Внутренней рефлексией и психологическими экспериментами.

Жалеть себя, мечтать, страдать, видеть в себе непонятого всеми одинокого гения — красиво, но  только на первый взгляд. Через много месяцев, а то и лет, одиночество приводит к к болезням, потере смысла жизни, попыткам самоубийства.

Хотя, проводилось исследования психологов, социологов, образ жизни работающего человека, одинокого и с семьей, через несколько лет брака, не очень-то и отличается друг от друга.

Значит, проблема не в том, есть ли семья, партнер, а в наличие близких, доверительных отношений с кем-то. Хоть с собакой или кошкой. Ведь, чтобы мы не маскировали своим одиночеством, в конечном счете, это недостаток любви.

Как справиться с чувством одиночества?

• Одиночество дает время и место для переосмысления жизни, нахождения важного в ней, значит, стоит рассматривать этот этап, как необходимость и как урок. Выучил — перешел на другой уровень, а если нет, то и сиди и дальше в своем одиноком болоте.

• Занятие осмысленной, полезной, приносящей удовлетворение деятельностью. Занятым и увлеченным людям некогда себя жалеть и страдать от одиночества.

• Ищем положительные моменты в своем образе жизни — много свободного времени, можно выучить язык, поехать в заграничную поездку, начать рисовать или писать книги, завести собственный блог и начать общаться на форуме…

• Ведем себя более активно и учимся давать свою любовь кому-нибудь — бедному человеку, сироте, бродячей собаке… Вообщем, начните с себя, а не ругайте несовершенный мир с миллионами одиноких людей.

И напоследок из моей юности на тему одиночества композиция из «Иронии судьбы» — По улице моей… (Алла Пугачева на стихи Беллы Ахмадулиной)